Xov, 10 Abr 2014, 8:06
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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Betinho escribió:

szylx escribió: Hablando de todo un poco... ¿qué os parece el lema de este año? A mí lo de 'Soy la Atlántica' no me desagrada, pero lo de 'un respeto!'... no sé quién habrá sido el lumbreras... Lo único que pido es que no ponga eso en las camisetas... Vexo o teu e súboo a un O outro día na Corre con Nós en Lugo había unha rapaza repartindo publicidade da Coruña42 cunha camiseta fuxia na que poñia iso mesmo, así que haberá que resignarse... O dos lemas paréceme unha das poucas cousas desacertadas de toda a parafernalia que montou o Concello da Coruña coas carreiras.

+1
Esos lemas me parecen de niño de 5 años, y no de alguien que se dedica profesionalmente al marketing y publicidad, y así lo he escrito en las encuestas que mandan por mail a los corredores para valorar las carreras.

Los carteles del maratón ya están colgados de las farolas del paseo marítimo entre salesianos y el estadio de riazor. Cuando los vi el lunes entrenando, en plena tirada larga, menudo subidón me dio.

Por cierto, me ha llegado una INVITACIÓN de la concejalía de deportes para "un acto de reconocimiento por pertenecer al selecto grupo de 46 corredores que los años 2012 y 2013 han completado las seis grandes carreras de la ciudad, C10, C21 y C42". :
El acto será en Palexco (expo-running) el próximo viernes 25 y a continuación, emitirán el documental "Fiz, puro maratón".

Que sorpresa y que alegría.

Supongo que alguno de vosotros también estaréis en ese grupo, pero ya contaré si me entero de algo más.

Un saludo y a seguir con los entrenos, que ya queda poco.


Última edición por FREE-RUNNER o Xov, 10 Abr 2014, 8:34; editado 2 veces

Xov, 10 Abr 2014, 8:09
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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Perdón, he duplicado el mensaje.

Xov, 10 Abr 2014, 8:14
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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A mi me encanta , es cuestion de gustos ,

Xov, 10 Abr 2014, 8:19
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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PARA LOS DEBUTANTES

Hay un test (bastante fiable) para predecir tu ritmo y tiempo real en la maraton. muy sencillo de hacer. Son dos series de 6000, la primera la debes de correr a ritmo de maraton y la segunda a cañón. Más o menos debes de bajar 25 sg por km. Os dejo el enlace: www.runners.es/entrena...po-maraton

GLOBOS:

OJO !!!!!! El año pasado en general fueron un desastre !!!! La mayoría se equivocaron en el ritmo e incluso alguno abandonó. yo vi globos tirados en la ultima vuelta. Empezar ai quereis con un globo pero siempre controlando vostros el ritmo

SUERTE

Xov, 10 Abr 2014, 8:21
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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Sigo pensando que, si el lema del medio maratón es "La mitad mola más"... creo acertadísimo que, para el Maratón, escojan: "El doble es la leche"...

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Última edición por Pipe o Xov, 10 Abr 2014, 8:22; editado 1 vez

Xov, 10 Abr 2014, 8:22
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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Y ESA CALCULADORA.....BUUUFFFFFFF ME DA QUE ES DEMASIADO OPTIMISTA EN LOS TIEMPOS

Xov, 10 Abr 2014, 8:24
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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Totalmente de acuerdo con lo que han expresado ya muchos por aquí. Lo de "Aquí corremos así" me parece ya un lema perfecto para la carrera. Las coletillas que le suelen poner, empeoran cada año.
Y este año lo de "un respeto", sinceramente suena hasta ofensivo.

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Charli

Xov, 10 Abr 2014, 10:28
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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F.KEKO escribió:

PARA LOS DEBUTANTES Hay un test (bastante fiable) para predecir tu ritmo y tiempo real en la maraton. muy sencillo de hacer. Son dos series de 6000, la primera la debes de correr a ritmo de maraton y la segunda a cañón. Más o menos debes de bajar 25 sg por km. Os dejo el enlace: www.runners.es/entrena...po-maraton GLOBOS: OJO !!!!!! El año pasado en general fueron un desastre !!!! La mayoría se equivocaron en el ritmo e incluso alguno abandonó. yo vi globos tirados en la ultima vuelta. Empezar ai quereis con un globo pero siempre controlando vostros el ritmo SUERTE

Gracias!!!Por lo que leí en la web parecen bastante fiables los globos este año...supongo que por el desastre del año pasado.Un saludo

Xov, 10 Abr 2014, 11:22
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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En la maratón de oporto los "globeros" se turnaban en el km 21. Esto hacía que siempre fueran frescos, y lo más importante, que no se pasaran de ritmo, porque no es lo mismo hacer 21k a 4:15 por ejemplo que llevar 32 kms y que las cosas se compliquen (que en la maratón se complican para todos). Un sólo globo para un tiempo determinado no es buena idea. Y, en muchos casos, se trata de maratonianos que tienen marcas en las que resulta complicado mantenerse a "otros ritmos". Por ejemplo, un corredor de 2:45 en maratón si va de globo de 3:30 debería mantenerse a 5 el km, que es casi como decir que va de paseo. Y las piernas se cargan mucho durante 42 kms "de paseo". Lo mejor, turnarse, dos o tres "marcaritmos" por tiempo objetivo, y que no hagan la maratón los tres juntos (vamos, que no recorran el total de kms)

Xov, 10 Abr 2014, 11:57
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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Buf colegas, eu non sei pero "un respeto", eu pedíría un respeto para os corredores porque algúns lemas son un pouco digamos "cursis". ¿Pedir respeto?

Xov, 10 Abr 2014, 12:16
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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"Respeto"... chirría un poco, si.

Xov, 10 Abr 2014, 12:29
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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Pipe escribió:

Sigo pensando que, si el lema del medio maratón es "La mitad mola más"... creo acertadísimo que, para el Maratón, escojan: "El doble es la leche"...

Xov, 10 Abr 2014, 13:39
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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Sabéis si es posible vender el dorsal de Coruña42?

Xov, 10 Abr 2014, 15:42
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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feexenio escribió:

Buf colegas, eu non sei pero "un respeto", eu pedíría un respeto para os corredores porque algúns lemas son un pouco digamos "cursis". ¿Pedir respeto?

Yo echo de menos los carteles clásicos. Un logo en blanco y negro, fecha, hora y sitio. Pero si hay que vender cocacola xa se sabe.

Xov, 10 Abr 2014, 16:00
Asunto: Re: III CORUÑA 42- 2014 (27/04/14)

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Pues a mí también me suena ofensivo lo de "Un respeto". A cachondeo, que se están riendo de nosotros, porque hay carteles de esos por todo Riazor y el Orzán, incluyendo la parte del paseo marítimo que tienen cortada, ahora, precisamente ahora, y hacen que los corredores se jueguen la vida entre los coches...entonces me pregunto, respeto ¿A quién? ¿a los corredores que nos joden el camino pero el día de la carrera "venga neniños que hoy si que os dejamos correr?, y ya puestos, lo de aquí corremos así que significa ¿Entre los coches? ¿Esquivando todos los cortes de las obras en la zona de los Menhires y el Orzán?
Coruña 10, la media el maratón, muy bien, gracias, pero el resto del año cada vez nos lo ponen más difícil. Cada vez que hay obras son para los coches nunca para los peatones, y el carril bici pensado como están también es para que las bicis no molesten a los coches....Y SÍ A LOS PEATONES...Y CORREDORES.