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micholox

Novo foreiro
Novo foreiro
9/11/14
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24 Posts

Reply with quote Post Fri, 12 Apr 2019, 15:56
Post subject: Re: Diario de anpefi

Enhorabuena por la carrera, acabo de leer la crónica y se me han puesto los pelos de punta. Me gusta ver que a veces correr no son solo minutos, si no otras sensaciones.
A seguir sumando KM.... Aplauso Aplauso
anpefi

Maratoniano
Maratoniano
5/02/11
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Vigo
Reply with quote Post Mon, 15 Apr 2019, 16:10
Post subject: Re: Diario de anpefi

Muchas gracias por las felicitaciones!! Ahora ya a pensar en el futuro.

Esta semana poco que añadir al diario.

De lunes a Viernes descanso forzado. Muchas tareas y compromisos y no encontré fuerzas para salir a rodar al final del día.
El sábado me levanté para hacer un rodaje y evaluar los daños ocasionados por el maratón. Fueron 8 km muy tranquilos, al trote, para descubrir que sigo con unas molestias en el empeine del pie derecho. Por lo tanto no fuerzo y descanso al día siguiente.
La parte negativa, he engordado 2Kg en esta semana, así que no me puedo descuidar.

Para esta semana, espero poder hacer alguna salida por Madrid, donde estaré unos días, y a pensar en el siguiente objetivo, que quizá sea atacar la MMP en Media para junio (en Caminha). Ya veremos.
sanmikel

Super Veterano
Super Veterano
11/08/14
100 Carreiras
2607 Posts
Vilanova-Vigo
Reply with quote Post Tue, 16 Apr 2019, 12:52
Post subject: Re: Diario de anpefi

Despois de todos estos días, xa todos estamos máis calmados, e con menos euforia.
Felicidades rapaz, un méritio ennorme. E non te deixes ir, que isto escapa en nada...





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