Mér, 04 Mar 2015, 11:14
Asunto: Re: Zapatillas trail
Si nunca habéis salido a correr por montaña, creo que sería más lógico que empezaseis con unas zapatillas de asfalto viejas y probaseis, hasta destrozarlas, a mi me funcionó. Supongo que no vais ahora a meteros por terrenos muy complicados, ni a competir. Para empezar, pistas y algunas zonas de rocas secas. A medida que os vayais acostumbrando y encontreis los recorridos que más os gusten, podréis definir que tipo de zapatilla de montaña necesitais. Si corres más por zonas blandas y barro (más taco) o por roca y "escombreras gallegas" (=trialera en montes poco respetuosos con el medio ambiente) pues el compuesto de la suela es fundamental... O dependiendo de vuestro peso, zapatillas con diferente grado de protección. En zonas con mucho tojo o arbustos, ramas...es fundamental el textil superior que aguante los desgarros. En zonas de rocas, buena protección en todo el borde inferior. Y por meter más parámetros podeis,-ya que estáis empezando-, a correr minimalista y reeducar el pie y fortalecerlo.
Resumen: id sin prisas a disfrutar de la montaña, y no os preocupeis tanto de lo que llevar puesto, la experiencia os dirá que teneis que comprar en cada momento.
