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QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run
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PedroNimo

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Reply with quote Post Fri, 14 Mar 2014, 20:05
Post subject: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

INVITACIÓN A QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ

Quedáis desde YA! tod@s invitados a realizar un trote con Chema Martinez, la quedada será el próximo JUEVES 3 de ABRIL a las 18:30Hrs en PADRÓN.

- Tendremos carpa/guarda ropa para dejar nuestras pertenencias

- Tendremos servicio de masaje

- 2 vueltas de 4kms, la primera más lenta y relajada, para todos los ritmos

- Bebida isotónica después del entreno y sesión de estiramientos

Estamos gestionando las duchas y podéis contar con algunas sorpresas... Chema "no vendrá solo" y espero que sea de vuestro agrado!!!

YA SABÉIS QUE SE ACEPTAN SUGERENCIAS!!!

Gracias a todos de antemano por la colaboración y asistencia

Pedro

3&Run C/ Restollal n35 bajo
sisi83

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corrubedo
Reply with quote Post Fri, 14 Mar 2014, 20:59
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Ali estaremos
AUGUSTI

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Reply with quote Post Fri, 14 Mar 2014, 22:33
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Menudo lujo, espero que tenga mucho éxito la salida!
carmo77

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vigo
Reply with quote Post Sat, 15 Mar 2014, 8:20
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Vaya lujazo.

MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31
khene

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Khenesfera
Reply with quote Post Sun, 16 Mar 2014, 14:25
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Demasiado temprano Muerto . Me va a ser prácticamente imposible asistir. Ya que es un día de semana, ¿no lo podías retrasar un poco Rezar (¿a las 8 o incluso un poco más tarde?) pensando en los que afortunadamente trabajamos? Tu propia tienda, ¿a qué hora cierra?A las 8 y media, ¿no? Rolling Eyes Pues eso Very Happy Para el propio Chema, pienso que sería más gratificante si somos muchos, ¿no crees? Wink


PedroNimo

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Santiago de Compostela
Reply with quote Post Sun, 16 Mar 2014, 18:27
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Tienes buena razón Khene, pero todo "este tinglao" tiene sorpresas y muchas cosas más y me temo que como mucho, podremos dilatarlo hasta las 20:30 precisamente.
La idea es estar de charla,(si el día lo permite), de 18:30 a 19:00/15, ahí empezar a rodar, y dar un par de vueltas por el circuito del Cto de España de 10k, después, hacer sesión de estiramientos y otro rato de charla, fotos y demás...

Realmente no podemos pasarnos de las 21:00 máximo, pues después, hay otros compromisos, no puedo contaros más, pero os aseguro que va todo con pinzas...

Gracias!!!

3&Run C/ Restollal n35 bajo
pazolesky

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Fenés de adopción, pero de Ferrol
Reply with quote Post Sun, 16 Mar 2014, 20:32
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Que lujazo! Me acercaré desde O Grove! Allí estaré!!

www.clubeatletismofene.com
khene

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Khenesfera
Reply with quote Post Sun, 16 Mar 2014, 21:09
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

PedroNimo escribió:
Tienes buena razón Khene, pero todo "este tinglao" tiene sorpresas y muchas cosas más y me temo que como mucho, podremos dilatarlo hasta las 20:30 precisamente.
La idea es estar de charla,(si el día lo permite), de 18:30 a 19:00/15, ahí empezar a rodar, y dar un par de vueltas por el circuito del Cto de España de 10k, después, hacer sesión de estiramientos y otro rato de charla, fotos y demás...

Realmente no podemos pasarnos de las 21:00 máximo, pues después, hay otros compromisos, no puedo contaros más, pero os aseguro que va todo con pinzas...

Gracias!!!
Hablaré con mi jefe Rolling Eyes


joselug

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Reply with quote Post Mon, 17 Mar 2014, 8:45
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Un plan muy interesante Pedro, yo espero ir.
Papabaloo

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Reply with quote Post Mon, 17 Mar 2014, 9:31
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Apuntado en mi agenda.
Hablaré con "la jefa"

carmarisqueiro.com/
mascalzzone

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Reply with quote Post Tue, 18 Mar 2014, 20:48
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Cuenta conmigo Pedro Bailar

Haiche moito badulaque.
PedroNimo

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Reply with quote Post Thu, 20 Mar 2014, 8:00
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

El Concello de padrón se involucra a tope y me ha confirmado que contamos con un Pabellón para nosotros al tiempo que se harán gestiones para cortar el circuito y hacer alguna vuelta al que será sede del Cto de España de 10k en ruta...

Ya sabéis, JUEVES día 3 desde las 18:30-19 os esperamos!!!

Servicio de guarda-ropa, masaje y bebida isotónica + duchas y charlas... tooodo gratuito

3&Run!!!

3&Run C/ Restollal n35 bajo
pazolesky

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Fenés de adopción, pero de Ferrol
Reply with quote Post Thu, 20 Mar 2014, 11:04
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

PedroNimo escribió:
El Concello de padrón se involucra a tope y me ha confirmado que contamos con un Pabellón para nosotros al tiempo que se harán gestiones para cortar el circuito y hacer alguna vuelta al que será sede del Cto de España de 10k en ruta...

Ya sabéis, JUEVES día 3 desde las 18:30-19 os esperamos!!!

Servicio de guarda-ropa, masaje y bebida isotónica + duchas y charlas... tooodo gratuito

3&Run!!!

¿Dónde se queda exactamente?

www.clubeatletismofene.com
jaimec

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Reply with quote Post Fri, 21 Mar 2014, 12:01
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

Espero poder acercarme Mr. Green
PedroNimo

Foreiro Veterano
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13/11/05
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Santiago de Compostela
Reply with quote Post Tue, 25 Mar 2014, 19:39
Post subject: Re: QUEDADA CON CHEMA MARTINEZ by 3&Run

El Ayuntamiento me ha confirmado la cesión del pabellón polideportivo para poder ducharnos, estirar y todo lo que necesitemos. En su interior, montaremos un par de carpas para el tema masajes y guardaropa.

Al término del trote, foto de familia, charla y estiramientos...

El pabellón que utilizaremos será el mismo que el empleado en la Carrera de Padrón, contaremos con la policía Local para cortarnos el tráfico y espero que todo sea un éxito!

3&Run C/ Restollal n35 bajo





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