Mér, 11 Xul 2018, 16:47
Asunto: Re: Diario de mateotn
Hola de nuevo!
En primer lugar, enmendar una omisión en la crónica de la "Baixubida" de Visma: el segundo puesto absoluto de Amina (tan centrado en relatar lo que pasaba delante, olvidé el logro de nuestra forera más activa).
La semana pasada poca cosa. Hasta el miércoles, que fui al gimnasio, no hice nada.
Jueves 5:
Rodaje de 15 km a 4'40 cómodo
Sábado 7:
Rodaje hasta Bastiagueiro, 12 km muy fáciles, a 4'54
Domingo 8:
Bajada hasta Bastiagueiro, con tramos un poco rápidos y otros cómodos, a 4'22 de ritmo medio.
Y hasta ahora nada más. A ver hoy si puedo rodar un poco. Modo transición ON.