Mar, 14 Abr 2015, 21:07
Asunto: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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Boas amig@s montañeiros,nesta edición trocamos algun que outro recuncho con mellores paraxes das que desfrutar,sobre todo no último tramo de carreira !! Xa estan abertas as inscricions en www.championchipnorte.com ou na tenda Run04 de Ourense

Mar, 14 Abr 2015, 21:10
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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Toda info na Web:www.via18.com

Mar, 14 Abr 2015, 21:28
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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Unha das imprescindibles!!!!!

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acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Mér, 15 Abr 2015, 9:31
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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intentaremos asistir de novo,unha clásica xa..

Mér, 15 Abr 2015, 10:30
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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Pregunta que os hago a los trialeros. Esta carrera como anda de dureza y dificultad? No llevo bien los trails demasiado duros pero tenía esta como reto, he corrido el minitrail del club fluvial de Lugo en 2011 y 2012, Esgos las últimas 4 y no demasiadas más. Voy a Pozo do Demo este Domingo y en función de esa quería valorar el apuntarme o no a esta. Y otra pregunta, con zapatillas de asfalto que tal? Ahora estoy corriendo con zapatillas más minimalistas por unos problemas que tuve con convencionales y de trail no tengo actualmente.

Un saludo

Xov, 16 Abr 2015, 7:40
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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elnegro escribió:

Pregunta que os hago a los trialeros. Esta carrera como anda de dureza y dificultad? No llevo bien los trails demasiado duros pero tenía esta como reto, he corrido el minitrail del club fluvial de Lugo en 2011 y 2012, Esgos las últimas 4 y no demasiadas más. Voy a Pozo do Demo este Domingo y en función de esa quería valorar el apuntarme o no a esta. Y otra pregunta, con zapatillas de asfalto que tal? Ahora estoy corriendo con zapatillas más minimalistas por unos problemas que tuve con convencionales y de trail no tengo actualmente. Un saludo

Viendo el perfil q colgaron, con 1500+ me da que fácil fácil, no es. Por lo que me han dicho es bastante técnica. El mini trail de Lugo yo también lo corrí y no tiene nada que ver con un autentico trail como es este. Ah, yo no iría con zapas que no sean de trail por tu seguridad....!!!

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Melide Trail Team

Xov, 16 Abr 2015, 9:39
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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Ok, muchas gracias, lo seguiré meditando entonces.

Lun, 20 Abr 2015, 20:45
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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No te digo que sea facil,tambien las vi mas dificiles...si tal le bajas una marcha y listo,solo son 20 km...cortita comparada con otras !!!

Lun, 27 Abr 2015, 9:27
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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a partirdo venres sube o prezo

Lun, 27 Abr 2015, 9:48
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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¿Alguen por aquí que onte participara no Xalo e nos poda decir se ésta é moito máis dura?

Lun, 27 Abr 2015, 11:36
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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memphis_ESP escribió:

¿Alguen por aquí que onte participara no Xalo e nos poda decir se ésta é moito máis dura?

son diferentes.A subida a San Mamede é moi dura.E por suposto tecnicamente o Xalo é moi doada

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Lun, 27 Abr 2015, 17:31
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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Pois se vos serve de axuda

fr.wikiloc.com/wikiloc...id=9227762

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perfil carreira sm 2015.jpg
Descrición:
Nome do arquivo:	perfil carreira sm 2015.jpg
Descargado:	467 veces

Lun, 27 Abr 2015, 18:03
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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Apostamos pola calidade e eso ides atopalo en cada metro, en cada km., queremos que sexa verdadeira montaña, onde se sinta tan cómodo un corredor veterano coma un que está a comezar neste mundillo. Probablemente sexa despois de Penedos do Lobo a carreira que chega a unha das cumbres máis altas de Galicia 1600 m. de altitude. Non sería de extrañar como aconteceu fai dos anos que houbera neve.
A esto hai que engadirlle que esta carreira xa non nos pertence xa aos membros do club, non podemos esquecernos da grande axuda de moitos voluntarios da cruz vermella e vecinos de Maceda e Castro de Escuadro que fan que tanto antes como despois do remate da carreira os participantes sintanse agusto e en familia.

www.youtube.com/watch?v=D_cliv4iamM

Lun, 27 Abr 2015, 18:50
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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olangullo escribió:

Apostamos pola calidade e eso ides atopalo en cada metro, en cada km., queremos que sexa verdadeira montaña, onde se sinta tan cómodo un corredor veterano coma un que está a comezar neste mundillo. Probablemente sexa despois de Penedos do Lobo a carreira que chega a unha das cumbres máis altas de Galicia 1600 m. de altitude. Non sería de extrañar como aconteceu fai dos anos que houbera neve. A esto hai que engadirlle que esta carreira xa non nos pertence xa aos membros do club, non podemos esquecernos da grande axuda de moitos voluntarios da cruz vermella e vecinos de Maceda e Castro de Escuadro que fan que tanto antes como despois do remate da carreira os participantes sintanse agusto e en familia. www.youtube.com/v/D_cliv4iamM

en Chandrexa súbese o Seixo e A Pà

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Lun, 27 Abr 2015, 20:05
Asunto: Re: V SAN MAMEDE DESAFIO SOLIDARIO

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xabi_rabacallos escribió:

memphis_ESP escribió: ¿Alguen por aquí que onte participara no Xalo e nos poda decir se ésta é moito máis dura? son diferentes.A subida a San Mamede é moi dura.E por suposto tecnicamente o Xalo é moi doada

Si a do Xalo foi fácil e a de San Mamede é moi dura... Deixo esto do trail agora que estou a tempo.