Dom, 22 Mar 2015, 18:44
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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Que calorrrrr,iba para 2.15 y a partir del km 15 sufri muchisimo,en comparación con C21 nada q ver,hoy fue muy duro,y me fui a 2.26 neto,11 minutos por encima,que ostiazo me pegué,estoy avergonzado,espero q solo fuera el calor.Venía muy contento de la interrruning,y hoy me fui decepcionado conmigo mismo.
Al menos,disfruté el recorrido,que vistas,un lujo el trayecto de Vigo a Baiona.
Alguien más echó de menos algo de fruta en el avituallamiento?.Lamento decirlo,pero detrás de mi en 2 avituallamientos no les quedaba agua a los q venían detrás,me pareció un fallo garrafal....

Dom, 22 Mar 2015, 18:52
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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1:21:20 mi crono,que tal como estaba con faringitis,creo que salvé dignamente el honor.
Y puesto 99

Dom, 22 Mar 2015, 19:06
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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1,38,30, no conseguido el 1,37,00, pero mmp!

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Hazlo, o no lo hagas. Pero no lo intentes.

Dom, 22 Mar 2015, 19:11
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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Objetivo 1:40.resultado 1:39:15 mmp

Dom, 22 Mar 2015, 19:14
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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Objetivo: Bajar de las 2 h. Realidad: 2:04:14 Lamentable

Dom, 22 Mar 2015, 19:21
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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Objetivo 1:40.resultado 1:39:15 mmp

Dom, 22 Mar 2015, 20:07
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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Case,case. A segunda media que fixen foi a de Ferrol en 1h48min, nesta 1h46min. 28 segundos me sobraron para conseguir a 1h45min que buscaba.
A calor e a salida masificada non axudou.

Dom, 22 Mar 2015, 20:10
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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lihto escribió:

yo no estoy en mi mejor momento,si bajo de 1:35 me dare por contento...

la temperatura no lo hizo posible,pero la baja forma es mia, 1:36:31,otra vez sera............

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Dom, 22 Mar 2015, 22:50
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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Conformábame co tempo neto do ano pasado, 1:54:33, e fixen de tempo neto 1:52:59... Tendo en conta o calor que pasamos doume por ben contenta

Dom, 22 Mar 2015, 22:56
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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objetivo bajar de 1:30
resultado 1:28

Dom, 22 Mar 2015, 22:59
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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Yo no pude ni salir. Ayer por la tarde fui a recoger el dorsal pensando que la gripe me estaba dando un tregua. Iluso de mi, al llegar a casa me di cuenta que era el corazón el que quería correr y no el cuerpo. Esta mañana cuando me levanté me di cuenta que era imposible. Asi que he seguido la carrera por championchip. Enhorabuena a todos los finisher y nos vemos en la proxima carrera.

Lun, 23 Mar 2015, 7:40
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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Muy alejado de mi objetivo, queria 1:45 hice 1:50:30, otro año sera.

Lun, 23 Mar 2015, 9:08
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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Mi objetivo era 1:40 en mi estreno en la distancia.

Resultado, 1:35:33 neto.

Me gustó la prueba.

Lun, 23 Mar 2015, 9:08
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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No conseguí bajar de 1:38, pero hice 1:38:20 netos con lo que hice mi MMP a pesar de todo. Sufrí más de la cuenta con el calor.

Lun, 23 Mar 2015, 12:46
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2015

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A idea era baixar de 1:54 e finalmente quedeime en 1:58 co cal .....obxetivo non conseguido!!!