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VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019
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Dieggokasas

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Reply with quote Post Tue, 27 Aug 2019, 14:25
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Outro mais que estará por Corcubión o domingo. E creo que lle vou poder dar un pouco mais de alegría ó corpo que en Carnota Bailar
Abur meus Cool
maseda

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Reply with quote Post Tue, 27 Aug 2019, 15:28
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Bueno pues al final estaremos en Corcubión. Tenía ganas de ir a Boimorto pero no me es posible.
Alguien puede resumir un poco el perfil del recorrido? Un poco si hay alguna subida y en qué zona. Es a una vuelta? Es llevadera? Gracias.
Kurty

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Reply with quote Post Wed, 28 Aug 2019, 17:52
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Fran, imaxino que será o mesmo percorrido do ano pasado, eu non me acordo ben, son 2 voltas con varias subidas bastante duras. unha delas é subindo cara o cuartel da Garda Civil, pero un pouco antes de chegar collemos cara a esquerda,
Como corremos tantas carreiras, e esta só a corrín o ano pasado, un xa mezcla percorridos e non ten as ideas claras.
Amina

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Reply with quote Post Wed, 28 Aug 2019, 20:25
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Una más que se une a la partida de Corcubión. Nos vemos el domingo! Smile
Amina

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Reply with quote Post Wed, 28 Aug 2019, 20:30
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

maseda escribió:
Bueno pues al final estaremos en Corcubión. Tenía ganas de ir a Boimorto pero no me es posible.
Alguien puede resumir un poco el perfil del recorrido? Un poco si hay alguna subida y en qué zona. Es a una vuelta? Es llevadera? Gracias.

Acabo de entrar en la web de Correndo Pola Costa da Morte, y tienen un mapa interactivo del recorrido de Corcubión. Por lo que parece, es una única vuelta

correndopolacostadamor.../219/1745/
Kurty

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Reply with quote Post Wed, 28 Aug 2019, 20:53
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Amina escribió:
maseda escribió:
Bueno pues al final estaremos en Corcubión. Tenía ganas de ir a Boimorto pero no me es posible.
Alguien puede resumir un poco el perfil del recorrido? Un poco si hay alguna subida y en qué zona. Es a una vuelta? Es llevadera? Gracias.

Acabo de entrar en la web de Correndo Pola Costa da Morte, y tienen un mapa interactivo del recorrido de Corcubión. Por lo que parece, es una única vuelta

correndopolacostadamor.../219/1745/

Graciñas Amina, eu pensei que sería o mesmo do ano pasado, xa que creo que era a 1ª vez que o facían, así que toca outro cambio de percorrido.
maseda

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Reply with quote Post Wed, 28 Aug 2019, 21:24
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Gracias a los dos. Lástima que no hayan puesto un perfil para hacerse una idea en qué km nos vamos encontrado las subidas
Dieggokasas

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Reply with quote Post Sat, 31 Aug 2019, 10:17
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Fran, xa sabes que o truco e ir gardando un pouco por si acaso jejeje. Eu entraba a mirar se alguèn comentara o percorrido pero vexo que nada en claro, aparte de que è unha soa volta. Tocará "correr e garda-la roupa" por se as moscas .......
Vèmonos mañá.
Abur meus Cool
Kurty

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Reply with quote Post Sun, 01 Sep 2019, 9:44
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 20

Pois ó final non fun a Corcubión, xa que onte rematei en Noia cunhas pequenas molestias nos isquios e non quero arriscar, xa que o Domingo que ven teño unha media maratón.

Xa contaredes a ver que tal este percorrido.
Dieggokasas

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Reply with quote Post Sun, 01 Sep 2019, 12:20
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Penso que non fuches o único en faltar .... Esperemos que esas molestias desaparezan e te deixen correr ben "quentiño" o próximo finde.
Referente á carreira de Corcubión e recèn chegado a casa fago pequeno resume.
Pouca xente comparada ca de Carnota. Saída bastante angosta e costa arriba polo medio das casas. Pequeno percorrido circular "callejeando" e logo xa enfilamos pola estrada hacia o faro. Continuo sube baixa con algún rampón xeitoso e moito moito vento. Volta no km 5(eran algo menos) con avitu líquido xusto ahí(xiro 180° e costa arriba: eu buscaría outro sitio que te deixase "respirar" un pouco). E toca desfacer o camiño do faro. Ó entrar no pobo desvío a man dereita, e logo da recta do colexio(creo lembrar) a man esquerda para vir polo paseo. Saída ó aparcamento e mètennos pola beirúa, unha volta rara e logo outra e chegada a meta.
Circuito algo estrano sobre todo no final, e curto (saíronme 9'62km). Durecho polo terreo e sobre todo polo vento. Avitu de fin de carreira moi cativo (comparado co resto do circuito,igual que o intermedio) con froita e auga. Moi pouca xente animando no percorrido e o das duchas...... Nen sequera as vin porque había como 10-12 persoas na cola antes ca min e non esperei.
Gustoume o percorrido (lembroume a Carreira do Roncudo polo continuo sube baixa e polo vento) pero non tanto o tema dos avitus e sobre todo as duchas.
No tema personal, boa carreira, volvendo a correr rápido logo de tomar Carnota de rodaxe, e con bastante boas sensacións.
Esperando xa a última parada en Fisterra, ca idea de repetir no circuito no 2020.
Abur meus Cool
Amina

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Reply with quote Post Sun, 01 Sep 2019, 13:52
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Es cierto que se notó que había mucha menos gente que en Carnota, pero si no recuerdo mal, en la de las playas fue dónde más inscritos tuvieron.

Nunca había hecho la carrera de Corcubión, no conozco el recorrido anterior, pero este me pareció durísimo. Esa salida ya cuesta arriba, y luego como comenta Diego, un continuo rompepiernas hasta el faro y de vuelta a meta.

En el faro estaba el avituallamiento intermedio y me llamó la atención que no había ni un solo contenedor para tirar la botella vacía... No cuesta mucho poner un par de contenedores o de cajas un poco más adelante y facilitar que la gente depositase ahí las botellas. Que seguro que como sucede siempre, habría quien las tirase fuera, pero al menos no se lo pondrían tan fácil para ser unos guarretes jajaja. Yo fui con la botella en la mano hasta llegar al paseo, sobre el km 8 había una papelera y la tiré ahí.

Los últimos 2 km fueron por el paseo, sobrepasamos la meta y luego nos hicieron dar un giro por un paso de peatones en el que paraban el tráfico cada vez que pasaba un corredor. No me pareció muy seguro la verdad.

La distancia me salió de 9.66 km. Si hubiesen alargado un poco más el tramo del paseo seguro que cubrían los 10 km sin problema, con hacernos cruzar uno o dos pasos de peatones más adelante se arreglaba. Pero es que además creo que la carrera de 3km salió de 2.41km. ¿Alguien por aquí la hizo?

Para llegar al avituallamiento final había que cruzar por donde estaban entrando los corredores, otro sinsentido.

Y luego, como dice Diego, el tema de las duchas... pufff. Eran un cubículo diminuto con tres duchas para las chicas y otro cubículo diminuto con otras tres duchas para los chicos. Imaginaros la cola que se formó en las duchas masculinas. Igual era buena idea que para próximas ediciones buscasen otro sitio como vestuario, o incluso que habilitasen duchas de campaña.

Con todo, agradecer el trabajo de la organización, de los voluntarios que estuvieron dando indicaciones por todo el recorrido en aquellos puntos conflictivos como los cruces, a los fotógrafos y al público. Aunque por momentos éramos los corredores los que animábamos al público para que aplaudiesen Wink
mac-ray

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Santiago de Comostela
Reply with quote Post Sun, 01 Sep 2019, 18:18
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Dieggokasas, si que lle diches desta vez con algo máis de alegría si, boa carreira Wink


Hoxe non tiña pensado ir a Corcubión, era dos meus descartes xa antes de comezar o circuito, e supoño que moitos polos mesmos motivos, ter dúas probas distintas no mesmo circuito de carreiras separadas por 1'5kms non lle vexo moito xeito.
Tamén foi unha data un tanto extraña, coincidindo co retorno de vacacións de algúns ou partida de outros, en canto ao percorrido, pois un máis, penso que non aporta nada novo, a non ser o paseo final polo porto, donde algúns fixemos de funámbulistas para pisar máis en firme, quizáis con algo de risco, pero nese punto xa pouco sangue había no cerebro para razoar con xeito...
No referente a distancia, persoalmente penso que si, que se podería alargar un pouco para compretar os 10k ou aínda mellor entrar directos para meta e correr 9 XD.
Penso que o circuito da costa está no momento de facer reflexión, falar con corredores e xente que poida dar unha visión profesional e seguir facendo un gran circuito de carreiras para os centos de afecionados que en cada proba disfrutamos de cada km, moitos detalles que pulir pero cunha base moi moi boa de todos estos anos.
Vémonos na derradeira cita na fin do mundo Smile

www.youtube.com/channe...ZpQ/videos
lihto

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K-pax
Reply with quote Post Mon, 02 Sep 2019, 20:06
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Seguramente de las carreras mas duras del circuito,recorrido nuevo que no conocía pero que ya se intuía,gracias al Concello,voluntarios,a mejorar como ya se dijo por aquí,el tema duchas,no hay un pabellón en Corcubión?,el tema contenedores para no tirar las botellas al suelo,y aunque ya sabemos que no son homologadas,acercarse lo mas posible a una distancia redonda,como dijo Amador,9 o 10,lo mismo que iba diciendo yo en el coche en el camino de vuelta.
Dieggokasas

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Reply with quote Post Tue, 03 Sep 2019, 18:20
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Graciñas polos parabèns Amador. Ti,como de costume,non o fixeches nada mal (o gañador ía como un foguete Muro Muro
E eu tamèn penso que mellor sería deixala en 9km e non dar eses "xiros raros" antes da chegada á meta. Ou buscar alongala doutra forma, pero que a chegada fose algo "mais limpa".
Abur meus Cool
Amina

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Reply with quote Post Fri, 20 Sep 2019, 18:27
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Ya se puede confirmar asistencia a la carrera de Fisterra del circuito Correndo pola costa da morte

championchipnorte.com/...os/id/1746





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