Mar, 15 Xuñ 2010, 22:03
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Actualizo el tema carreras :

Redondela (20/06)

beauvais

S.Xoan (23/06)

agüita
banderas
beauvais

Celanova (26/06)

Agüita
canido
Fran
linkinpark
MapleLeafs

Mercantil ( 27/06)

beauvais


Eu só vou correr a de San Xoan porque chega o veran e todas as fins de semana marcho para O Grove... e dende alí malamente vou correr a Vilagarcía (Nocturna... en agosto), A Toxa (solidaria... en agosto) e Meaño (setembro creo). Nembargantes seguirei co descanso activo: piragua, bicicleta, trail, running... xa sabedes... menos pista (de atletismo... da outra igual "jhasto" ) un pouco de todo.

Mar, 15 Xuñ 2010, 22:11
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Redondela (20/06)

beauvais
safardatxo??????'

S.Xoan (23/06)

agüita
banderas
beauvais
safardatxo

Celanova (26/06)

Agüita
canido
Fran
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MapleLeafs
safardatxo


Mercantil ( 27/06)

beauvais
safardatxo?????

Mar, 15 Xuñ 2010, 22:12
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Pois para min rematou a tempada.

As miñas próximas "carreiras" serán de outro tipo . Para comezar esta fin de semana "correrei" por A Coruña e Vigo, o Martes que ven marcho "correr" a Madrid ata o 27, o 2 de Xullo por Oeiras (PT), luego Ortigueira, Almería, Ourense, Narón, etc....

Iso si, cun pouco de sorte o 4 de Xullo estarei libre e animareime a ir a Leiro.

PD. ....e o 12 de Xullo comezo o plan para NY

Mar, 15 Xuñ 2010, 22:16
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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...safardatxo...las 4 ???.....que has cenado ??...creo que no te ha sentado bien...

...para empezar,como este sabado acabes los 50 kms..vas a tener agujetas hasta S.Xoan.....pero del 2011.....

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www.desnivelpositivo.com/

Mar, 15 Xuñ 2010, 22:36
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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linkinpark escribió:

...safardatxo...las 4 ???.....que has cenado ??...creo que no te ha sentado bien...

Eu sei... ceou tortilla de fungos... máis concretamente destes



E como eu tamén estou un pouco tolo acabo de decidir comigo mesmo que para setembro vou preparar nada máis e nada menos que Penedos do Lobo, que é o 19 de setembro. Así que este verano xa me vexo polo Xiradella parriba e pabaixo todo o rato

Mér, 16 Xuñ 2010, 7:17
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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linkinpark escribió:

...safardatxo...las 4 ???.....que has cenado ??...creo que no te ha sentado bien... ...para empezar,como este sabado acabes los 50 kms..vas a tener agujetas hasta S.Xoan.....pero del 2011.....

Diras 5, incluida la andaina: total 81Km

banderas escribió:

........ E como eu tamén estou un pouco tolo acabo de decidir comigo mesmo que para setembro vou preparar nada máis e nada menos que Penedos do Lobo, que é o 19 de setembro. Así que este verano xa me vexo polo Xiradella parriba e pabaixo todo o rato

Hay Banderas que te me vas o monte, e vasteme botar a perder, mira que iso sonche tolemias ou como din os nosos amigos lusos: estas “maluco”, animo .
PD : vas o cross ou a maratón?

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Mér, 16 Xuñ 2010, 10:21
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Redondela (20/06)

beauvais
safardatxo??????'

S.Xoan (23/06)

agüita
banderas
beauvais
safardatxo
Canido

Celanova (26/06)

Agüita
canido
Fran
linkinpark
MapleLeafs
safardatxo


Mercantil ( 27/06)

beauvais
safardatxo?????


decir s para san juan la inscrición la hacemos por mediacion del club o individual cada uno?

Mér, 16 Xuñ 2010, 10:36
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Redondela (20/06)

beauvais
safardatxo??????'

S.Xoan (23/06)

agüita
banderas
beauvais
safardatxo
Canido

Celanova (26/06)

Agüita
canido
Fran
linkinpark
MapleLeafs
safardatxo
igor

Mercantil ( 27/06)

beauvais
safardatxo?????
igor

Como é a inscrição para a Mercantil... envia-se email conjunto?

Mér, 16 Xuñ 2010, 11:28
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Linkin,como veras,ai carreiras que estan con "?" o cal significa que son de dudosa participacion,a de Redondela por razones loxicas despois do posible agotamento do sabado,e a do Mercantil por non dobrar despois da carreira de Celanova,mais que nada poruq non ando como facer dobraxes,ai uns meses si,agora no,a "negra" ou a "vermella" no meu caso,non da tanta forza
Maple,xa lin o mail,pra 1ª carreira conta comigo,pra correr,pra 2ª xa non,tocara mollarse na organizacion da "extreme CARMA running half marathon Galiñeiro mountain professional edition" un nome un pouco largo,non?
Vou seguir facendo como que traballo

Mér, 16 Xuñ 2010, 11:54
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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igor escribió:

Como é a inscrição para a Mercantil... envia-se email conjunto?

Punto 5 do regulamento:

As inscripciones deberán ser enviadas al correo electrónico deportes (arroba) circulomercantilvigo.com o al nº de Teléfono 660 873 100 como plazo máximo hasta el jueves 20 de junio y en ella deberán reflejarse los siguientes datos:
Nombre y Apellidos
Fecha de nacimiento completa (aa/aa/aaaa)
Teléfono
Clube y nº de licencia (si la tiene)
Correo electrónico

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cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559

Mér, 16 Xuñ 2010, 12:11
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Ora bem... deixa-me pegar aqui com o sr.Igor...

Então pá não estás de Férias!!!

Com que então...

Cambados... ok foste a "brincar"...

Agora... vais passear para o monte... ok em Melgaço...ainda levas uma "coça" dos de Lamas de Mouro!!!

Depois Celanova... e Vigo...

Este Igor... nem em férias está quieto...

Sempre foi assim desde que o conheço... "Tens bichos carpinteiros?"

Mér, 16 Xuñ 2010, 12:58
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Boas novas rapacez... a nosa ultima fichaxe para o CARMA ...Xana_75 ...e preguntaredes quen é...pois claro , tranquilo xa era do Carma a sombra como decimos os que vamos facendo corrillo convosco en cada corrida...Xaniña e a muller de Pedro Igor...con ese adestrador , temblade rapazas ...vainos deixar o liston moi alto.l

Por certo, Igor o mellor tocache quedar alguns sábados cos rapacez a cambio dos domingos para que Xana poda ir connosco as andainas...jejeje!

Mér, 16 Xuñ 2010, 13:13
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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como se esta poniendo esto, benvida Xana, ya no se si le di la bienvenida a todos/as , pero menuda seccion femenina se esta creando, ya perdi la cuenta.........

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Mér, 16 Xuñ 2010, 13:17
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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imata escribió:

.... Cambados... ok foste a "brincar"...

Amigo Imata, o compañeiro Igor, fixome de lebre na carreira de Cambados, lastima que eu non respondese como tiña de ser, mais estoulle igualmente agradecido , pois conseguin unha das miñas mellores marcas en 10km, e neste si eran 10Km, que noutros teño dubidas.
un saudo

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Mér, 16 Xuñ 2010, 13:22
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Benvida Xana_75. Xa te vexo participando nos campionatos do Inatel

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