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Objetivos 2016
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asermar

Foreiro infantil
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31/12/14
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Naron/ Cartagena
EnvíoPublicado: Mér, 30 Dec 2015, 17:29    Asunto: Objetivos 2016 Respostar citando

Bueno pues ya que se reflotó el tema de objetivos 2015, habrá que marcarse unos para el 2016 no?
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asermar

Foreiro infantil
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31/12/14
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Naron/ Cartagena
EnvíoPublicado: Mér, 30 Dec 2015, 17:32    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Los mios:
-Superar las participaciones de 2015 (13).
-Superar las participaciones de 2015 en MM (1).
-Bajar de 50´en 10k.
-Superar los 600 km de 2015.
-Y las más importante, no lesionarme.
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maillotamarillo

Foreiro Senior
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28/11/14
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EnvíoPublicado: Mér, 30 Dec 2015, 18:00    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Eu empezo por a máis importante;
Ter saúde para poder correr
Non lesionarme
Adestrar con algo máis de regularidade, sacar tempo e ganas.
Participar en carreiras interesantes e descubrir novas. Coñecer xente e tal vez apuntarme nun club.
Debutar en un trail
- Marcas obxetivo: (vou ser ambicioso porque en 2015 cumprinas todas)
milla: 5:15 estaría ben
5k: 19 :00
10 k: 41 :00
MM : 1:33:00
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mopofo

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20/01/14
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A Coruña
EnvíoPublicado: Mér, 30 Dec 2015, 18:39    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Las.dos más importantes: lesionarle lo menos posible y seguir disfrutando de esto.
Y las menos importantes, pero por crear alicientes: bajar de 1h50m en MM y de 48m30s en 10.000
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deportivo1964

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9/09/12
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La Coruña
EnvíoPublicado: Mér, 30 Dec 2015, 19:37    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

En primer lugar tener salud y disfrutar corriendo
no tener lesiones
si es posible
10 km: bajar de 44:00
medio maraton: bajar 1:45:00
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Gerardo2

Maratoniano
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28/12/11
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EnvíoPublicado: Mér, 30 Dec 2015, 21:16    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Mis objetivos 2016:
1- No lesionarme. (Este se repite mucho)
2- Acercarme en 10 km a 45:00
3- Bajar de 1:45:00 en MM

Lo más importante de todo, seguir disfrutando de mis entrenos y carreras. Tener ganas de correr, cuando llego a casa cansado de trabajar, esperar todo el mes el Domingo de carreras para destrozar mis tiempos de tortuga. Sentirme genial después de un buen entrenamiento.
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guti290971

Montañés
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Boimorto
EnvíoPublicado: Mér, 30 Dec 2015, 23:43    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Eu carreira a carreira, pero como a algunhas hai que apuntarse dous anos antes, xa sei algunhas as que irei, se Deus o permite :
Trail Salceda......rematar
trail Sada.....rematar
media Coruña.....baixar de 1:34
Moaña trail gmta ......rematar
101 peregrinos......rematar en menos de 17 h
utpe 55 km , + 4200.....rematar
ehunmilak 88 k , + 6000 ......non morrer


o mais rápido dos gordiños

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Papa-Léguas

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Sparkland
EnvíoPublicado: Mér, 30 Dec 2015, 23:53    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Más que objetivos yo expresaré mis deseos, que son básicamente tres: que nos lesionemos poco, que no nos suban el precio de nuestros chutes de endorfinas y que cuando se les solicite las piernas nos respondan en tiempo y forma.
Saludos y feliz 2016. Angel


Correr es mi cura y mi curare.
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pazolesky

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Fenés de adopción, pero de Ferrol
EnvíoPublicado: Xov, 31 Dec 2015, 1:02    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Objetivos 2016:

1º No lesionarme y disfrutar todo lo posible.
2º Correr la Coruña 42 en menos de 3:20 y la maratón que haga en otoño (Valencia o San Sebastián) volver a mejorar la marca otra vez.
3º Bajar de 1:30 en media maratón, espero hacerlo ya en la Coruña 21 si voy.
4º Bajar de 42' en 10k.
5º Bajar de 20' en 5k si es que corro alguno.


pazolesky.blogspot.es/

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seak

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La Coruña
EnvíoPublicado: Xov, 31 Dec 2015, 3:23    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Personalmente visto lo visto lo único que pido es salud. El resto llega, o debería, llegar sólo.
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JacoboDC

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Teo
EnvíoPublicado: Xov, 31 Dec 2015, 4:17    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Pois sobre todo ter saude e traballo.
Despois se as cousas se tercian non ter lesions.
E deportivamente achegarme aos 35:30 en 10 kms e baixar de 1h:20 en MM.
Feliz aninovo a todos.
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mateotn

Maratoniano
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27/11/13
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A Coruña
EnvíoPublicado: Xov, 31 Dec 2015, 12:18    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Mis objetivos para el 2016, sin haberlos meditado mucho, son:

1º Rondar 3h07' en Coruña42
2º Bajar de 1h25'30'' en MM
3º Bajar de 39' en 10k
4º y para conseguir los demás, subir a cinco entrenos de carrera a la semana.

Y por encima de todo, no lesionarme para poder seguir corriendo Rezar

Salud y feliz 2016 a todos!
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Kurty

Super Veterano
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26/03/05
307 Carreiras
2691 Mensaxes

EnvíoPublicado: Xov, 31 Dec 2015, 12:57    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Pois mais ou menos o do ano pasado. Poder seguir correndo, especialmente Medias Maratóns.

Chegar neste 2016 as 100 medias maratóns, obxetivo moi alcanzable se todo vai ben, xa que estou nas 92.
E como obxetivo máis difícil, superar o meu tope de Medias nun ano que está en 14 no ano 2014.

Saudos a tod@s e que nos veña un bo 2016.
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jose.losada

Foreiro infantil
Foreiro infantil
17/06/13
0 Carreiras
52 Mensaxes

EnvíoPublicado: Xov, 31 Dec 2015, 13:28    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

Por mi parte, casi repito objetivos:

- Bajar de 38:30 en 10k y bajar de manera más consistente de 39:00.
- Bajar de 1h 25 minutos en medio maratón.
- Completar 10 medias maratones durante el año.
- No lesionarme.
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slowmotion

Foreiro Xuvenil
Foreiro Xuvenil
21/12/13
14 Carreiras
249 Mensaxes

EnvíoPublicado: Xov, 31 Dec 2015, 13:50    Asunto: Re: Objetivos 2016 Respostar citando

No seguir subiendo quiletes que a este paso no vuelvo a bajar de 48-50 en los 10k más y no lesionarme, que de momento voy teniendo suerte. Con lo cual debería entrenar al menos una vez a la semana Sorriso
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