Dom, 09 Xuñ 2013, 13:25
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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Se me olvidó poner el "pero".
Aunque en general,como comenté anteriormente el ambiente entre corredores fue de mucha deportividad, se ha vuelto a ver lo de muchas carreras: botellas y más botellas tiradas. Entiendo que quizás las organizaciones de las carreras deberían hacer un pequeño esfuerzo habilitando papeleras o contenedores cercanas a los puntos de avituallamiento, pero no es motivo de excusa para dejar todo hecho un desastre. Sin embargo, ha habido algún corredor que transportó la botella hasta el final de la carrera para no tirarla y desde aquí le envío mi felicitación. Chapó!!!

Dom, 09 Xuñ 2013, 16:19
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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estupendo ambiente hoy en ordenes,tipica carrera rompepiernas de esas que me encanta.enhorabuena a la organizacion,todo perfecto,y en lo personal,rebaje mi tiempo del año pasado,con lo cual contento.es un placer correr con tanto amigo,saludos a todos

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Dom, 09 Xuñ 2013, 17:19
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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Buena carrera, un día perfecto para correr, el recorrido bonito con parte de bajadas llanos y subidas, en el último km me lance en la bajada y llegue un poco justito por culpa de los dos repechos del final, saludos a todos los compañeros de carrera.

Dom, 09 Xuñ 2013, 17:22
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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bo dia para correr en ordes todo ben na carreira o malo foi o vir pra casa que me jodeu o radar e eso que viña a 76km pero nunha zoa de 50km e dunha popular o importante e participar qe que non che pase nada pero trafico debía entendelo que non vimos de marcha pero eles saben donde hai ambiente

Dom, 09 Xuñ 2013, 17:23
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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pazolesky escribió:

Día perfecto para correr, el recorrido algo más durillo de lo que esperaba, )

Eu xa avisara

Dom, 09 Xuñ 2013, 17:45
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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moi boa carreira, moi bo ambiente e boa organización...gracias a todos

Dom, 09 Xuñ 2013, 19:50
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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Lolamarta, ?onde che colleu o radar? ¿era móvil? ¿onde estaban agachados?

Dom, 09 Xuñ 2013, 20:10
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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penso qe se chamaba o sitio deixebre

Dom, 09 Xuñ 2013, 20:19
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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Hola amigos...Son principiante e teño unha cuestión...¿Por qué algún atleta corre con pañoleta na cabeza?¿É útil realmente? Gracias

Dom, 09 Xuñ 2013, 20:24
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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zaskid escribió:

Hola amigos...Son principiante e teño unha cuestión...¿Por qué algún atleta corre con pañoleta na cabeza?¿É útil realmente? Gracias

jajaja,bueno,en mi caso,es mi dni atletico,jajaja.ya en serio,no aporta nada

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Dom, 09 Xuñ 2013, 20:25
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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lolamarta escribió:

penso qe se chamaba o sitio deixebre

Buf!!! Alí están moitas veces...deben de facer bastante caixa nese tramo.

Respecto a carreira, nada como correr no teu pobo natal e reencontrarme con tantos coñecidos despoís de 3 semanas de parón. Sobre todo cando o a no pasado non a puiden correr por unha luxación de hombro.

Saín bastante prudente, tendo medo a non poder aguantar toda a carreira pola lesión, pero a cousa aguantou e incluso puiden subir un pouco o ritmo nos últimos kilómetros. Teño que recoñecer que o percorrido e un pouco rompepernas, pero coñecelo o dedillo dache un pouco de ventaxa a hora de regular o esforzo.

En resumen, este ano a puiden correr e disfrutar.

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Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Dom, 09 Xuñ 2013, 20:29
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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lihto escribió:

zaskid escribió: Hola amigos...Son principiante e teño unha cuestión...¿Por qué algún atleta corre con pañoleta na cabeza?¿É útil realmente? Gracias jajaja,bueno,en mi caso,es mi dni atletico,jajaja.ya en serio,no aporta nada

Bueno, a lihto no le sirve de nada, pero a los demás que intentamos darle caza nos sirve para tenerlo localizado...jajaja.

Enhorabuena por el carrerón, lihto.

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Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Dom, 09 Xuñ 2013, 20:35
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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De carreron nada,vosotros que andais bajos o saliendo de lesiones,en eso de tenerme localizado no habia caido,jaajaj,voy a tener que estudiarlo......enhorabuena a ti por tu vuelta,a pesar de ese tajo en la pierna que asusta.nos vemos en villafranca

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Mike fanelli,entrenador

Dom, 09 Xuñ 2013, 22:14
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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La ventaja de la panoleta, para mi caso son, te protege del frio y también el sol, te aguanta el sudor, antes corría sin ella , luego use la gorra pero tiene el problema que no la puedes usar si hace mucho viento, lo que también notas que estas más localizado para los demás corredores.

Lun, 10 Xuñ 2013, 7:23
Asunto: Re: C.P. Concello de Ordes (9-xuño)

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Exacto sirve para ver como os vais alejando poco a poco