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jallejo

Foreiro Xuvenil
Foreiro Xuvenil
2/12/07
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Reply with quote Post Fri, 21 Dec 2007, 10:23
Post subject: Calor en periostitis?

Tengo que hacer esta pregunta por aquí, porque no hago otra cosa que darle vueltas a la cabeza. Es bueno poner calor en una periostitis? Me refiero a estando en frío. Ya sé que después de correr, si te duele, mejor poner hielo, pero...y una vez en reposo? Por ej al levantarse. Gracias
uri

Maratoniano
Maratoniano
16/03/07
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Santiago
Reply with quote Post Fri, 21 Dec 2007, 11:06
Post subject:

A mi modo de ver, no es bueno el calor.
La inflamación se debe de tratar con frio.
Saludos.
Elyana

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
28/09/06
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Sada,A Coruña
Reply with quote Post Fri, 21 Dec 2007, 11:26
Post subject:

En la fase aguda de la inflamación (de cualquier inflamación) hay que poner frío,después el tratamiento más correcto es con calor (o eso dicen mis libros Wink )
BORZA2007

Novo foreiro
Novo foreiro
22/11/07
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Reply with quote Post Fri, 21 Dec 2007, 12:18
Post subject: periostitis

duerme unos dias con una masa de arcilla y algo de leche, papel albal de pega y una media. Te irá bién.
xabi

Montañés
Montañés
31/07/07
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5372 Posts

Reply with quote Post Fri, 21 Dec 2007, 13:10
Post subject:

CUIDA LA PERIOSTITIS!!!!...si no le das importancia puede acabar afectándote a los tendones peroneos e incluso al aquiles (ya sabes que el cuerpo humano es una máquina perfectamente coordinada y cuando una pieza falla tiende a sobrecargar otra para corregir el error).

Como bien dicen l@s compañer@s del foro: en la fase de inflamación mucho hielo y reposo, conjuntamente con estiramientos específicos para tibial, sóleo y peroneo.

Cuando remita la inflamación calor mediante ultrasonidos para eliminar los restos de la inflamación (crepitaciones) y terapia de corrientes para recuperar elasticidad y flexibilidad.

Al menos, ese es el tratamiento he seguido yo en mi fisio.

Saludos.





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