Xov, 24 Dec 2015, 7:36
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Felices fiestas equipo!

Xov, 24 Dec 2015, 16:08
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Feliz Navidad equipazo !!!! y a ver si nos vemos en alguna carrera de estos días

Ven, 25 Dec 2015, 11:43
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Igualmente chicos, felices fiestas a todos y que el año nuevo os traiga muchos y buenos kilometros!!!!

Sáb, 26 Dec 2015, 22:33
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Error

Sáb, 26 Dec 2015, 22:36
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Atletismo_Rúa escribió:

Error

Valla con lo de las 2 cuentas, siempre me lio jeje

Feliz Navidad y a seguir asi en el 2016 o mejor!!!

VAMOS EQUIPO!

Dom, 27 Dec 2015, 9:13
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Felices fiestas y feliz año a todos!

Mér, 06 Xan 2016, 22:19
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Equipo como vais? Yo cobtaba con correr este domingo pero a cuebta de la tendinitis en la cadera tras el adolfo ros no voy poder, eso sí, no corro ya que no pude entrenar nada en un mes, pero el domingo me vuelvo a calzar las zapas, en una semana habrá que empezar a dar batalla

Ven, 08 Xan 2016, 0:11
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Yo voy tirando, ahora mismo sin correr ninguna carrera, sigo con la preparación para mi debut en una maratón para marzo, en principio correré un 5k el sabado 17 aunque no se si puntúa y el 31 un 10k en vigo. Tenia intención de correr la 1/2 de Coruña pero aun no se sabe nada de las inscripciones, después de ahí ya iré mirando. Un saludo

Ven, 08 Xan 2016, 11:00
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Vente a Coruña! A ver si va saliendo más información pero la carrera suele ser llana y buena para marca. Así hacemos foto de equipo

Ánimo con la tendinitis Rleal...seguro que pronto nos volvemos a ver en alguna carrera.

Yo este fin de semana voy a correr en Coruña, hay una carrera de 6,5km...no creo que vaya a hacer una gran marca porque sigo con mi preparación para Coruña21 pero voy a pasarlo bien.

Después tenía la ilusión del trail de Sada pero estoy en lista de espera y no creo que vaya a entrar finalmente, asi que...tocará buscar alguna carrera por aquí cerca, tal vez el Cross de los menhires en Coruña también.

Dom, 10 Xan 2016, 8:56
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Abiertas inscripciones para Coruña 21 en Carreirasgalegas. Hasta el 31 de enero 15€...después ya no querréis participar.

Dom, 10 Xan 2016, 12:39
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Yo me pensé lo de los menires, pero tengo que mirar unos clavos

Dom, 10 Xan 2016, 12:56
Asunto: Re: Rock & Run Team

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En principio si que vamos a ir a Coruña tanto Mastin como yo, el ira a hacer marca, yo la haré como preparación de la maratón, ya hablamos para ir quedando txema!!!

Dom, 10 Xan 2016, 14:20
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Yo hice los menhires el año pasado con unas zapas de running y bien...con cuidado donde había más barro y nada más.

Este año iré así si está seco y si no,con las de trail.

Genial que vengáis...A ver si hacemos una buena carrera.

Sáb, 23 Xan 2016, 15:34
Asunto: Re: Rock & Run Team

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rleal escribió:

Yo me pensé lo de los menires, pero tengo que mirar unos clavos

Al final fuiste al Cross? Yo fui y me lo volví a pasar genial,aunque esta vez me vine un poco arriba y tiré con fuerza.

Ahora a centrarse en Coruña21.

Lun, 25 Xan 2016, 1:46
Asunto: Re: Rock & Run Team

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Yo últimamente estuve en:

26 de Diciembre "San Silvestre de Villaornate" (León). 15º Clasificado Absoluto.
31 de Diciembre "San Silvestre de Quiroga" 2º Clasificado Absoluto.
01 de Enero "Subida a la Costiña de Canedo" 1º en mi categoría.
10 de Enero "Campeonato Provincial de Campo a Través en A Rúa", 3º Promesa.

Lo malo es que ninguna puntúa para el circuito una pena, este fin de estaré en el Gallego de Cross Corto en Friol ayudando al equipo.

Pocas carreras hasta marzo en el calendario.

Como os va a vosotros??

Un Saludo!