Xov, 20 Abr 2017, 20:25
Asunto: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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Pois una ano máis, e coincidindo coma sempre co día das Letras Galegas, vaise a celebrar na localidade da Serra de Outes , esta bonita carreira de 10 Kms, que alterna asfalto, pistas de terra e paseo fluvial.

Xa está aberta a inscripción en Championchip, por só 2€ para os propietarios de Chip amarelo, e 4€ para os que non o teñan en propiedade.

Xa o sabedes, esperámosvos o día 17 de Maio na Serra.


championchipnorte.com/...outes-2017

Ven, 05 Mai 2017, 20:24
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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O percorrido da carreira vai ser o mesmo do ano pasado (no que se suavizou un pouco), estiven agardando para colgalo xa que estabase pendente dunhas obras. Combinando asfalto, terra e cemento do paseo fluvial.

Saindo a carón do campo de fútbol. O 1º Km. por asfalto é practicamente chan
No 1,200 xuto ao pasar a Gasolinera direción Noia collemos a esquerda e subida de 50 mts. durechos, (pero ahí estamos cheos de enerxia Muy feliz ), ao rematala enlazamos co 1º tramo de terra en baixada uns 100mts e subidiña moi lixeira duns 50 mts para a continuación baixar por terra uns 150mts.
Km 2 con varios sube e baixas, pasando por detrás do circuito de Karts; do 2,600 ao 3100 baixada e llanear, xiramos a dereita e subida levadeira de 230 mts. A partir de ahí outro tramo en terra duns 500mts. cunha lixeira subida ao final deles duns 70 mts. suaviños e xa estamos no km4.
Agora baixada e outro tramo por terra cunha subida duns 300 mts. sendo a mitad deles duros.(a min esta subida atragántaseme) P.k. 4500 e entramos no asfalto para facer 500 mts. chans e chegar ao Km 5 de carreira (control de chip) baixada de 150 mts e subida tendida de 200 mts (por aquí, debe estar o avituallamento).
A partir de eiqui so queda unha subida o resto xa é baixar e llanear. Por asfalto e terra.
No pto. Km. 7 está a derradeira subida da carreira, xusto ao pasar a Ponte do Ruso (fermosa ponte de granito do ano 1746 cun único arco de medio punto de 11,5 mts. de longo que cruza o rio Tines).
Aquí temos 170 mts. duros e por terra, pero xa temos rematada a carreira en canto a dificultades xa que dende aqui Km7,300 máis ou menos e todo doado para voar os que teñan forzas. Pk. 8 está chegando a piscina,
Ao chegar o P.k.8,400 entramos no paseo fluvial a carón do Río Tines, sendo algo máis dun kilómetro.
Rematamos o paseo, cruzamos pola ponte/pasarela de madeira do río Tines e so quedan 500 mts. e a carreira está rematada, só nos queda agardar polos aplausos do público na chegada Sonriente Sonriente

Un saudo.

Lun, 15 Mai 2017, 14:20
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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Hola,se sabe si hay guardarropa,gracias!!

Lun, 15 Mai 2017, 17:45
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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ROADTOKONA escribió:

Hola,se sabe si hay guardarropa,gracias!!

Eu cos compañeiros do clube sempre lle botamos unha man a organización, e nunca houbo gardarroupa.
Como o pobo é pequeno, e non hai problemas para aparcar cerca da saida/meta os coches non quedan lonxe da zona de duchas, que é alí mesmo.

Se tes problemas por vir en transporte público ou moto, sempre se pode buscar unha solución.

Un saudo.

Lun, 15 Mai 2017, 19:15
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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ok,gracias,voy en bici,es mas bien para dejar la mochila,a ver si la puedo dejar por alguna carpa o asi,un saludo.

Lun, 15 Mai 2017, 19:25
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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Sino la puedes dejar en mi coche sin problema

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Lun, 15 Mai 2017, 20:17
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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Me estreno este año en esta carrera. Los dos ultimos años este día había ido a Ribeira, pero esta al ser por la mañana me ha convencido esta vez.
Veremos como son esas cuestas.....

Lun, 15 Mai 2017, 20:40
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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El último año creo que se había suavizado el recorrido. Anteriormente era más duro. De todas formas alguna cuesta tiene.Tiene esa parte final del paseo en la que ya uno lo da todo lo que le queda y vuela hacia meta. Carrera muy recomendable. Este año por desgracia faltaré.

Lun, 15 Mai 2017, 21:34
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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Tienes razón Fran, el recorrido lo suavizaron con respecto a años anteriores. Yo fui el pasado y bueno, aunque me costó un poco, no es de los recorridos que asusten. Tiene cuestas, no lo voy a negar, pero se deja llevar. Es una carrera recomendable, por el recorrido y por el ambiente. Este año repito

Mar, 16 Mai 2017, 0:15
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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lihto escribió:

Sino la puedes dejar en mi coche sin problema

Muchisimas gracias Litho,intentare llegar temprano y si veo que no consigo dejarla en algun sitio,te localizo y te la dejo,un fuerte abrazo!!!!

Mar, 16 Mai 2017, 18:03
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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ROADTOKONA escribió:

lihto escribió: Sino la puedes dejar en mi coche sin problema Muchisimas gracias Litho,intentare llegar temprano y si veo que no consigo dejarla en algun sitio,te localizo y te la dejo,un fuerte abrazo!!!!

Eu estos ultimos anos estiven dentro do pabellón repartindo dorsais, Non creo que haxa problemas para que deixes dentro tanto a bicicleta como a mochila.
Ademáis como hai algunhas carreiras de nenos despois da de adultos, sempre vai a haber alguén dentro.

Mér, 17 Mai 2017, 7:13
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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Kurty escribió:

ROADTOKONA escribió: lihto escribió: Sino la puedes dejar en mi coche sin problema Muchisimas gracias Litho,intentare llegar temprano y si veo que no consigo dejarla en algun sitio,te localizo y te la dejo,un fuerte abrazo!!!! Eu estos ultimos anos estiven dentro do pabellón repartindo dorsais, Non creo que haxa problemas para que deixes dentro tanto a bicicleta como a mochila. Ademáis como hai algunhas carreiras de nenos despois da de adultos, sempre vai a haber alguén dentro.

Muchas gracias,tenia que salir ahora en la bici...pero la lluvia llego antes de lo esperado,asi que toca ir en coche,a disfrutar de la carerra!!!

Mér, 17 Mai 2017, 15:21
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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Preciosa carrera la del día de hoy. Mi segunda participación y me quedo contenta por haber bajado mi tiempo. Este año fui más cómoda que el pasado, lo que me permitió disfrutar un poco más del paisaje. El tiempo se portó, de camino nos pilló lluvia pero una vez allí, aunque nublado, no nos cayó ni una gota. La organización genial, sin problema para la recogida de los dorsales. Y los voluntarios y animadores de recorrido, bravo por ellos. No corren, pero el trabajo que hacen también tiene lo suyo

Esta carrera se ha convertido ya en una fija en mi calendario, para el año más y espero que mejor

Mér, 17 Mai 2017, 16:54
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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Mi primera participación en esta carrera y tengo que decir qe es bastante entretenida, con sus zonas llanas, de subidas y de bajadas, asfalto y tierra y puntualmete por la lluvia caida algo de barro. Me ha gustado el cicuito.
Aunque el 1er km salí más rápido de lo que quería luego lo tomé con más calma dado los comentarios leidos y escuhados a otros corredores sobre lo que nos esperaba. Al final no fué para tanto y eso me permitió en los 3km ultimos soltar todo lo que tenía entrando en meta hasta sonriendo.
Debido a la gran humedad que había hoy sude como pocas veces y llegue con la camiseta pegada y empapada.
Circuito bien señalizado y protegido y agua caliente en las duchas.
Todo correcto.

Mér, 17 Mai 2017, 19:32
Asunto: Re: X CARREIRA POPULAR DE OUTES 17/05/17

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hacía un par de años que no estaba en esta carrera,pero como siempre,es un placer correr por estar tierras,se nota el trabajo del club atletismo outes detrás,así es como se hacen las carreras,sencillas,profesionales y con cariño,de 10,gracias

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador