Mér, 02 Abr 2008, 14:38
Asunto: Re: Ahora sí,traslado a Ourense - Rutas? grupos?
Hola a todos,
ya estoy instalado en Ourense city. Esta semana es un poco atípica en cuanto a entrenos porque se acerca la Vig-Bay y todos entrenamos con mucha precaución estos últimos días. Yo sin ir más lejos haré hoy 1 hora a ritmo de 5:30 min/km y el viernes en Vigo (ya en casa "paterna") unos estiramientos y 40 minutos de trote.
Normalmente echo a correr a las 19:00-19:30, comienzo desde el paseo a la altura del "Mercadona" (Avda Zamora) y cuando paso por Os Remedios es cierto que veo gente, pero no sabría identificaros.
La próxima semana estaré fuera 3 días, así que de cara al jueves que viene a ver si podemos quedarnos, agradezco ir acompañado jeje.
Ah,por último, soy bastante "clásico" a la hora de entrenar, nunca hago series (porque no sé ni como hacerlas) así que a ver si aprendo algo de vosotros jeje.
para cualquier cosa, enviarme email a "marzowiack@hotmail.com"
Saludos a todos
PD: Os dedicáis a correr solamente o también salís en bicicleta? Ahora que viene el buen tiempo traeré la bici (de carretera) aquí.
"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)