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Calculadora de ritmo
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Autor
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Admin

Adm
Adm
7/11/03
1 Carreiras
2801 Mensaxes
Galicia
EnvíoPublicado: Ven, 14 Nov 2008, 15:05    Asunto: Calculadora de ritmo Respostar citando

Para cualquier comentario o sugerencia sobre la nueva Calculadora de ritmo que ya está disponible en la web. Marcando vuestro tiempo y distancia de cualquier entrenamiento o carrera, os calcula:

- ritmo por kilómetro (min/Km)
- tiempo en recorrer 100 m (seg/100 m)
- velocidad en km/h
- distancia (en metros) recorrdida en 1 minuto (m/min)
- paso intermedio por cada kilómetro

Probar Calculadora de ritmo

Espero que sea de utilidad, si se os ocurre algo más para calcular comentarlo en este tema.
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pataruco

Foreiro Senior
Foreiro Senior
25/04/07
0 Carreiras
412 Mensaxes
OURENSE
EnvíoPublicado: Ven, 14 Nov 2008, 15:41    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Admin ERES UN CRACK¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Mi objetivo para la San Martiño, segun la Calculadora :

Distancia 10.000 m
Tiempo 44:00
Ritmo 4:24.0 min/km
26.40 seg/100 m
Velocidad 13,636 km/h
227,27 m/min


Km Tiempo
1 4:24
2 8:48
3 13:12
4 17:36
5 22:00
6 26:24
7 30:48
8 35:12
9 39:36
10 44:00

Esta genial, los calculos hasta en metros por minuto
QUE PASADA¡¡¡¡¡¡¡¡
Nos vemos el Domingo en Ourense????????


"CORRER ES VIVIR"
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tito

Foreiro Senior
Foreiro Senior
26/10/07
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525 Mensaxes
Ourense
EnvíoPublicado: Ven, 14 Nov 2008, 17:42    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Resultados
Distancia 10.000 m
Tiempo 46:00:00
Ritmo 4:36:00.0 min/km
27:36.0 seg/100 m
Velocidad 0,217 km/h
3,62 m/min


Km Tiempo
1 4:36:00
2 9:12:00
3 13:48:00
4 18:24:00
5 23:00:00
6 27:36:00
7 32:12:00
8 36:48:00
9 41:24:00
10 46:00:00

Creo que aquí se le fue un poco la pinza
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Admin

Adm
Adm
7/11/03
1 Carreiras
2801 Mensaxes
Galicia
EnvíoPublicado: Ven, 14 Nov 2008, 18:51    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

tito escribió:
Creo que aquí se le fue un poco la pinza

Hombre, es que 10 km en 46 horas es un poco lento... Guiño

El cálculo está bien hecho.
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lou_petó

Foreiro Senior
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14/11/08
0 Carreiras
546 Mensaxes

EnvíoPublicado: Ven, 14 Nov 2008, 18:58    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Genial ¡¡ . Magnífica aportación. :=D>


Lo único recordar a la gente para que no se ciegue con los pasos por Km . ( especialmente en el inminente San Martiño) que para el 1er. km con salida en parado hay que considerar siempre unos 10-15" más, sólo por el efecto "arranque".

Si a mayores hay atasco, pues calma y respeto. Guiño


They will sacrifice anything to achieve their goals...except their honor (Chariots of fire)
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jesusb

Maratoniano
Maratoniano
11/05/07
1578 Carreiras
6463 Mensaxes
Ferrol (Coruña)
EnvíoPublicado: Ven, 14 Nov 2008, 21:02    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Excelente programa Admin Idea

Muchas gracias por la aportación Moi feliz


www.facebook.com/jesus.bernalgomez
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pataruco

Foreiro Senior
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25/04/07
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412 Mensaxes
OURENSE
EnvíoPublicado: Ven, 14 Nov 2008, 22:08    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Interesante y muy valido el comentario del correlega lou_peto, al inicio hay que sumar unos cuantos segundillos y es que los primeros 1,5 Km de la San Martiño son algo puñeteros con constantes subi-baja cada 200-300 metros, para los que no son de Ourense , la referencia seria el Puente Romano, al bajar el puente la cosa cambia bastante y ya se puede decir que se "normaliza" el perfil del recorrido, asi que a partir de alli :
" A CORRER"


"CORRER ES VIVIR"
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tito

Foreiro Senior
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26/10/07
0 Carreiras
525 Mensaxes
Ourense
EnvíoPublicado: Sáb, 15 Nov 2008, 15:46    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Admin escribió:
tito escribió:
Creo que aquí se le fue un poco la pinza

Hombre, es que 10 km en 46 horas es un poco lento... Guiño

El cálculo está bien hecho.

Tienes toda la razón Admin, entono en mea culpa, y te pido disculpas, al que se se fué la pinza fué a mi. Tengo que fijarme mas en las cosas.

Gran trabajo y muy buena herramienta.
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ondestas

Novo foreiro
Novo foreiro
22/03/09
11 Carreiras
37 Mensaxes
Lugo
EnvíoPublicado: Dom, 22 Mar 2009, 20:40    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Resultados
Distancia 16.083 m
Tiempo 51:44
Ritmo 3:12.100 min/km
19.30 seg/100 m
Velocidad 18,653 km/h
310,88 m/min


Km Tiempo
1 3:12
2 6:25
3 9:38
4 12:51
5 16:04
6 19:17
7 22:30
8 25:43
9 28:56
10 32:09
11 35:22
12 38:35
13 41:48
14 45:01
15 48:14
16 51:27
16.083 51:44

:=D> ¡Muy buen aporte!


"La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás."

C.A. EL PROGRESO
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Northern

Foreiro Senior
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19/11/06
0 Carreiras
567 Mensaxes

EnvíoPublicado: Dom, 22 Mar 2009, 22:42    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

BruNo17 escribió:
Resultados
Distancia 16.083 m
Tiempo 51:44
Ritmo 3:12.100 min/km
19.30 seg/100 m
Velocidad 18,653 km/h
310,88 m/min

..

:=D> ¡Muy buen aporte!


A qué FC ibas y cuál es tu FCmax y tu FCmin (si se puede saber) ?

Cuántos pasos dabas por minuto ? 84x2 con una amplitud de zancada de 1,85 mts o 94x2 con una amplitud de zancada de 1,65 metros ?

Ibas cuesta arriba, llaneando o bajando ?
Qué tipo de piso ?

Por lo demás, un muy buen registro.


Saludos
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pablop

Novo foreiro
Novo foreiro
31/08/09
0 Carreiras
12 Mensaxes
A coruña
EnvíoPublicado: Lun, 31 Ago 2009, 23:09    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

buen invento
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Nachete

Novo foreiro
Novo foreiro
9/11/11
0 Carreiras
10 Mensaxes

EnvíoPublicado: Mér, 04 Xan 2012, 10:41    Asunto: Calculadora de ritmo Respostar citando



Muy buen aporte, cosas como estas te facilitan un monton las cosas. Muchas gracias por el aporte y a seguir asi.

Un saludo, Nacho
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rafanonstop

Montañés
Montañés
29/01/10
129 Carreiras
274 Mensaxes
Gallaecia
EnvíoPublicado: Mér, 04 Xan 2012, 11:47    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Aplauso Muchíiiiisimas gracias.
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maseda

Foreiro Senior
Foreiro Senior
3/03/11
50 Carreiras
718 Mensaxes
A Coruña
EnvíoPublicado: Mér, 04 Xan 2012, 13:00    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Muy buen aporte, sobre todo interesante los pasos por km. Gracias admin.
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ZANCADILLA

Maratoniano
Maratoniano
10/10/11
10 Carreiras
1153 Mensaxes

EnvíoPublicado: Mér, 04 Xan 2012, 14:39    Asunto: Re: Calculadora de ritmo Respostar citando

Gracias, muy buen invento, y aún por encima "jratis de valde"
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