Lun, 07 Dec 2009, 15:14
Asunto: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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Hola ,unha preguntaos organizadores desta bonita subida,este ano faise ou non,por favor un pouco de info....

Lun, 07 Dec 2009, 15:20
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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donde es esta carrera y de ke distancia suele ser? grax

Lun, 07 Dec 2009, 16:22
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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Supongo que os referiis a la que se corre en Ferrol el día 1 de Enero todos los años, tiene una distancia aproximada de 5.500 m.

La salida es hacia las 11,30 / 12 de la Plaza del inferniño

picasaweb.google.es/lh...directlink

y la llegada está en la Ermita de la Virgen de Chamorro

picasaweb.google.es/lh...directlink

Al llegar a meta, suele haber chocolate calentito

picasaweb.google.es/lh...directlink

y a veces obsequios como camisetas, llaveros, chalecos reflectantes...etc.

picasaweb.google.es/lh...directlink

Se pueden llevar perros (canicross)

picasaweb.google.es/lh...directlink

también como andaina que sale media hora antes y también se puede hacer en bicicleta (el Club Ciclista Ferrol sube con todos sus componentes)

picasaweb.google.es/lh...directlink

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A ver quien se anima.

saludos,

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Lun, 07 Dec 2009, 18:32
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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En Ourense se realiza una subida conjunta de ciclistas y corredores a la costiña de Canedo

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www.jeffxavi.blogspot.com

Lun, 07 Dec 2009, 18:37
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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xabi escribió:

En Ourense se realiza una subida conjunta de ciclistas y corredores a la costiña de Canedo

Sabes si este año se celebrara? y sobre que hora es?
El año pasao estuve a punto de ir sin dormir, menos mal q al final no fuimos porque esa subida se las trae.

Lun, 07 Dec 2009, 18:43
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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seguro que si!!

Para los que no la conozcais dura es muy dura, la media total de esos 2 km ronda el 14% y con rampas del 21

Cita:

"vandenbroucke" : Un dato yo la subo 3 o 4 veces a la semana en bici un par de veces cada dia que voy, y hago una media de 7km por hora, para hacer un tiempo de unos 17minutos en esos 2 km cosa que indica su dureza.

y fijo que nos acompañará Saturnino González

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www.jeffxavi.blogspot.com

Lun, 07 Dec 2009, 21:58
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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la de ferrol tiene muy buenas pintas por las fotos... me gustaria ir, pero al ser el dia 1 por la mañana... pufff... si no estoy de resaca voy

Lun, 07 Dec 2009, 22:33
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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Amigos, si non me equivoco creo que Jabato se refire a III Subida o Iroite, pois eu compartin con el e con outros 9 valentes a primeira Subida o Iroite fai dous anos.
Amigo Catiñenhiras, que nos podes contar, ti que fuches un dos creadores deste gran evento????

Comentarvos que son uns 9 ou 9,5 km de subida o monte Iroite na serra do Barbanza, e ainda que a proba e realmente dura, si o dia o permite as vistas que temos a medida que imos subindo son realmente preciosas. Vale moito a pena participar.

Mar, 08 Dec 2009, 19:49
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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xabi escribió:

y fijo que nos acompañará Saturnino González

¡xabi, acabas de resolverme un Expediente X ya caduco! Mira que hace años de aquel fenómeno paranormal, yendo en coche por Monforte y todos alucinando ("¿Pero habéis visto lo que yoooo?")...

Mar, 08 Dec 2009, 19:54
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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DoctorSlump escribió:

xabi escribió: y fijo que nos acompañará Saturnino González ¡xabi, acabas de resolverme un Expediente X ya caduco! Mira que hace años de aquel fenómeno paranormal, yendo en coche por Monforte y todos alucinando ("¿Pero habéis visto lo que yoooo?")...

este hombre ha subido el Angliru, Los Lagos, La Pandera, A Moá, etc.... con la bandeja en mano.Es un crack!!!

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www.jeffxavi.blogspot.com

Mar, 08 Dec 2009, 22:33
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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PoR cierto donde es la plaza esa de la que decis que sale? ¿es la que está en canedo donde está la parada de bus y el lavadero?....En fin a ver si este año no fallo, aunque sea voy de resaca y de relax haciendo el molinillo, porque beber la noche anterior seguro que beberé por mucho que me proponga no hacerlo, pero bueno por mucho piñon grande y catalina pequeña que meta ese dia 180 pulsaciones no me las quita ni dios, especialmente en la S al final de la recta que es donde está el 21%

Mar, 08 Dec 2009, 22:56
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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tiene buena pinta y sobre todo el chocolate caliente al llegar

Mér, 09 Dec 2009, 3:08
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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Allí estaremos para esculpir los traseros en madera.

Ven, 01 Xan 2010, 20:14
Asunto: Re: O GRAN RETO DE 1 DE ANO

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Pues para mi fue mi primera vez.... el tiempo acompaño y no llovio, hasta salio el sol, al final se amplio un poquillo el recorrido finalizando en una iglesia, asi que en total fueron unos 3km segun el garmin, a 5:33 el km... jajjaja

intentare repetir el proximo año y que no me gane el saturnino, que este año fui engañado, pensando que se corria suave... pero algun cabronazo nada mas dar la salida salio como un cohete, asi que el proximo año voy con las rapidas y sin tanta ropa que hacia arriba todo pesa... jejeje