Xov, 17 Xuñ 2010, 12:43
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

monchodepelejrino escribió:

Ay lestrove, vas ter que correr unha carreiriña de aqui a fin de mes, porque che vexo fora de primeira division...

Eu subo a primeira división sejuro............pois teño enchufe.

Xov, 17 Xuñ 2010, 16:11
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Mercores 16
Duas sesións de 20 minutos.

Xov, 17 Xuñ 2010, 16:12
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Xoves 17
Unha hora de Carreira Contínua.

Ven, 18 Xuñ 2010, 20:51
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Venres 18
Hoxe entrenei como un home...........hora e cuarto.

Sáb, 19 Xuñ 2010, 16:39
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Sabado 19
40 minutos de trote acompasado

Sáb, 19 Xuñ 2010, 21:49
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Bueno, parece que Lestrove espertou e xa empeza a facer algo con xeito. Leva 8 días seguidos saíndo a correr. NORABOA campeón, se nota que xa está chegando o caloriño.
Agora a ver se demostras algo e participas nalgunha carreiriña que teño ganas de pique.
Un saúdo e tampouco te queimes moito.

Sáb, 19 Xuñ 2010, 22:24
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

caracolo escribió:

Agora a ver se demostras algo e participas nalgunha carreiriña que teño ganas de pique. .

A tí xa tiña eu janas de collerte por banda e pulirte ben pulido.

Dom, 20 Xuñ 2010, 10:13
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

A ver si é verdade

Dom, 20 Xuñ 2010, 13:01
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Domingo 20
Descanso...........non vai ser que rompa por tanto entrenar.

Lun, 21 Xuñ 2010, 13:01
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Luns 21
Duas sesións de media hora,a peito descuberto.

Mar, 22 Xuñ 2010, 13:02
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Martes 22
Duas sesións de 40 minutos.

Mar, 22 Xuñ 2010, 15:11
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

lestrove escribió:

Martes 22 Duas sesións de 40 minutos.

co peito descuberto tamen??

Mar, 22 Xuñ 2010, 19:52
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

monchodepelejrino escribió:

lestrove escribió: Martes 22 Duas sesións de 40 minutos. co peito descuberto tamen??

Tamén...........e non fun en bolas por respeto as persoas maiores.

Mér, 23 Xuñ 2010, 11:09
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

Mercores 23
Noite de San Xoan...........resérvome para a noite saltar por enrriba da fogueira.

Mér, 23 Xuñ 2010, 11:11
Asunto: Re: Diario de Lestrove

---

lestrove escribió:

Mercores 23 Noite de San Xoan...........resérvome para a noite saltar por enrriba da fogueira.

Coidado co salto non vaias esmaja-los xurelos.