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asermar

Foreiro infantil
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31/12/14
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Naron/ Cartagena
Respostar citando Envío Mér, 30 Dec 2015, 15:29
Asunto: Objetivos 2016

Bueno pues ya que se reflotó el tema de objetivos 2015, habrá que marcarse unos para el 2016 no?
asermar

Foreiro infantil
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31/12/14
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Naron/ Cartagena
Respostar citando Envío Mér, 30 Dec 2015, 15:32
Asunto: Re: Objetivos 2016

Los mios:
-Superar las participaciones de 2015 (13).
-Superar las participaciones de 2015 en MM (1).
-Bajar de 50´en 10k.
-Superar los 600 km de 2015.
-Y las más importante, no lesionarme.
maillotamarillo

Foreiro Senior
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28/11/14
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Respostar citando Envío Mér, 30 Dec 2015, 16:00
Asunto: Re: Objetivos 2016

Eu empezo por a máis importante;
Ter saúde para poder correr
Non lesionarme
Adestrar con algo máis de regularidade, sacar tempo e ganas.
Participar en carreiras interesantes e descubrir novas. Coñecer xente e tal vez apuntarme nun club.
Debutar en un trail
- Marcas obxetivo: (vou ser ambicioso porque en 2015 cumprinas todas)
milla: 5:15 estaría ben
5k: 19 :00
10 k: 41 :00
MM : 1:33:00
mopofo

Foreiro Senior
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20/01/14
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A Coruña
Respostar citando Envío Mér, 30 Dec 2015, 16:39
Asunto: Re: Objetivos 2016

Las.dos más importantes: lesionarle lo menos posible y seguir disfrutando de esto.
Y las menos importantes, pero por crear alicientes: bajar de 1h50m en MM y de 48m30s en 10.000
deportivo1964

Maratoniano
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9/09/12
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La Coruña
Respostar citando Envío Mér, 30 Dec 2015, 17:37
Asunto: Re: Objetivos 2016

En primer lugar tener salud y disfrutar corriendo
no tener lesiones
si es posible
10 km: bajar de 44:00
medio maraton: bajar 1:45:00
Gerardo2

Maratoniano
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28/12/11
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Respostar citando Envío Mér, 30 Dec 2015, 19:16
Asunto: Re: Objetivos 2016

Mis objetivos 2016:
1- No lesionarme. (Este se repite mucho)
2- Acercarme en 10 km a 45:00
3- Bajar de 1:45:00 en MM

Lo más importante de todo, seguir disfrutando de mis entrenos y carreras. Tener ganas de correr, cuando llego a casa cansado de trabajar, esperar todo el mes el Domingo de carreras para destrozar mis tiempos de tortuga. Sentirme genial después de un buen entrenamiento.
guti290971

Montañés
Montañés
10/09/08
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Boimorto
Respostar citando Envío Mér, 30 Dec 2015, 21:43
Asunto: Re: Objetivos 2016

Eu carreira a carreira, pero como a algunhas hai que apuntarse dous anos antes, xa sei algunhas as que irei, se Deus o permite :
Trail Salceda......rematar
trail Sada.....rematar
media Coruña.....baixar de 1:34
Moaña trail gmta ......rematar
101 peregrinos......rematar en menos de 17 h
utpe 55 km , + 4200.....rematar
ehunmilak 88 k , + 6000 ......non morrer

o mais rápido dos gordiños

bordercachenas.blogspot.com/

CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

C.A.R.M.A.
Papa-Léguas

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Sparkland
Respostar citando Envío Mér, 30 Dec 2015, 21:53
Asunto: Re: Objetivos 2016

Más que objetivos yo expresaré mis deseos, que son básicamente tres: que nos lesionemos poco, que no nos suban el precio de nuestros chutes de endorfinas y que cuando se les solicite las piernas nos respondan en tiempo y forma.
Saludos y feliz 2016. Angel

Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.
pazolesky

Maratoniano
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14/01/13
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Fenés de adopción, pero de Ferrol
Respostar citando Envío Mér, 30 Dec 2015, 23:02
Asunto: Re: Objetivos 2016

Objetivos 2016:

1º No lesionarme y disfrutar todo lo posible.
2º Correr la Coruña 42 en menos de 3:20 y la maratón que haga en otoño (Valencia o San Sebastián) volver a mejorar la marca otra vez.
3º Bajar de 1:30 en media maratón, espero hacerlo ya en la Coruña 21 si voy.
4º Bajar de 42' en 10k.
5º Bajar de 20' en 5k si es que corro alguno.

www.clubeatletismofene.com
seak

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7/05/12
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La Coruña
Respostar citando Envío Xov, 31 Dec 2015, 1:23
Asunto: Re: Objetivos 2016

Personalmente visto lo visto lo único que pido es salud. El resto llega, o debería, llegar sólo.
JacoboDC

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10/06/13
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Teo
Respostar citando Envío Xov, 31 Dec 2015, 2:17
Asunto: Re: Objetivos 2016

Pois sobre todo ter saude e traballo.
Despois se as cousas se tercian non ter lesions.
E deportivamente achegarme aos 35:30 en 10 kms e baixar de 1h:20 en MM.
Feliz aninovo a todos.
mateotn

Maratoniano
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27/11/13
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A Coruña
Respostar citando Envío Xov, 31 Dec 2015, 10:18
Asunto: Re: Objetivos 2016

Mis objetivos para el 2016, sin haberlos meditado mucho, son:

1º Rondar 3h07' en Coruña42
2º Bajar de 1h25'30'' en MM
3º Bajar de 39' en 10k
4º y para conseguir los demás, subir a cinco entrenos de carrera a la semana.

Y por encima de todo, no lesionarme para poder seguir corriendo Rezar

Salud y feliz 2016 a todos!
Kurty

Super Veterano
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26/03/05
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Respostar citando Envío Xov, 31 Dec 2015, 10:57
Asunto: Re: Objetivos 2016

Pois mais ou menos o do ano pasado. Poder seguir correndo, especialmente Medias Maratóns.

Chegar neste 2016 as 100 medias maratóns, obxetivo moi alcanzable se todo vai ben, xa que estou nas 92.
E como obxetivo máis difícil, superar o meu tope de Medias nun ano que está en 14 no ano 2014.

Saudos a tod@s e que nos veña un bo 2016.
jose.losada

Foreiro infantil
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17/06/13
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Respostar citando Envío Xov, 31 Dec 2015, 11:28
Asunto: Re: Objetivos 2016

Por mi parte, casi repito objetivos:

- Bajar de 38:30 en 10k y bajar de manera más consistente de 39:00.
- Bajar de 1h 25 minutos en medio maratón.
- Completar 10 medias maratones durante el año.
- No lesionarme.
slowmotion

Foreiro Xuvenil
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21/12/13
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Respostar citando Envío Xov, 31 Dec 2015, 11:50
Asunto: Re: Objetivos 2016

No seguir subiendo quiletes que a este paso no vuelvo a bajar de 48-50 en los 10k más y no lesionarme, que de momento voy teniendo suerte. Con lo cual debería entrenar al menos una vez a la semana Sorriso





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