Xov, 30 Nov 2017, 7:56
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe B

---

A carreira ten unha saída rápida cunha recta que pica para abaixo ata chegar ao paseo marítimo, totalmente llano (km 2-3). Nada máis sair do paseo atopamos a primeira costa duns 400m, empeza suave e remata máis durilla ata unha rotonda, na que comeza un falso llano que pica suave para arriba. Despois ven un tramo rápido con baixadas suaves e llanos (km 5-6), onde o ano pasado atopabamos o avituallamento)). Chegamos ao campo de fútbol de abanqueiro onde atopamos unha costa duns 200m para logo baixar e encarar a recta máis larga que empeza cunha subida suave e un llaneo que se vai convertindo nun falso llano que vai picando para arriba (ata o km 8 aprox.). Xiramos para o núcleo da Boliña cunha baixada suave duns 400m para afrontar a costa máis pronunciada duns 250m (km 9 aprox) e xa encaramos o final da carreira cunha baixada pronunciada practicamente ata o final da proba.
É unha carreira tirando a rápida, pero cun par de puntos durillos

Xov, 30 Nov 2017, 12:17
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe Buceta

---

VEÑA! A VER SE CHEGAMOS AOS 700 INSCRITOS!!

Dom, 03 Dec 2017, 19:09
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe Buceta

---

Como sempre, 1 carreira de 10. #BoiroMola

Dom, 03 Dec 2017, 19:54
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe Buceta

---

JacoboDC escribió:

Como sempre, 1 carreira de 10. #BoiroMola

Boa carreira e boa posición a tua. Noraboa.

Dom, 03 Dec 2017, 21:37
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe B

---

Segundo ano consecutivo participando aqui e como non, unha carreira de 10. Encantoume o tema das caixas de reciclaxe de imperdibles e dorsais o rematar a carreira A verdad e que xa estou farto de acumular dorsais e imperdibles nun caixon

---

Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 04 Dec 2017, 1:10
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe Buceta

---

Estupenda carreira, pero ese último cruce cara a rotonda subindo sobraba eh jajajaja

---

www.youtube.com/channe...subscriber

Lun, 04 Dec 2017, 8:59
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe Buceta

---

Moi bo día pa correr, algo fresquiño o primeiro, e eses 200m do km 9, como non gardes algo págalo...
Noraboa a organización e voluntarios.

Lun, 04 Dec 2017, 18:03
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe B

---

Mola Boiro ,
Mola la carrera.
Muy durecha al final.
Mooooolaaaa el globo de 50.
Que crack !!!

Lun, 04 Dec 2017, 22:49
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe Buceta

---

Bonita carrera, bonito circuito que empieza fácil y se va envenenado al final.
Muy bien organizada, gran ambiente, avituallamiento final mas que satisfactorio incluido el chocolate caliente. Y agua caliente en las duchas.
El globo de 50 un crack animando al grupo y cuidando su rebaño.

Mi cuarta participación en Boiro y mi mejor tiempo hasta la fecha, y siempre con buen tiempo, fresco pero soleado.
Volveremos sin duda

Lun, 04 Dec 2017, 22:59
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe B

---

Eu si fora a trotar en esta carreira, tamen iría co globo de 50´

---

Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 04 Dec 2017, 23:53
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe Buceta

---

papero escribió:

JacoboDC escribió: Como sempre, 1 carreira de 10. #BoiroMola Boa carreira e boa posición a tua. Noraboa.

Non te coñezo polo alcume, pero graciñas

Mar, 05 Dec 2017, 10:51
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe B

---

Facía tempo que non me poñía nunha liña de saída, e este domingo foi moi agradable volver a sentir o cheiriño a linimento...(por certo, cada vez menos...fai anos collías un colocón nas saídas!!! . Tampouco correra nunca este novo circuito...a última vez aínda era o de 8 km. E como xa se ten comentado por ahí atrás, envenénase nese derradeiro kilómetro e medio final.

O ambientiño da carreira víase na metade do pelotón, polo que ós de atrás, xa máis espaciados, dábanos tempo a ir divagando. E así, xurdeume a duda de como deben afrontar os portadores dos globos as carreiras. Hai, como mínimo, dúas estratexias: a de ir puntual como reloxio inglés, clavando os tempos, ou ter unha estratexia a longo plazo, para, con ritmos variables, chegar a un fin que é o de clavar o tempo final. Esto viña a conto cando vín que o globo de 55 minutos, fai o primeiro minuto en 4:30, o segundo sobre 4:50...e o terceiro, xa non o vín, que iba morto!! O tempo final estuvo, efectivamente, nos 55 minutos, co cal cumpleu a súa encomenda. Pero, que pensades: os globos deben "clavar" o ritmo (ou achegarse, cando menos), ou trazar unha estratexia para rematar no tempo que lles encargan??? (Por suposto, que non é en absoluto unha crítica nin á organización nin ós voluntarios que corren para axudarnos, eh!!!!)

Mar, 12 Dec 2017, 23:32
Asunto: Re: XIII Carreira Popular Mar de Boiro. 11º Memorial Pepe B

---

Gracias, polo lo que me toca.Intentei facer a carreira o mais amena posible.Un pracer, compartir carreira con todos que estivestedes o lado do globo de 50.
Noraboa as duas chicas subiron o queixón i os tartarugas.
Para o ano voltamos.