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Calculadora de ritmo
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Admin

Adm
Adm
7/11/03
1 Carreiras
2505 Posts
Galicia
PostPosted: Fri, 14 Nov 2008, 16:05    Post subject: Calculadora de ritmo Reply with quote

Para cualquier comentario o sugerencia sobre la nueva Calculadora de ritmo que ya está disponible en la web. Marcando vuestro tiempo y distancia de cualquier entrenamiento o carrera, os calcula:

- ritmo por kilómetro (min/Km)
- tiempo en recorrer 100 m (seg/100 m)
- velocidad en km/h
- distancia (en metros) recorrdida en 1 minuto (m/min)
- paso intermedio por cada kilómetro

Probar Calculadora de ritmo

Espero que sea de utilidad, si se os ocurre algo más para calcular comentarlo en este tema.
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pataruco

Foreiro Senior
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25/04/07
0 Carreiras
409 Posts
OURENSE
PostPosted: Fri, 14 Nov 2008, 16:41    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Admin ERES UN CRACK¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Mi objetivo para la San Martiño, segun la Calculadora :

Distancia 10.000 m
Tiempo 44:00
Ritmo 4:24.0 min/km
26.40 seg/100 m
Velocidad 13,636 km/h
227,27 m/min


Km Tiempo
1 4:24
2 8:48
3 13:12
4 17:36
5 22:00
6 26:24
7 30:48
8 35:12
9 39:36
10 44:00

Esta genial, los calculos hasta en metros por minuto
QUE PASADA¡¡¡¡¡¡¡¡
Nos vemos el Domingo en Ourense????????


"CORRER ES VIVIR"
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tito

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26/10/07
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525 Posts
Ourense
PostPosted: Fri, 14 Nov 2008, 18:42    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Resultados
Distancia 10.000 m
Tiempo 46:00:00
Ritmo 4:36:00.0 min/km
27:36.0 seg/100 m
Velocidad 0,217 km/h
3,62 m/min


Km Tiempo
1 4:36:00
2 9:12:00
3 13:48:00
4 18:24:00
5 23:00:00
6 27:36:00
7 32:12:00
8 36:48:00
9 41:24:00
10 46:00:00

Creo que aquí se le fue un poco la pinza
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Admin

Adm
Adm
7/11/03
1 Carreiras
2505 Posts
Galicia
PostPosted: Fri, 14 Nov 2008, 19:51    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

tito escribió:
Creo que aquí se le fue un poco la pinza

Hombre, es que 10 km en 46 horas es un poco lento... Wink

El cálculo está bien hecho.
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lou_petó

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14/11/08
0 Carreiras
505 Posts

PostPosted: Fri, 14 Nov 2008, 19:58    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Genial ¡¡ . Magnífica aportación. :=D>


Lo único recordar a la gente para que no se ciegue con los pasos por Km . ( especialmente en el inminente San Martiño) que para el 1er. km con salida en parado hay que considerar siempre unos 10-15" más, sólo por el efecto "arranque".

Si a mayores hay atasco, pues calma y respeto. Wink


They will sacrifice anything to achieve their goals...except their honor (Chariots of fire)
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jesusb

Maratoniano
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11/05/07
1536 Carreiras
6296 Posts
Ferrol (Coruña)
PostPosted: Fri, 14 Nov 2008, 22:02    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Excelente programa Admin Idea

Muchas gracias por la aportación Very Happy


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pataruco

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25/04/07
0 Carreiras
409 Posts
OURENSE
PostPosted: Fri, 14 Nov 2008, 23:08    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Interesante y muy valido el comentario del correlega lou_peto, al inicio hay que sumar unos cuantos segundillos y es que los primeros 1,5 Km de la San Martiño son algo puñeteros con constantes subi-baja cada 200-300 metros, para los que no son de Ourense , la referencia seria el Puente Romano, al bajar el puente la cosa cambia bastante y ya se puede decir que se "normaliza" el perfil del recorrido, asi que a partir de alli :
" A CORRER"


"CORRER ES VIVIR"
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tito

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26/10/07
0 Carreiras
525 Posts
Ourense
PostPosted: Sat, 15 Nov 2008, 16:46    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Admin escribió:
tito escribió:
Creo que aquí se le fue un poco la pinza

Hombre, es que 10 km en 46 horas es un poco lento... Wink

El cálculo está bien hecho.

Tienes toda la razón Admin, entono en mea culpa, y te pido disculpas, al que se se fué la pinza fué a mi. Tengo que fijarme mas en las cosas.

Gran trabajo y muy buena herramienta.
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ondestas

Novo foreiro
Novo foreiro
22/03/09
11 Carreiras
37 Posts
Lugo
PostPosted: Sun, 22 Mar 2009, 21:40    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Resultados
Distancia 16.083 m
Tiempo 51:44
Ritmo 3:12.100 min/km
19.30 seg/100 m
Velocidad 18,653 km/h
310,88 m/min


Km Tiempo
1 3:12
2 6:25
3 9:38
4 12:51
5 16:04
6 19:17
7 22:30
8 25:43
9 28:56
10 32:09
11 35:22
12 38:35
13 41:48
14 45:01
15 48:14
16 51:27
16.083 51:44

:=D> ¡Muy buen aporte!


"La única manera de ser seguido es correr más deprisa que los demás."

C.A. EL PROGRESO
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Northern

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19/11/06
0 Carreiras
567 Posts

PostPosted: Sun, 22 Mar 2009, 23:42    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

BruNo17 escribió:
Resultados
Distancia 16.083 m
Tiempo 51:44
Ritmo 3:12.100 min/km
19.30 seg/100 m
Velocidad 18,653 km/h
310,88 m/min

..

:=D> ¡Muy buen aporte!


A qué FC ibas y cuál es tu FCmax y tu FCmin (si se puede saber) ?

Cuántos pasos dabas por minuto ? 84x2 con una amplitud de zancada de 1,85 mts o 94x2 con una amplitud de zancada de 1,65 metros ?

Ibas cuesta arriba, llaneando o bajando ?
Qué tipo de piso ?

Por lo demás, un muy buen registro.


Saludos
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pablop

Novo foreiro
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31/08/09
0 Carreiras
12 Posts
A coruña
PostPosted: Mon, 31 Aug 2009, 23:09    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

buen invento
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Nachete

Novo foreiro
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9/11/11
0 Carreiras
10 Posts

PostPosted: Wed, 04 Jan 2012, 11:41    Post subject: Calculadora de ritmo Reply with quote



Muy buen aporte, cosas como estas te facilitan un monton las cosas. Muchas gracias por el aporte y a seguir asi.

Un saludo, Nacho
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rafanonstop

Montañés
Montañés
29/01/10
120 Carreiras
261 Posts
Gallaecia
PostPosted: Wed, 04 Jan 2012, 12:47    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Aplauso Muchíiiiisimas gracias.
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maseda

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3/03/11
50 Carreiras
417 Posts
A Coruña
PostPosted: Wed, 04 Jan 2012, 14:00    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Muy buen aporte, sobre todo interesante los pasos por km. Gracias admin.
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ZANCADILLA

Maratoniano
Maratoniano
10/10/11
10 Carreiras
1043 Posts

PostPosted: Wed, 04 Jan 2012, 15:39    Post subject: Re: Calculadora de ritmo Reply with quote

Gracias, muy buen invento, y aún por encima "jratis de valde"
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