Mar, 17 Mar 2009, 23:27
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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pois por ali nos veremos pois a teño posta na axenda como unha fixa senon suceden imprevistos

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You´ll never run alone

Xov, 19 Mar 2009, 13:25
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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* DÍA: 9 DE ABRIL (JUEVES SANTO)
* HORA: 11 DE LA MAÑANA
* SALIDA Y RECOGIDA DE DORSALES: PLAZA DEL AYUNTAMIENTO
* DISTANCIA: 10 KILÓMETROS
* INSCRIPCIONES: bierzocorre @ hotmail.com
o Nombre y apellidos
o Fecha de nacimiento
o Dirección postal
o club

LAS INSCRIPCIONES SE CIERRAN EL MARTES DIA 7 DE ABRIL A LAS 20:00 HORAS.

* PREMIOS:
o CHICOS:
+ 10 PRIMEROS DE LA GENERAL
+ 3 PREMIOS POR CATEGORIAS VETERANOS (DESDE 40 AÑOS CUMPLIDOS) A – B – C – D – E
+ 5 LOCALES
o CHICAS:
+ 10 PRIMERAS DE LA GENERAL
+ 5 LOCALES
* BOLSA DEL CORREDOR

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Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html

Dom, 22 Mar 2009, 22:46
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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II Carreira da Tebaida Berciana

3 de Maio de 2009 ás 10:00 en Santiago de Peñalba.

Inscripción: de 5€ ata 24 abril.
Os días restantes ata o día de carreiras 10 € .
Limitada a 200 corredores.
10 lugares serán gardados para o día da proba.
O Rexistro terá lugar no Ginásio Aros5; piscinas do Toralin e no blogue.
O pago faise por transferencia (conta por determinar).

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Fas exercicio ou deporte?
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Xov, 26 Mar 2009, 13:01
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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Hola amìgos, una pregunta Fleky cuàndo se hace la media de Cacabelos, esa que corrìmos tu, Makoki, Yosi y yo ??

Un saludo a la barra

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www.myspace.com/mrdixiejazzband

Xov, 26 Mar 2009, 13:28
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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Mrdixie a media de cacabelos retirarona e deixaron so os 10 km que e a que se vai celebrar o xoves santo dia 9
Xa o ano pasado non houbo media maraton
PRefiren facer 10 km que non se complican tanto creo haber entendido o ano pasado e asi pasar polo medio do pobo algo mais.
Inda que disto a de saber mais kandpalleiro
Veña un saudo e vemonos dixie

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You´ll never run alone

Sáb, 04 Abr 2009, 6:17
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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Tal como dís; ó concello preferiu unha proba algo mais vistosa que faga mais tempo polo medio da vila e tal. Así que este ano como o pasado mais con unha meteoroloxía ben diferente correremos en Cacabelos 10 Km.

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Xov, 09 Abr 2009, 13:17
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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Hola correlegas.
Acabo de llegar de correr en Cacabelos los 10km y vengo con una sonrisa espectacular.Despuès de descansar una semana sin nada de nada de correr tras la Vig-Bay fuì a Cacabelos màs que nada porque està al lado de casa y sin otra pretensiòn mas que acabarla dignamente.Pero ya en carrera me vì muy bien rodeado de Kandepalleiro y con Fleky a lo lejos me mantuve casi todo el tiempo por debajo de 4` el km y acabè con 39:12 a sòlo 9 seg de mi mejor marca en 10km.Pero la cosa tiene truco,porque el circuìto era llano de todo,largas rectas sin calor ni viento.Vamos que es sitio ideal para batir marcas.En fìn,muy contento de compartir experiencia con teijeiro71 y el marchador barquense Josè Fdez Nieves,ademàs de Kandepalleiro y los demàs amigos del ADAS Barco.Gracias a todos y nos vemos en el asfalto.
P.D:Sobre la prueba,fenomenal organizaciòn y notè que los corredores del paquete intermedio eran algo mejores que en las pruebas gallegas.A lo mejor es percepciòn subjetiva mìa sòlo.

Ven, 10 Abr 2009, 10:22
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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Rubmarc para a proxima saudame que non sei quen es.
Eu tamen moi boa carreira todo o tempo a un bo ritmo para o final facer 38:08 e chegando a meta ca sensacion de poder seguir facendo alguns kilometros mais a ese ritmo.
E como sempre moi boa carreira coma todolos anos e un pracer coñecer a cequelinhos.
E para o ano mais e mellor

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You´ll never run alone

Ven, 10 Abr 2009, 17:06
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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Fleky si o sei presentovos... A verdade é que había unha chea de xente coñecida e un ambiente fenomenal.

Xa destaquei na crónica e mesmo durante a carreira que o circuito era moi bó por ser chan, con asfalto regular e sen reviravoltas, pasando entre unha paisaxe de hortas e frutais floridos e polo medio de Quilós, pequena vila que ainda conserva moitas casas co modelo arquitectónico mais enxebre.

A ver si poñen as clasificacions con tempos que estaba a xente da federación de León cos cronos e tal.

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Ven, 10 Abr 2009, 22:29
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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Kandpalleiro, Fleky, muchas gracias por la info, aunq la recibì super tarde què làstima!!!!, bueno hoy estuve como en la de hace dos años despuès de la de Cacabelos en Quiroga, muy lìnda carrera.
Puès lo dicho suerte y nos vemos en cualquier momento

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www.myspace.com/mrdixiejazzband

Sáb, 11 Abr 2009, 7:31
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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ABERTAS AS INSCRIPCIONS PARA A TRAVESÍA INTEGRAL DOS MONTES AQUILIANOS 2009

Dende onte se poden facer as inscripcions para esta proba que se celebrará o vindeiro 6/6/2009

Ata o 10 de Maio as inscripcions custan entre 18 e 20€ (menos si se é socio do clube organizador) e dende esa data custa 3 € mais.

Tendes toda a info neste enlace.



Xa sabedes que hai duas versions a 'curta' de 48 Km. e a longa de 66 km.

Na web hai enlaces a fotos; eu ofrezovos as miñas do ano pasado...

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Sáb, 11 Abr 2009, 20:41
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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Huyyyy, què excelente, pero es travesìa de caminata o es para correr ??
què maravìlla de paisajes, me lo estoy pensando
Un abrazo

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www.myspace.com/mrdixiejazzband

Sáb, 11 Abr 2009, 20:50
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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En principio eu teño entendido que e para correr dixie pero unha vez cansos tamen tocara andar

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You´ll never run alone

Sáb, 11 Abr 2009, 21:02
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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No, eso sguro jajaja, lo que pasa que me diò la sensaciòn que era tìpo andaina, porq vi el cartel muy ràpido o bien no especifìca, a ver si me dejan participar,estas historias son las que màs me gustan
Saludo Fleky, hoy estuve en Padròn y ayer en Quiroga...satisfecho o corro todo o paso muco tiempo borrado, en fìn es lo que hay

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www.myspace.com/mrdixiejazzband

Dom, 12 Abr 2009, 7:24
Asunto: Re: Carreras en el Bierzo

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Hola a todos.Deciros que hay fotos de la carrera de Cacabelos en el siguiente enlace.
cecilio1967.jalbum.net...os%202009/

Fleky,no te preocupes que en la siguiente carrera que te vea me presento.En Os Santiños quedè por delante de tì,pero en Cacabelos ibas muchìsimo mejor que yo.Saludos a todos y nos vemos en el asfalto.