Mar, 24 Xul 2018, 15:47
Asunto: Re: Diario de Meigalicix (polo 20% e subindo)
Crónicas da favela: Notas da segunda avaliación
Deixándome contaxiar por Freaky e Pollastre lembrando o BUP, penso que lle cadra ben como cabeceira á miña reseña do paso pola fisio este luns pola mañá.
Despois do exame oral sobre o non feito e o desfeito dos meus días menorquíns, ela pasou a correxir e avaliar:
Piramidal dereito: Insuficente a moi deficiente. Polo visto estaba tan descompensado ou máis que cando fun á primeira consulta en marzo. Por culpa de deixarme tentar polo verán, ir de sandalias e non poñer as plantillas. Que en todo o tempo que usei plantillas para andar, correr, e existir en xeral, o piramaidal estaba no seu sitio, así que teño que volver ó bo camiño
Inserción do isquio esquerdo e zona cero da lesión: Segundo ela, suficiente. Que calquera cousa que note na zona é un "efecto cicatriz". Pero eu non as teño todas conmigo . Non sei se é polas nieblas de Vigo , que están sempre aí ainda que sexa a horas alternas, se é polas horas sentada destes días, os traballos retomados na horta, pero noto a zona aínda un punto inflamada, necesitada de xeo. En xeral "noto" algo onde non debería notar nada. Pero si ela di que vai mellor...
Glúteos: Comezar xa de vez as táboas de reforzos en non poñer máis disculpas para zafarse.
Despois da chamada á orde, esta mañá procurei ser alumna aplicada. Fixen os exercicios todos: pesas, abdominais, glúteos. Puxen as plantillas todo o tempo. Pero ó mediodía puxen por si acaso unha plancha de xeo na "zona cero", polas sensacións que tiña.
Menos mal que me contaxiades vos algo de optimismo con respecto á recuperación, porque eu teño días que non o acabo de ver...