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I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)
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blas62

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Respostar citando Envío Lun, 18 Abr 2016, 13:28
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

o martes dia 19 as 9 da mañana empezan as inscripcions.

este e o regulamento::
REGLAMENTO:
El TRAIL Fragas do Eume está organizado por EUMENATURA
Día y hora
La carrera tendrá lugar el domingo 19 de Junio de 2016 en las fragas do EUME. La prueba dará comienzo a las:
• 9:00h trail largo
• 10:00 trail mini.
La salida será desde el centro de Eumenatura:
Lugar Vilafail, 2
15617 Monfero, A Coruña
43.396326, -8.076667
Entrega dorsales:
El dia de la carrera se entregaran dorsales:
• desde las 7:30 h hasta las 8:30 para las carrera larga.
• desde las 8:45 h hasta las 9:30 para las carrera Corta.
Recorrido

Trascurrirá por el monte. La prueba se celebrará sobre un recorrido de:
• Larga: de 26km, acumulando un desnivel (positivo-negativo) de 3000 m.
• Mini : de 16 km, acumulando un desnivel (positivo-negativo) de 1500 m.
Las distancias y desniveles son orientativas , calculadas con GPS.
Las distancias y desniveles pueden sufrir variaciones por cambios en eel recorrido solicitados por el parque.
Circuito circular que se desarrolla en las Fragas do Eume, por caminos y senderos y algun tramo de asfalto.
La carrera utilizara caminos ya existentes para evitar el deterioro o paso por zonas protegidas o sensibles del Parque.
Se cruzarán carreteras hasta en algunas ocasiones que estaran abiertas al trafico aunque habra en ellas personal de la organizacion se debera tener especial cuidado y respetar las normas de circulacion.
Todo el recorrido estara señalizado mediante cintas , no se utlizara ningun tipo de marcas pemanentes .
La organizacion intentara fuera de los cruces minimizar el marcaje para no afectar al parque , por lo que en los senderos donde no existan cruces se limitara el uso de balizas todo lo posible, siempre de todas maneras dejando cintas que orienten a los corredores.
Toda la señalizacion sera retirada por la organizacion en las siguientes 24 h despues de la carrera y en lo posible por los escobas de la carrera
Avituallamientos
Habra tres avituallamientos para la carrera larga y dos para la corta.
• Avituallamiento de la central do Parrote : Carrera larga (8,5 km)y corta( km 7):
o Liquidos
o Fruta
o Membrillo
o Gominolas
o Frutos secos
• Avituallamiento do Pazo, solo carrera larga (18,5 km)
o Liquidos
o Fruta
o Membrillo
o Gominolas
o Frutos secos
• Avituallamiento Ponte colgante: Carrera larga (22 km )y corta(12 km)
o Liquidos
o Fruta
o Membrillo
o Gominolas
o Frutos secos




Categorías:

Podrán participar todas aquellas personas que lo deseen, mayores de 18 años hasta un máximo de 250 personas por cada una de las carreras, por riguroso orden de inscripción.

MASCULINO :
Sénior: de 18 a 45 años
Veteranos: de 45 años en adelante
FEMENINO:
Sénior: de 18 a 45 años
Veteranas : de 45 años en adelante
EQUIPOS:
Se hara una categoria por equipos donde puntuaran las/os corredoras/es inscritos en el mismo equipo.No hay limitacion en el numero de corredores , el minimo para formar un equipo es de 6 corredores.
Esta Categoria es conjunta para los dos trail , habra un equipo ganador del trail sin categoria de largo o mini..
Las puntuaciones se aplicaran a los 6 primeros corredores de la siguiente manera:
• Puntos + km
• Los puntos se asinan de la siguiente manera :
1º 300+ km 11º 237+ km 21º 208+ km
2º 290+ km 12º 234+ km 22º 206+ km
3º 280+ km 13º 231+ km 23º 204+ km
4º 270+ km 14º 228+ km 24º 202+ km
5º 265+ km 15º 225+ km 25º 200+ km
6º 260+ km 16º 222+ km 26º 198+ km
7º 255+ km 17º 219+ km 27º 196+ km
8º 250+ km 18º 216+ km 28º 194+ km
9º 245+ km 19º 213+ km 29º 192+ km
10º 240+ km 20º 210+ km 30º 190+ km
De los puestos 31 al 70 se iran reduciendo 2 puntos por puesto mas la distancia de la prueba que realiza
Del puesto 71 al 179 se iran reduciendo 1 puntos por puesto mas la distancia de la prueba que realiza
Desde el puesto 180 al final se asignara un punto a cada corredor mas la distancia de la prueba que realiza

Inscripciones
Se abre el plazo el día 19/04/16 a las 9 horas hasta el 12/07/16 a las 23:59 h.
Se pueden formalizar a través de :
inscripciones.prueba-t...-eume/3432
Precios
• Mini:
o 18€ ( hasta 01/06/16)
o 25€ desde el 02/06/16 al 12/06/16
• Larga:
o 20€ ( hasta 01/06/16)
o 25€ desde el 02/06/16 al 12/06/16

Ticket comida acompañante: 5€ (opcional)

Todos los inscritos en la prueba recibirán un obsequio conmemorativo o cualquier otro regalo que consiga la organizacion a traves de sus patrocinadores y un vale para la comida.
Los regalos de las empresas colaboradoras seran sorteados entre los asistentes , es obligatorio estar presente en el sorteo para poder recoger el regalo.
En caso de lesión o problemas sobrevenidos tras formalizar la inscripción, la organización se compromete a facilitar el cambio con una persona de la lista de espera si la hubiere, pero NO se reintegrará el importe de la inscripción.
Este proceso se realizará SIEMPRE por parte de la organización y NUNCA entre particulares directamente.
Los dorsales son personales e intransferibles y se recuerda la obligatoriedad de aportar el DNI a la recogida del dorsal.
Se podra cambiar de la carrera larga a la mini hasta el dia 04 /06/16 sin costo alguno. Debe comunicarse por correo electronico .......

Premios
Habrá premios para los tres primeros clasificados de cada categoría establecida , no siendo acumulativos.
La entrega de premios se llevará a cabo a las 15:15 h.después del cierre de meta.
Los premiados tienen la obligacion de recoger personalmente los trofeos de lo contrario seran descalificados

Señalización y Controles

El recorrido estará señalizado por cinta de plástico y por personal de la organización.
Será obligatorio el paso por los controles establecidos y podran existirán referencias kilométricas a lo largo del recorrido.

Habrá controles de paso en:
• En el 8, 5Km(Avituallamiento central do Parrote) , debiendo llegar con un tiempo máximo de paso de 1:45 h para los corredores de la carrera larga. Si no se cumple ese tiempo ese corredor pasara al recorrido corto , sin cronometraje ni figurara en la clasificacion final.
• La prueba tendrá un tiempo máximo para completarla, desde la hora de salida a meta de 6 h 00 min.
• La meta se cerrara a las 15:00 h.

Los corredores portarán el dorsal en un sitio claramente visible.
Los participantes corren bajo su propia responsabilidad, realizando toda o parte de la prueba.
La organización no se hace responsable de los accidentes o daños que pueda recibir o producir los participantes, aunque se dispondrá de un seguro de responsabilidad civil y de accidentes para los participantes.
En caso de retirada se avisará al personal de la organización. En el supuesto de lesión o impedimento para regresar por los propios medios a meta se pedirá ayuda a la organización que gestionará el rescate. Se facilitarán teléfonos de contacto para emergencias.
El circuito no estará cerrado al tránsito de vehículos, todo participante está obligado a cumplir las normas de circulación vial, siendo responsables de cuantas infracciones pudiesen cometer, respetar el paso de ganados, personas y demás vehículos.
MATERIAL Obligatorio:

• Botellín o sistema de hidratacion( incluye vaso), no habra vasos ni se daran botellas en los avituallamientos ,por motivos de respeto al medio ambiente.
• No se entregara ninguna comida en los avituallamientos que disponga de envoltorio.
• Asi mismo la fruta debera ser consumida en el avituallamiento y tirar en las bolsas disponibles en estos desperdicios.

Aconsejado:

• Ropa y Zapatillas adecuadas para una carrera de montaña
• La organización se reserva la potestad de modificar el material obligatorio con días de antelación en función de las condiciones meteorológicas previstas
• Teléfono móvil
• Manta de termica de emergencia .




Deberes de los corredores:
• Los corredores están obligados a llevar el dorsal facilitado por la organización. Éste se llevará en un lugar visible y en la parte delantera durante toda la prueba y no podrá ser doblado ni recortado
• A socorrer a otro corredor en peligro o accidentado y a comunicarlo a la organización.
• A seguir las instrucciones de los miembros de la organización.
• A no salirse del itinerario señalizado.
• A retirarse y comunicarlo en un control o avituallamiento, entregando el dorsal. Asume toda su responsabilidad desde que abandona voluntariamente la prueba o es descalificado. Si decide continuar en el recorrido será bajo su absoluta responsabilidad.
• Es obligación de cada participante portar consigo cualquier residuo que genere: envases, papeles, residuos orgánicos, etc., hasta los lugares señalados y habilitados por la organización
Descalificacion:
• Abandonar residuos fuera de las papeleras situadas en los avituallamientos.
• No portar el material obligatorio.
• No auxiliar al participante que lo necesite
• No obedecer las indicaciones del personal identificado como de la organización
• No llevar el dorsal visible.
• Atajar, salirse del itinerario señalizado
• No pasar por los controles de paso que determine la organización. No realizar el recorrido completo.

El itinerario transcurre por el Parque Natural de las Fragas do Eume de alto valor ecológico y espacio protegido en algunas de sus zonas de paso., por lo que se deben seguir las pautas de comportamiento en los espacios protegidos:

• no dejar residuos,
• no salirse del recorrido señalizado
• no dejar rastro de nuestra actividad.

La organizacion revisara todo el recorrido del trail en las 24 horas siguientes para minimizar todo lo posible el impacto ambiental y recoger cintas de marcaje o residuos.
Se reducirá al mínimo el uso de plásticos en el monte: avituallamientos, señalización. La organización utilizará en lo posible material reutilizable o reciclable.

Duchas:

No existen duchas cerradas , las duchas se encuentran en el exterior y son de agua fria. Existen un total de 10 duchas.

Comida:
Desde las 14:00 se dara una comida que para los corredores sera gratuita con la entrega del vale que se entregara en la bolsa del corredor.
Los acompañantes deberan comprar vales por valor de 5 €.

Existe una carpa para la realizacion de la comida.


Lugar de salida:

www.google.es/maps/@43...!1e3?hl=es

En la sede de Eumenatura en :

Lugar Vilafail, 2
15617 Monfero, A Coruña
43.396326, -8.076667

Existe una zona de aparcamiento , de todas formas os solicitamos que en la medida de lo posible la asistencia en coches llenos porque este aparcamiento tiene sus limitaciones.
Rogamos sigais las instruciones del personal de apoyo para que las vias de acceso no queden colapsadas.


Pueden cambiarse recorridos distancias y desniveles a criterio de la organizacion lo que se comunicara con la debida antelacion.
Hugonr

Maratoniano
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15/12/14
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Respostar citando Envío Lun, 18 Abr 2016, 18:01
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

Habrá que estar atento mañana a las 9:00 para inscribirse ;D
Hugonr

Maratoniano
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15/12/14
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Respostar citando Envío Mar, 19 Abr 2016, 8:46
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

Inscrito, parece que las inscripciones van viento en popa, en casi un par de horas ya van unas cuantas, esto promete
Cabañés

Maratoniano
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27/12/09
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Respostar citando Envío Mar, 19 Abr 2016, 11:02
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

Id apurando que vuelan....
blas62

Montañés
Montañés
6/10/10
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Respostar citando Envío Mar, 19 Abr 2016, 14:45
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

as 7 horas de inscripción van 210 inscritos

inscripciones.prueba-t...hp?id=3432
Amina

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La ciudad de las piruletas y nubes de colores
Respostar citando Envío Mar, 19 Abr 2016, 15:01
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

Es que estoy alucinando...a cada momento que voy a mirar hay más inscritos. Esto es casi como una carrera, ahora mismo van 111 frente a 109 (corto versus largo) Aplauso Aplauso Aplauso
Amina

Experto no foro
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1/09/14
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La ciudad de las piruletas y nubes de colores
Respostar citando Envío Mar, 19 Abr 2016, 16:34
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

Inscrita! Creo que hoy se ocuparán más del 50% de las plazas de cada modalidad. Corred!!
ZANCADILLA

Maratoniano
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Respostar citando Envío Mar, 19 Abr 2016, 18:58
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

Pues viendo el ritmo de inscripciones no he querido esperar y ya estoy en la lista. Seguro que será una gran carrera ya que entreno muy a menudo por Caaveiro y es un sitio alucinante.
ZANCADILLA

Maratoniano
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Respostar citando Envío Mar, 19 Abr 2016, 19:05
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

Blas, sabes si se va a colgar el plano del recorrido Pensando
blas62

Montañés
Montañés
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Respostar citando Envío Mar, 19 Abr 2016, 22:28
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

ya esta colgado pero en el largo haremos este sabado unas modificaciones en la zona de teixido.....

la semna que viene cerramos todito.... sin duda
ZANCADILLA

Maratoniano
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10/10/11
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Respostar citando Envío Mér, 20 Abr 2016, 7:04
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

Ok, no la había visto. La subida que pasa por detrás del monasterio se le va a atragantar a más de uno, es larga y tiene tramos de mucho desnivel. Avergonzado
kadembruk

Foreiro Veterano
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Respostar citando Envío Xov, 21 Abr 2016, 15:29
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

Inscrito!!

Hola a todos!!
lihto

Colaborador Circuíto
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12/06/11
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K-pax
Respostar citando Envío Xov, 21 Abr 2016, 21:39
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

por mis molestias y mi baja forma,me decidí por el mini,inscrito........

" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador
ZANCADILLA

Maratoniano
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10/10/11
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Respostar citando Envío Ven, 22 Abr 2016, 12:28
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

kadembruk, lihto, no os pierdo de vista. Nos vemos entonces por el Eume. Si eso ya quedaremos para hacer un entreno por la zona, que yo voy mucho por allí.
mundogar

Foreiro infantil
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PERILLO - OLEIROS
Respostar citando Envío Ven, 22 Abr 2016, 20:36
Asunto: Re: I TRAIL FRAGAS DO EUME(19/06/16)

no pude inscribirme antes, y ya no hay plazas, estoy en lista de espera haber
si se puede ampliar las plazas, gracias





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