Foros ›
Autor
Mensaxe
mosquera9599

Foreiro Senior
Foreiro Senior
5/03/13
81 Carreiras
583 Mensaxes
Ourense
Respostar citando Envío Mér, 26 Ago 2015, 8:17
Asunto: Estudio de la pisada

Buenos días. Tengo pensado hacerme en breve un estudio de la pisada. Parece ser que es altamente recomendable para todo el mundo y especialmente para los que corremos asiduamente.
Me gustaría que alguien me dijese si conoce algún sitio en Ourense o en Baiona para hacerse el estudio, centros de referencia, etc... así como también el precio orientativo.
Muchas gracias.

Aiquirindo

10.000 METROS: 47.49 - OFICIAL
21.097 METROS: 1.50.15 - OFICIAL
lucusrunner

Maratoniano
Maratoniano
20/08/09
0 Carreiras
659 Mensaxes
Lugo
Respostar citando Envío Mér, 26 Ago 2015, 9:51
Asunto: Re: ESTUDIO DE LA PISADA

Es un tema que se repite con mucha frecuencia en este foro, por lo que te recomiendo te leas otras entradas similares, planteándote en primer lugar la necesidad real de ese estudio, salvo que tengas problemas físicos que te hagan tomar esa decisión.
A mi en principio se me ocurre remitirte al podólogo de la etnia Tarahumara, en Mexico. Ríndose Ríndose
mosquera9599

Foreiro Senior
Foreiro Senior
5/03/13
81 Carreiras
583 Mensaxes
Ourense
Respostar citando Envío Mér, 26 Ago 2015, 10:13
Asunto: Re: ESTUDIO DE LA PISADA

Todos los especialistas aconsejan hacerse ese estudio, seas corredor o no. De todas maneras, gracias por el consejo. Paso de ir a México. Hay riesgo de coger tuberculosis Guiño

Aiquirindo

10.000 METROS: 47.49 - OFICIAL
21.097 METROS: 1.50.15 - OFICIAL
XoseM

Mods
Mods
21/10/08
0 Carreiras
2219 Mensaxes
Galiza
Respostar citando Envío Mér, 26 Ago 2015, 10:58
Asunto: Re: ESTUDIO DE LA PISADA

Con respeto a pregunta inicial do compañeiro... nin idea.

Pero sobre
Cita:
Parece ser que es altamente recomendable para todo el mundo y especialmente para los que corremos asiduamente.

home, home, "parece ser" non ofrece moita confianza, aínda sendo altamente recomendable Angel

Aquí unha entrada de un entrenador que se plantexa a cuestión do tipo de pisada www.vicenteubeda.com/l...a-natural/

fagamos unha enquisa: que levante la mano quién nunca se ha hecho un análisis de la pisada.


Angel Hands up!


Respeto a túa decisión de querer analizar a pisada, en serio. Pero, para qué? Pensando

na miña opinión precisamente un corredor popular ten moito no que invertir (en saúde digo) antes de analizar a pisada e romper a cabeza cos resultados que proporcionan. Que si, que son números e ángulos e non sei qué, pero non che din "merca esta zapatilla e correrás sen problemas e a todo dar", que sería o relevante para o caso. Ou eso é o que se espera. Porque imaxina que che din: "filliño, corres como o carallo, semellas eivado. Vaite a un entrenador e dille que che ensine a correr". "Jo, un entrenador noooo. Eu quería algo tipo pastilla que nun plis plas me arregle todooo."


Pero oyes, igoal todos pasades por estudios de esos. Se chegastes aquí lendo (antes de poñerme a parir) que sepades que me da igoal o que analice ou deixe de analizar cada quen, pero polo menos que conste que non todos temos a mesma opinión ao respecto.

Saúdos e saúde Guiño

edito. supoño que o de México e a tuberculosis será algún tipo de broma privada que traedes entre vos, non?

-- Chámame "ghose"
lucusrunner

Maratoniano
Maratoniano
20/08/09
0 Carreiras
659 Mensaxes
Lugo
Respostar citando Envío Mér, 26 Ago 2015, 11:49
Asunto: Re: ESTUDIO DE LA PISADA

Ahora en serio
El tema del estudio de la pisada me parece demasiado serio como para tomarlo a broma.
Te lo dice una persona que lleva usando plantillas para correr y andar desde hace unos 15 años, debido a que tengo 5 huesos rotos en un pie por traumatismo.
Después de pasarme estos años recurriendo a varios de los mejores podólogos nacionales y gastarme una pasta en consultas y aproximadamente unos 15 pares de plantillas que he gastado, he llegado a las siguientes conclusiones:
1.- Hay una moda cada vez mayor, unida a otra serie de tonterías y artilugios innecesarios, en el tema del estudio de la pisada.
2.- Un estudio de pisada y la recomendación de plantillas, si es el caso, debe realizarse en caso de tener algún problema recurrente al correr motivado por algún problema físico.
3.- Según dicen los mejores podólogos deportivos que conozco, las zapatillas para corregir defectos, tipo pronación, son tan efectivas a nivel pisada como ir a un chino a comprar las gafas que deberías haber comprado en una óptica, previo estudio. En definitiva, que si te haces un estudio, háztelo bien.
4.- Conozco muchos podólogos, pero no voy a nombrar a ninguno. Entra en internet, por ejemplo, en las web de podoactiva o ergodinámica.
5.- Habrá gente que te diga otras cosas, bien por convicción o porque es un sector que mueve mucho dinero.
Vamos a suponer que eres del 1% de los corredores que necesitaría plantillas por algún problema concreto. Lo siento por ti. A mi cada vez que me varían 1 mm la altura de las plantillas, tengo problemas durante meses.
Lo de la etnia mexicana que corre en chancletas, era sólo un toque humorístico. Ojalá pudiera ya no digo correr, sino andar en sandalias
Un saludo y suerte.
foresgan

Foreiro Xuvenil
Foreiro Xuvenil
15/10/14
1 Carreiras
171 Mensaxes

Respostar citando Envío Mér, 26 Ago 2015, 19:38
Asunto: Re: ESTUDIO DE LA PISADA

estudia la pisada y analizala bien si quieres no hagas caso a los demas .Todos los detalles son importantes y aveces en los detalles esta la diferencia. No como otros↑ que kieren bajar tiempos bebiendo alcohol o fumando jeje.
AveFenix

Foreiro Xuvenil
Foreiro Xuvenil
23/08/10
0 Carreiras
328 Mensaxes
Diante do PC
Respostar citando Envío Xov, 27 Ago 2015, 12:50
Asunto: Re: ESTUDIO DE LA PISADA

En Icónica Sports (Vigo) dispoñen de servicio de podoloxía deportiva e estudios biomecánicos, polo que é un lugar moi interesante para que te asesoren.

www.twitter.com/JesusAmieiro
antelasaude

Novo foreiro
Novo foreiro
7/09/15
0 Carreiras
2 Mensaxes
Ourense
Respostar citando Envío Lun, 07 Set 2015, 17:11
Asunto: Re: Estudio de la pisada

Ola, Mosquera:

O primeiro que tes que preguntarte é se realmente necesitas un estudo da pisada. Sofres con frecuencia lesións ou dores recorrentes despois de facer exercicio? Tes molestias, aínda que sexan leves, sempre nas mesmas partes do corpo?

Se a resposta é si, é necesario que fagas o estudo para averiguar se en efecto eses problemas teñen unha orixe podolóxica. En realidade, se tes eses problemas sería conveniente que te puxeses na man dalgún profesional da saúde que che faga unha "ITV a fondo" Sorriso

Pero se non sofres lesións nin dores nin molestias, o estudo da pisada pode ser contraproducente porque logo de facelo poden diagnosticarche algún desequilibrio teórico que na práctica, despois de facerche unhas plantillas a medida, van modificar a túa maneira de andar e polo tanto de correr. Así que a medio prazo vas sufrir dores e molestias e incluso lesións relacionadas a esa modificación da pisada. Ás veces é preferible deixar a natureza tal e como está porque o noso corpo ten gran capacidade de adaptación.

Se necesitas máis información sobre o tema, podes preguntarme. Son profesional do deporte e vivo e traballo en Ourense.

Antela Elite. Programa de mellora do rendemento deportivo. Útil para corredores antelasaude.com/deport...ela-elite/
gormitti

Foreiro Senior
Foreiro Senior
10/07/09
136 Carreiras
791 Mensaxes

Respostar citando Envío Mér, 09 Set 2015, 17:27
Asunto: Re: Estudio de la pisada

En mi opinión es mejor hacer antes un estudio biomecánico de la carrera con un buen fisio deportivo.

Los problemas de pisada suelen tener su origen en una mala técnica de carrera porque nunca se ha trabajado este aspecto, por acortamiento de la musculatura, por problemas de cadera, columna, o simplemente porque hemos ido adoptando vicios que al incrementar el volumen e intensidad de entrenos afloran en forma de lesión.

Si no encuentras el origen del defecto de la pisada, las plantillas lo único que harán es ocultar futuras lesiones.

“Las opiniones son como el culo, todos tenemos una" Clint Eastwood en ´El novato´





Podes publicar novos temas
Non podes responder a temas
Non podes editar as túas mensaxes
Non podes borrar as túas mensaxes
Non podes votar nas enquisas
Non podes adxuntar arquivos
Podes descargar arquivos