Mér, 20 Feb 2008, 14:52
Asunto: II Carreira do Tangaraño

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Carreira popular a celebrar en Parada de Piñor el próximo 15 de junio, información en página http://tangarano.iespana.es/

Ven, 22 Feb 2008, 12:44
Asunto:

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Hola correlega, estuve mirando el link y me parece que hay un error ya que pone la fecha el 16-6 y segun entiendo, ese dia cuadra a lunes, es un error o que ??? Porfa aclara la situacion. Un saludo

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"CORRER ES VIVIR"

Sáb, 23 Feb 2008, 6:23
Asunto:

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Siente que mi nivel de creación de páginas web no este muy a la altura de las circunstancias, pero ya está corregido será el domingo 15 de junio

Sáb, 24 Mai 2008, 21:02
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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Buenas. He visto el triptico y la pagina web, y en ella esta anunciada como carrera de montaña y andaina. Mi duda es si se realiza la carrera y la andaina aparte. Ando un poco tocado del pie y en estos momentos me veo mas como andarin que como corredor. Gracias por la respuesta.

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Saludos a tod@s.

Mar, 03 Xuñ 2008, 12:45
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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En principio como el mismo día coincide la Andaina de Ourense, nos desmarcamos un poco hacia la carrera, pero quien quiera puede anotarse para dar un paseo de 8'5 km por el monte, sin ningún problema.
De todos modos saldran todos a la vez, con esa idea se establecieron tres categorías de Veteranos.

Lun, 09 Xuñ 2008, 7:04
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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Esta prueba está pasando un poco desapercibida.

A una semana vista hay que subirla.


Alguien que cuente algo del recorrido. Principalmente como es el piso. Si se puede correr con zapatillas normales o hay que usar de trail.

Saludos

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HALA UNIÓN, siempre estarás en mi corazón. Unión sólo hubo una. corunacomarca.blogspot.com.es/

Lun, 09 Xuñ 2008, 11:11
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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Buenas. Recomiendo zapatillas de trail. El recorrido si es el mismo de año pasado es bastante duro. Este año no participare ya que no estoy para correr. Suerte a todos y sobre todo a la organizacion que le pone mucho empeño y cariño en sacarla adelante.

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Saludos a tod@s.

Lun, 09 Xuñ 2008, 16:29
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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Contade con entre 10/12 corredores do Pato Blanco. Ten moi boa pinta. Ademáis ese Santiño seica é moi bo para os males.
O percorrido e fermoso, e non parece excesivamente duro. Vémonos o domingo!!!

Mar, 10 Xuñ 2008, 6:42
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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La corrí el año pasado y era la primera carrera de ese tipo que hacía. Este año acabo de ir a la de Esgos y puedo asegurar que no tienen demasiadas similitudes. Es durilla pero al no ser tan larga se lleva mejor, las cuestas no se hacen tan largas (aunque las tiene) y se intercalan con bajadas rapidísimas, parece que vas a salir volando. Cuidado con las bajadas, en algunos tramos el camino es estrecho y si uno se tropieza puede hacer una avalancha humana. El suelo estaba bastante bien a pesar de que llovió a cantaros minutos antes de comenzar, solo unos pocas zonas humedas. Lo que si me fije es que el camino del año pasado en algunas zonas debía de estar recien hecho entre la vegetación, asi que cuidado con los "cañotos" de los tojos, etc el resto del firme era bastante regular. Por la señalización no hubo problema, había gente en los cruces. El recorrido es bonito, con unas excelentes vistas de Ourense. Una carrera que recomiendo a quien quiera probar la experiencia de dejar por una vez el asfalto y al que ya le gustasen las de montaña.

Xov, 12 Xuñ 2008, 11:15
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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O CARSantiago participa con catro representantes. Ala nos vemos

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Todos temos unha leiriña en Conxo

Xov, 12 Xuñ 2008, 13:44
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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Esta carrera cuenta con un recorrido excepcional por caminos y pistas, contando únicamente con 1 km de asfalto.
El primer kilómetro cuenta con una pequeña cuesta, luego se desciende 800 metros y a continuación existen duras subidas hasta el km 5. En este punto ya la carrera esta acabada, posteriormente es practicamente todo descenso hasta la meta.
Los kilometros van a estar señalizados, tened en cuenta que tiene 200 metros más.

Dom, 15 Xuñ 2008, 12:13
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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Recen chegado a casiña!!!
Primeiramente felicitacións a organización pois o tramo que engadiron respecto o percorrido do ano pasado, ainda que picaba sempre para arriba, era "rapidillo".

Segundo:o millor do día atoparme cos 4 membros do CAR de Santiago e na previa con frenchmondariz...Cada día vou perdendo un pouco mias a vergoña Que rica a isotónica postcarreira

A carreira en si, pois sufrindo, coma sempre, sobre todo no derradeiro km e medio de baixada, que me deu"flato" de dediqueime a controlar e chegar a meta dignamente.Non puiden "explotar" o meu final de corredor de 800

Comparando os tempos respecto o ano pasado millorei o ritmo en 5seg/km, o cal me fai sentir satisfeito, ainda que no tramo do km3 a km4, pinchei, coma case todo o mundo, porque por ahí resulta imposible subir correndo.
Pois nada, agora a xantar un bo cocido da visaboa, e a descansar toda a tarde.Mañana espero que as pernas permitan sair a trotar, que agora veñen as carreiras de Xinzo e Celanova, e hai que andar a 3.45 /3.50 co "coitelo en tre os dentes"

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www.jeffxavi.blogspot.com

Lun, 16 Xuñ 2008, 21:36
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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Unha bonita carreira, distinta das populares as que antes estaba acostumbrado, pero agora despois da ultra e preparacions alo polo barbanza xa se fixo unha carreira lebadeira, e mais, xa aprendin a baixar algo, e as pernas tamen teñen algo mais de forza nas subidas,. Se teño que facer esta carreira fai 4 meses, podeme dar un yuyu. Pero decir que xa me estan gustando estas carreiras (eso si, distancias, las justas ).
Pero lo mejor como dice jefxavi, es la compañia de los amigos, hacer algo que te gusta y si por encima haces algun control de marcas , . Ah decirle a frencmondariz, que en la proxima, se acerque, que nuestro control de marcas es llevadero. Easywind, estas como una moto.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Lun, 16 Xuñ 2008, 21:48
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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aminomepillaelradar escribió:

Esta carrera cuenta con un recorrido excepcional por caminos y pistas, contando únicamente con 1 km de asfalto. El primer kilómetro cuenta con una pequeña cuesta, luego se desciende 800 metros y a continuación existen duras subidas hasta el km 5. En este punto ya la carrera esta acabada, posteriormente es practicamente todo descenso hasta la meta. Los kilometros van a estar señalizados, tened en cuenta que tiene 200 metros más.

Bueno, pues yo al llegar a la capilla de San Benito, el tramo de asfalto que picaba para arriba se me hizo durísimo, asi como el nuevo tramo de mas 1km por la zona de tierra y hierba, también siempre subiendo ligeramente.Asi que realmente hasta el km7 no se comienza a bajar.Es el segundo año que al comenzar el descenso me da "flato" y no puedo ir rápido, con lo que pierdo mucho tiempo en el final.
Tendré que hacer caso a Folgoso Rocha, y entrenaré bajadas

Gracias de nuevo amigo aminomepillaelradar porque la carrera es preciosa.Por cierto, no sabía yo que lass "vespas" fueran todoterrenos,jeje

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www.jeffxavi.blogspot.com

Mar, 17 Xuñ 2008, 9:28
Asunto: Re: II Carreira do Tangaraño

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Esta es la historia del pasado domingo.

Desplazamiento hasta Parada-Piñor en compañia de Gallego, Easywind y Lentoperosejuro y una agradable voz que en todo momento le iba indicando el camino al conductor.

Llegamos bien de tiempo lo que nos permite tomar un café, enterarnos de que las fiestas que estan siendo un éxito, recoger el dorsal y trotar algo como calentamiento. Se va juntando la gente. Conocemos a Jeffxavi,un placer, nos previene de la dureza de la carrera, tambíen saludo a un conocido de la carrera de Esgos, luego por el comentario de Jeffxavi lo identifico con Frenchmondariz, encantado de ponerle foto al Nick ( si me equivoco perdona). Un pequeño retraso en la hora de salida pues hay carreras de categorias inferiores.

El tiempo sigue nublado y por momento parece que quiere lloviznar, pero la temperatura es muy buena para correr. Con el lanzamiento del correspondiente cohete se da la salida. Al poco rato empezamos una bajada por un carrero estrecho, a causa de un traspies estoy a punto de irme a un prado pero consigo aguantar el equilibrio. En esta bajada el que mas y el que menos pensamos en que tanto bajar y luego habrá que volver a subir por lo que se guardan fuerzas. Empezamos la subida que es continua y en algunos tramos dura, pero siempre por un camino muy aceptable, eso si de monte. Pasamos al lado de la celebre piedra " do Tangaraño", espero que todas las dolencias de los que por allí pasamos se nos curasen. En lo alto del monte se recorre una zona de brañal pero sin mayor dificultad. Comienza la bajada que se hace por untrano de asfalto y otro de tierra, pero es bastante pronunciada por lo que se hace todo lo rápido que cada uno puede. Se traviesa el pueblo pasando entre sus casas antiguas, aquí algunos vecinos se asoman a las puertas viendo pasar a esos locos que van corriendo no se sabe a donde.

En la meta los reencuentros y los comentarios que en general son de satisfacción.

Nos vamos a las duchas, son de agua caliente, y luego a hidratarnos esta vez los cuatro del CARSantiago y Jeffxavi, gracias por la invitación.

Regreso a casa contentos y con una muy favorable impresión de la carrera.

Agradecer a los responsables la organización de esta carrera que se desarrolló en un ambiente muy agradable y por un lugar hermoso.

Saludos.