Xov, 28 Ago 2008, 10:49
Asunto: Significado de las siglas T y Tc en un plan de entrenamiento

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Hola a tod@s me gustaría que me acalraseis por favor que significan estas dos siglas en una tabla de plan de entrenamiento que me bajé de runners y cuando pone 5 x 5' a qué ritmo se deben de correr esas series. Muchas Gracias

Xov, 28 Ago 2008, 11:05
Asunto: Re: Significado de las siglas T y Tc en un plan de entrenami

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Hola enaku, no lo puedo asegurar al 100%, pero q esas siglas en un plan de entreno significan; la Tobillos y la Tc técnica de carrera

Ven, 29 Ago 2008, 10:16
Asunto: Re: Significado de las siglas T y Tc en un plan de entrenami

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Ok Frank muchísimas gracias, si parece lo más lógico.