Dom, 28 Set 2008, 21:29
Asunto: Dolor en el pie

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Hola a tod@s, os cuento mi lesion y a ver si me podeis dar algun consejo si os paso algo similar. Desde hace dos semanas cada vez que salgo a correr tengo un dolor en la parte exterior del pie cuando paro, en frio. Solo me dura unas horas pero si corro al dia siguiente el dolor al parar es mayor, no me impide caminar pero no puedo entrenar todo lo que quiero. Gracias y un saludo!

Lun, 29 Set 2008, 15:01
Asunto: Re: Dolor en el pie

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Es igual que yo en la parte exterior del pie, por debajo del tobillo. Yo fui al fisio y me dijo que tenia una tendinitis, la estoy tratando con una sesión semanal de fisioterapia y me ponen el ultra varias veces a la semana. Puedo seguir corriendo sin problema, y día a día noto mejoría. Aplicale también hielo a la zona.
Slds. y a recuperarse.

Mar, 30 Set 2008, 19:12
Asunto: Re: Dolor en el pie

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Muchas gracias Franjalago, ya me habian dicho que podia ser eso y me lo has aclarado.

Mar, 30 Set 2008, 20:38
Asunto: Re: Dolor en el pie

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Animo Ian , espero que te recuperes pronto , tenemos en las puertas la carrera de coruña y esta es de las guapas , venga cuidate campeon.
Saludos.

Mar, 30 Set 2008, 21:06
Asunto: Re: Dolor en el pie

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Gracias Killoke! gajes del oficio pero para la carrera de Coruña alli estare!