Ven, 08 Ago 2014, 11:48
Asunto: agarrotamiento-calambre
hola a todos, os cuento lo que me pasa.
Se me agarrotan los músculos, como cuando se te sube el gemelo. Pero cualquier musculo del cuerpo.
Os pongo un ejemplo:
Cuando bostezo por ejemplo, al bostezar y hacer el gesto de estirarse se me puede agarrotar (se quede acalambrado-contraído) cualquier musculo (piernas o brazos, espalda.... )
Tengo que dejar de estirarme rápidamente.
También puedo provocarlo a propósito. si contraigo fuertemente un musculo, ya sea brazos o piernas, se queda ahí agarrotado.
Entreno como siempre y no tengo problemas de calambres. Tampoco he cambiado nada en mi alimentación ni estoy especialmente cansado.
¿Alquien sabe de que puede ser?¿Y como se soluciona?
Gracias
