Mar, 03 Xan 2017, 2:02
Asunto: Re: Objetivos 2017

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bueno tener salud ante todo, seguir diviertiendome, y con respecto a marcas
lograr bajar de 45 en el 10 km, mi mejor marca es 46:40
bajar de 1.40 en media
correr mi segunda maraton y intentar bajar de 3h 45.
debutar y disfrutar del triatlon , que comienzo esta año a competir,

salud a todos y que se cumplan las expectativas

Mar, 03 Xan 2017, 11:13
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Feliz año a todos!

Para el 2017 mis objetivos son:

1º Disfrutar mucho en las carreras, eso significará que los entrenamientos también se disfrutan. Y sin lesiones.

2º Llegar pleno de forma a la salida de C42 y, si puede ser, bajar mi marca en maratón (3h06). Me gustaría una bajada algo significativa y ponerme en 3h02-03.

3º Rondar 1h24'30 en MM.

4º Rondar 38'30 en 10k

Saludos y que disfrutéis cada zancada!

Mar, 03 Xan 2017, 11:32
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Ahí van los míos:
tener continuidad en los entrenamientos, si logro ir más de dos veces por semana ya sería para nota.
acercarme a los 45:00 en un 10k

Mar, 03 Xan 2017, 13:20
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Primero tener salud y disfrutar corriendo

voy correr mi primer maraton en coruña, intentar bajar de 4 horas
si puedo bajar en 10 km de 44 y medio maraton de 1:41

Mar, 03 Xan 2017, 16:53
Asunto: Re: Objetivos 2017

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O mesmo do ano pasado seguir correndo o maior nº posible de carreiras, e se as fago por 1ª vez mellor que mellor.

Superar o nº de medias maratóns nun ano, que vai a ser dificil, xa que este 2016 deixeino en 16; así que no 2017 tocaría facer 17. Polo que vou ter que seguir saindo fora de Galicia para tentar facelo.

Un saudo a tod@s.

Mar, 03 Xan 2017, 23:35
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Veo vuestros objetivos y se me ponen los dientes largos...






Yo, modestamente, me conformo con esa sensación de darlo todo en carrera, sea en la posición que sea... yeah!!!

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Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.

Mér, 04 Xan 2017, 0:26
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Gustaríame poder volver a facer os ritmos de hai dous anos, pero penso que iso é historia.

Estaría ben poder estrearme na Media Maratón das Catedrais, o caso é que as datas sempre me pillan en momentos moi cargados a nivel laboral, así que non sei se me cadrará ben este ano,pero aí queda a idea anotada.

Se logro facer regularmente 3 saídas semanais e todos os exercicios que me manda a fisio, xa o daría por obxectivo cumplido.

Polo demáis., o de pasalo ben xa se presupón que ven de fábrica.

Sorte e saúde a tod@s

Mér, 04 Xan 2017, 8:21
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Al hilo de lo que se va comentando en este foro he encontrado este artículo titulado "La carta a los Reyes Magos de un corredor" pidiendo sus deseos para 2017. Os lo dejo por si queréis echarle un vistazo, yo aún me he reído un poco

www.carreraspopulares....n-corredor

Mér, 04 Xan 2017, 13:35
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Bueno, veña, eu tamén vou pedir marcas. Volver a baixar de 20 min (teño 19:45) en 5km a poder ser un bo achuchon e deixalo en 18:XX e conseguir esos 40' en 10 km (teño 42:30). Vou ter que correr máis e ir menos ao ximnasio pero..

Mér, 04 Xan 2017, 16:34
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Feliz ano a todos!!!

O meu obxectivo é moi primario: Voltar a correr!!!

Estou lesionado dende Febreiro, así que xa vos imaxinades que gañas teño!!!

Este ano sen marcas sen distancias... so voltar a desfrutar..

Espero que sexa mais pronto que tarde..

Que se cumplan os vosos obxectivos!!!

Ven, 06 Xan 2017, 15:49
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Yo para este año...
1.- atreverme
2.- entrenar
3.- participar, y
4.- terminar
un Triatlon

para lo cual necesitaré una bic. Si alguien conoce donde alquilar o conseguir una de segunda mano a un precio razonable por favor que me envíe un privado.
En mi mente esta hacerlos a final de agosto o en septiembre.

Ven, 06 Xan 2017, 16:17
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Maratón de Barcelona, Maratón de Valencia, y sobre todo disfrutar durante todo el año.

Ven, 06 Xan 2017, 17:27
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Llevo unos cuantos años bajando marcas pero ya con mis casí 49 tacos se que no falta
falta mucho para que deje de hacerlo pero.....vamos a apretar un poco mas.
El pasado año competi de 3000 hasta maraton y en todas menos en la media baje marca.
Pero me conformo con bajar la que para mi es la importante, el maraton bajar mi marca de 2:44:41, aúnque pensándolo bien me da rabia tener un 36:01en el 10.000 y ya que el pasado año no baje del 1:19:50 en media vamos a darle cañita y para dos carreritas cortitas pues también vamos a intentarlo, joder ya estoy otro año igual....A POR TODAASSSS.

Sáb, 07 Xan 2017, 1:06
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Bueno, van mis objetivos
1. No lsesionarme y pasarlo teta corriendo
2. Bajar de 3:30 en maratón
3. Bajar de 1:32 en media
4. Bajar de 42' en 10k

e xa me chega....

Lun, 09 Xan 2017, 9:00
Asunto: Re: Objetivos 2017

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Mis objetivos para 2017:

- Bajar de 38' en 10k homologados.
- Bajar de 1h 25 minutos en medio maratón.
- Completar 10 medias maratones durante el año.
- No lesionarme.