sonsuso escribió: |
[b]Non ía super cómodo, pero collera ritmo e as sensacións eran moi boas. Chegamos ao km 9 (3'50") e, tal e como xa me dixera, vexo que Mateo vai apretar. Así que animeino e díxenlle que tirara. Ao intentar seguir o seu cambio, ao corpo costoulle e xa ía xustiño. Polo que decidín deixar que se fose uns metros e ver se logo podía recuperar. Por un momento pensei que si, xusto no xiro de 180º final collín a Mateo e a jose.losada, que ía por diante nosa. Sen embargo, tras este xiro que é en subida, volveron irse definitivamente. Saiu en 3'41" o km 10. Cruzo a meta e vexo que son sub39', MMP! Miro o reloxo e vexo 38'29"8, conseguimos o falado antes da saída. Así que moi contento! |
sonsuso escribió: |
Día 65: martes 14 de marzo de 2017 Plan Maratón: semana 4, día 23 2h de baloncesto Ou ben luns ou ben martes, ía ser de descanso. O luns non o foi, así que ía ser onte. Pero de novo, surxiu a posibilidade de xogar un partidillo de algo, esta vez de baloncesto pola noite en Conxo. Un dous para dous. Media horiña de quecemento con rodas de tiro, e logo 1h30 de partido. Sei xogar? Non, disumulo. Sei saltar? Non, non collo un só rebote. Pero móvome pola pista que da gusto jejeje Entre iso cando ataco, e que a defensa é todo traballo de pernas. Acabei rebentado. As pernas sobre todo, non están acostumadas a traballar lateralmente de forma tan explosiva. Acabei moito peor que en moitas carreiras ou entrenos. Notábase que fun cunha chica e dous chicos que xogan ou xogaban ao baloncesto, daba un pouco o cante |
sonsuso escribió: |
Non sei se co ciclismo no ximnasio te refires ao spinning, pero eu durante o curso pasado (2015/16) pilleille o gustillo. Para ser algo de ximnasio, gustoume moito. |