carmo77 escribió: |
Toriman normal tu inquietud, para dar consejos somos los mejores pero cuando nos toca a uno mismo sólo sabemos preocuparnos, lo importante es el descanso, ya los deberes los tienes hechos para bien o para mal, yo hace 2 meses corrí Sevilla y muscularmente estaba agotado, modifiqué las 2 últimas semanas y andaba muy preocupado porque hice muy pocos kms 31 penúltima y 13 última pero el día D estaba muy entero, y peor el año pasado para Coruña llegué por los pelos, en la Vig-Bay me lesioné de la cintilla, cojo total fisio a diario esa semana mucho estiramiento y apenas entreno y también hice Coruña sin molestias y haciendo marca. Así que ya ves. |
tintin escribió: |
Toriman lo importante es poder estar en esa linea de salida por eso date el descanso necesario y que sea tu fisio el que te valore la situacion. En el tema de la participación influyen varios factores: el año pasado hubo un aumento condicionado por ser campeonato de España, ya no es novedad y a los maratonianos no les gusta repetir, repetimos los de aquí pero muchos se quedaron en el camino por estar lesionados, Coruña compite en fechas con maratones muy importantes, Coruña queda alejada....etc... Este año no creo que haya sido el tema de la promoción y de la publicidad porque la misma consigue el objetivo de no dejar indeferente a nadie. Mi sugerencia seria que se estudiase el cambio de fecha yo propondría el mes de junio y retomar la media a su fecha primitiva de mayo para utilizarla como test de preparación. De esta forma la preparación se haría con mejores condiciones ya que nos libramos del pesado invierno, tendríamos mayores garantías de tener mejor día el día de la prueba además de otros puntos a favor. Otra opcion seria el otoño con tal de quitarnos el invierno de encima para prepararse ya que la prueba puede infundir respeto pero se lleva mejor con una preparación en unas óptimas condiciones. |
tintin escribió: |
Toriman lo importante es poder estar en esa linea de salida por eso date el descanso necesario y que sea tu fisio el que te valore la situacion. En el tema de la participación influyen varios factores: el año pasado hubo un aumento condicionado por ser campeonato de España, ya no es novedad y a los maratonianos no les gusta repetir, repetimos los de aquí pero muchos se quedaron en el camino por estar lesionados, Coruña compite en fechas con maratones muy importantes, Coruña queda alejada....etc... Este año no creo que haya sido el tema de la promoción y de la publicidad porque la misma consigue el objetivo de no dejar indeferente a nadie. Mi sugerencia seria que se estudiase el cambio de fecha yo propondría el mes de junio y retomar la media a su fecha primitiva de mayo para utilizarla como test de preparación. De esta forma la preparación se haría con mejores condiciones ya que nos libramos del pesado invierno, tendríamos mayores garantías de tener mejor día el día de la prueba además de otros puntos a favor. Otra opcion seria el otoño con tal de quitarnos el invierno de encima para prepararse ya que la prueba puede infundir respeto pero se lleva mejor con una preparación en unas óptimas condiciones. |
corredor101 escribió: |
y los de fuera? ha llegado la publicidad fuera? aquí no estamos: www.aimsworldrunning.o...tm#current |
corredor101 escribió: | ||
Efectivamente, con esta fecha competimos con MAPOMA, el maratón más popular de España, por no hablar de los internacionales: Londres, París, Rotterdam......yo también creo que estaría bien pasarlo a junio, donde no hay tantos ni tan famosos, y en Coruña normalmente el calor no sería problema, y también así dejar la media en mayo. También creo que la promoción....aquí sí, que nos han empapelado el paseo marítimo con los carteles de los famosos eslóganes, y nuestros emails, pero, y los de fuera? ha llegado la publicidad fuera? aquí no estamos: www.aimsworldrunning.o...tm#current |
seixi escribió: | ||
Ya tenemos también cajones de salida:
Lo que no me queda claro es, los que en su día nos inscribimos en championchip, ¿de dónde cogen el tiempo? Porque yo no recuerdo que lo pidiesen, y en carreiraspopulares no puedo modificar mis marcas... |