Mar, 21 Xul 2015, 17:38
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Ante todo mucho ánimo y que vaya bien eso.

Mar, 21 Xul 2015, 17:56
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Gracias Pietro!!

Mér, 22 Xul 2015, 13:30
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Miercoles 22
Hora y cuarto de fisio.
Inspección,ejercicicos,lampara de calor,masaje,agujas hasta el fondo,corriente,manta térmica,masaje y para casa.
Buen trabajo el de Alberto Chaves.
Ahora tres dias de reposo y a ver como evolucionamos

Xov, 23 Xul 2015, 9:20
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Jueves 23
Caminata de hora y media.

Ven, 24 Xul 2015, 15:01
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Viernes 24
Descanso.

Sáb, 25 Xul 2015, 18:44
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Sabado 25
Caminata de dos horas.

Dom, 26 Xul 2015, 13:21
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Domingo 26
Caminata dominical.Dos horas y media,no más.

Lun, 27 Xul 2015, 11:53
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Lunes 27
Un mes de reposo con visita al médico y fisio.
Nos ponemos en marcha aunque no las tenga todas conmigo.Zapatillas,fuerza y para adelante.
Así que media horita al trantran,en busca de motivación y sensaciones.

Mar, 28 Xul 2015, 13:01
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Martes 28
Dolores de espalda,hombro y cuello...Pero no me voy a achicar!!
Así que me calcé las voladoras,y venga trote de 40 minutos a ritmo bajo tirando a medio.Eso si,cuidando y mimando cada zancada que daba.Noto que el dolor persevera o al menos asoma cada vez que fuerzo.
Mañana más.No habrá dolor que pueda con Lestrove...O quizás si.

Mér, 29 Xul 2015, 15:39
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Miercoles 29
Hoy tocó caminata de dos horas.

Xov, 30 Xul 2015, 15:00
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Jueves 30
Paseo,trote y poco más......

Xov, 30 Xul 2015, 17:36
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Arriba esos ánimos, Lestrove, un poco de paciencia y volverás de nuevo a por todas.

Xov, 30 Xul 2015, 20:00
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

pietropuki escribió:

Arriba esos ánimos, Lestrove, un poco de paciencia y volverás de nuevo a por todas.

No se,no se!!.Igual ya tengo el motor pasado de revoluciones.Vamos,que ya dió lo que tenia que dar en su vida útil.

Ven, 31 Xul 2015, 9:26
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Pero qué dicesssssss....Lestrove!!! Vas a estar bien para tú carrera en Octubre...pero cuando estés bien, mira hacia atrás y no hagas locuras....Ánimoooooooooo!!!!!

Ven, 31 Xul 2015, 16:35
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Alvaro12 escribió:

Pero qué dicesssssss....Lestrove!!! Vas a estar bien para tú carrera en Octubre...pero cuando estés bien, mira hacia atrás y no hagas locuras....Ánimoooooooooo!!!!!

Amigo,creo que esta año NO haber Pedestre de Lestrove.