Mar, 11 Xuñ 2013, 12:03
Asunto: Re: Flebitis y atletismo
Veña, será por datos:
40 anos, peso 59, altura 165 cm
Correndo populares dende hai cinco anos e medio (decembro de 2007)
Marcas: 39:10 en 10K | 1:28 en MM | 3:25 en Maratón
Adestramento, normalmente 3 dÃas por semana: 1 de series, 1 tirada longa 1 dÃa de técnica con algo de pesas (sentadillas, xemelgos, etc...)
Qué pasou? Creo que me "lesionei" na carreira de Carral, concretamente na última baixada, notei que tanto golpeteo contra o asfalto non me estaba sentando nada ben na planta do pe e na espinilla-tibial...o dÃa seguinte tiña unha hinchazón enriba do tobillo, un edema quente e se vÃa claramente a vena moi dilatada, esperei uns dÃas, foi baixando a inflamación con reposo,
con frÃo e con masaxe suaves. Visitei ó fisio e xa me dixo que iso non era cousa del, senón do médico que a vena estaba moi inflamada e que mellor serÃa facer unha eco. Visita ó médico, comentou a posibilidade de que tivera un episdio de flebite con algún pequeno trombo, pero que aparentemente (aÃnda algo inflamado) estaba moito mellor, recetoume antiinflamatorios e volta a consultan nunha semana (mañá tócame outra vez médico) pero aÃnda que a hichazón vai mellorando, non se acaba de ir e ademais en canto fago un esforzo fÃsico (coller unha bombona de butano), camiñar uns quilómetros, subir escaleiras, etc...vólvese a hinchar e quencer case inmediatamente (tamén é certo que a inflamación baixa con reposo moi rápido), pero claro pasaron case 3 semanas e isto non acaba de remitir...
Xa por último (menudo ladrillo estou soltando) comentar que no ano 2009 foi cando se me empezou a formar unha variz no mesmo sitio que agora saiu o edema. Variz que no seu dÃa viu o médico e non lle dou importancia algunha, e máis incluso me recomendou que seguise correndo.
Un saudo.