Aprendiz escribió: |
Hola, Mkii. Mucho ánimo con tus andanzas. Lo de los kilos es relativo. Si mides 1,90, son kilos, pero no es para tanto. Si mides 1,60, 87 kg exige pasar por un médico. Yo fui big man con 90 kg y 1,75. Primero tuve que perder 12 con dieta, por una cuestión de que me aguantaran las articulaciones. Ahora no es que sea una sílfide, pero 76-77 son otra cosa. En cualquier caso, a poco que cuides la alimentación, bajarás sin proponértelo. No soy muy de dar consejos, pero el día antes de una competición, por corta que sea, yo me lo tomaría con calma- rodaje suave y unas rectas al final, o descanso-. Un saludo. |