Mér, 05 Nov 2014, 22:46
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Intentaremos el doblete Adolfo Ros + Lugo Monumental. Dos clásicos prenavideños.

Mér, 12 Nov 2014, 10:40
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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alguien sabe donde se inscribe ? y si ya esta cnfirmado, gracias

Mér, 12 Nov 2014, 11:25
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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alexestilista escribió:

alguien sabe donde se inscribe ? y si ya esta cnfirmado, gracias

Es el 14 de diciembre, el domingo siguiente a la Constitución, como los últimos 28 años, está ya en el calendario de la FGA y esperemos que en breve se abran las inscripciones, se publique el reglamento...

Un clásico.

Xov, 13 Nov 2014, 12:27
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Saludos, alguien sabe si se va a realizar la vuelta esta año???, porque no se esta hablando mucho este año de la vuelta y mas ya en las fechas que estamos, gracias.

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Distrae tu mente..............CORRE!!!!
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Ven, 14 Nov 2014, 9:19
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Bó día a todos!!, onte fun polo Concello de Ferrol a pedir información sobre a media e dixéronme que para a semán xa o poñen en ChampionchipNorte. De todas formas cotilleei os papelacos que tiñan alí e vos poido decir que o circuito aproximado será este: saímos do cine azul aprox., imos ata porta nova e facemos o do ano pasado pola rúa Adolfo Ros, saímos pola Rúa nova de caranza á estrada de Castela, damos toda a volta por Narón, Neda e Fene e seguimos polas Pias ata a porta nova e facemos o circuito de novo pola rúa Adolfo Ros, saímos a estrada de Castela e collemos cara o cine azul pra entrar en meta.

Ven, 14 Nov 2014, 10:21
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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xurxogv escribió:

Bó día a todos!!, onte fun polo Concello de Ferrol a pedir información sobre a media e dixéronme que para a semán xa o poñen en ChampionchipNorte. De todas formas cotilleei os papelacos que tiñan alí e vos poido decir que o circuito aproximado será este: saímos do cine azul aprox., imos ata porta nova e facemos o do ano pasado pola rúa Adolfo Ros, saímos pola Rúa nova de caranza á estrada de Castela, damos toda a volta por Narón, Neda e Fene e seguimos polas Pias ata a porta nova e facemos o circuito de novo pola rúa Adolfo Ros, saímos a estrada de Castela e collemos cara o cine azul pra entrar en meta.

parece un recorrido bonito,ese es el recorrido habitual o lo han cambiado?lo pregunto porque si es el recorrido de todos los años los que lo habeis corrido en otras ocasiones podriais comentarnos a los noveles el perfil y dureza del mismo.se podria parecer al de la departamental en cuanto a dureza omes mas exigente?

Ven, 14 Nov 2014, 11:53
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Baixo a miña opinión a dureza depende do adestrado que vaia cada un, Eu poidoche decir que é moi guapa pero non cha poido comparar con ningunha porqué foi a única que corrin. Posiblemente a subida que ven logo da ponte das pías pódese facer moi dura posto que xa van as pernas cuns 15 km aproximadamente, pero tamen despois e todo prácticamente chan.

Ven, 14 Nov 2014, 12:20
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Si al final queda asi, pues dura va ser ( son 21 km o sea que) por lo menos para mi. Lo que es un alivio, es evitar la subida de Esteiro, suelo entrenar por alli y la verdad es algo personal entre ella y yo y lo suelo llevar muy mal.

Ven, 14 Nov 2014, 13:50
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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franito escribió:

xurxogv escribió: Bó día a todos!!, onte fun polo Concello de Ferrol a pedir información sobre a media e dixéronme que para a semán xa o poñen en ChampionchipNorte. De todas formas cotilleei os papelacos que tiñan alí e vos poido decir que o circuito aproximado será este: saímos do cine azul aprox., imos ata porta nova e facemos o do ano pasado pola rúa Adolfo Ros, saímos pola Rúa nova de caranza á estrada de Castela, damos toda a volta por Narón, Neda e Fene e seguimos polas Pias ata a porta nova e facemos o circuito de novo pola rúa Adolfo Ros, saímos a estrada de Castela e collemos cara o cine azul pra entrar en meta. parece un recorrido bonito,ese es el recorrido habitual o lo han cambiado?lo pregunto porque si es el recorrido de todos los años los que lo habeis corrido en otras ocasiones podriais comentarnos a los noveles el perfil y dureza del mismo.se podria parecer al de la departamental en cuanto a dureza omes mas exigente?

Cambia bastante con respecto a la última que salió de Ferrol, en 2010.
Yo creo que es más o menos igual de dura que la Departamental, la cuesta de Xubia y el Puntal no nos la quita nadie, pero por lo menos no hay dos rollos de vueltas por Caranza y, como dicen por ahí, nos ahorramos la subidita de Esteiro.

Habrá que ir a inspeccionar el recorrido.


¡Todos a la Adolfo Ros!!

Ven, 14 Nov 2014, 14:05
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Buena noticia que a partir de la semana próxima se abran inscripciones !!

Ven, 14 Nov 2014, 18:59
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Ya está en Championchip colgada la carrera, con inscripciones desde el día 24.

Pego el reglamento.

championchipnorte.com/...056330.pdf

Ven, 14 Nov 2014, 19:43
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Bieeeeeeen!

Ven, 14 Nov 2014, 19:50
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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ultrazul escribió:

Ya está en Championchip colgada la carrera, con inscripciones desde el día 24. Pego el reglamento. championchipnorte.com/...056330.pdf

Vaia sorpresa que sexa gratuita, se non estou equivocado, sempre foi moi barata, agora esperemos que a xente se apunte se de verdade vai a ir (que non pase coma na das Catedrais en Setembro, caseque 1000 inscritos e só 641 chegados a meta).
Eu non sei se estarei ese finde, pero como este esero ser da partida, xa que esta media corrinna en moitas ocasións, e o percorrido ainda que é exisente, (sen a costa de Esteiro, bastante menos) a min góstame moito.

Ven, 14 Nov 2014, 19:58
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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El año pasado tambien fue gratis.

Ven, 14 Nov 2014, 20:14
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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tonylopex escribió:

El año pasado tambien fue gratis.

Pois xa non me acordaba, moitas grazas por comentalo.