Mar, 05 Feb 2008, 14:21
Asunto:

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Pois a foto (que se fixo xusto antes de chegar Bareixa) anda polo meu ordenata de casa... a ver se hoxe a colgo por algures.

Este domingo tócanme 28 kms. a ritmos suaviños (rondando os 5'30''/km se pode ser). Así que podo sair a rodar sobre as 9:15 da mañan, e chegar ás 10:00 para unirme ao grupo e seguir con eles os outros 20 kms. que me quedaría por facer. Se vos parece ben... a min tamén. ¿No parking de Alcampo de Coia ás 10 con vós?

Vémonos

Mar, 05 Feb 2008, 14:28
Asunto:

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Si quieres me ofrezco para devolverte a casa al terminar el entrenamiento, lo digo porque me da la impresion que iniciarias el rodaje desde tu casa, no?

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Mar, 05 Feb 2008, 16:14
Asunto:

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Esa foi unha das ideas que se me ocurriron, pero finalmente queda desbotada porque non podo ir de corpo xentil... e cargar coa roupa durante 8 kms. como que non. En calquera caso gracias polo ofrecemento, meu. :=D>

Mér, 06 Feb 2008, 0:37
Asunto:

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A ver si se pode ver a foto... para que logo non me riñan



Bueno, pois se non se ve, ide a... aquí:

www.flickr.com/photos/...245346694/

Mér, 06 Feb 2008, 3:40
Asunto:

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Gracias por subirla.

Nos vemos.

Mér, 06 Feb 2008, 7:51
Asunto:

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banderas escribió:

A ver si se pode ver a foto... para que logo non me riñan [/url]

¡¡¡¡Quedas absuelto de todo pecado hermano, aaaameeeeen!!!!!

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¿Que es más importante el viaje o la llegada?

Mér, 06 Feb 2008, 17:17
Asunto:

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Hola a todos

Nos hemos cruzado, yo subía (camiseta roja) la cuesta de Canido/samil y vosotros bajabais.

Día horrible para correr, con la intención de hacer 90 minutos. Pero día perfecto para el entreno de coco. La ida desde Catrelos hasta la bajada de Saianes (44 minutos) y la vuelta por la carretera de arriba hasta Castrelos (39 minutos). La diferencia fue la subida y el viento en contra que se notaba y mucho.

Enfin.... a ver si mejora el tiempo para esos rodajes.

Saludos

Xov, 07 Feb 2008, 9:48
Asunto:

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french_mondariz escribió:

Nos hemos cruzado, yo subía (camiseta roja) la cuesta de Canido/samil y vosotros bajabais.

Pues es verdad, yo te vi y nos saludamos, se me olvidó decirlo. Saludos.

Ven, 08 Feb 2008, 9:31
Asunto:

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Bueno pues en principio y si os parece bien claro, quedamos a las 10h00 donde siempre y el recorrido será yendo desde Coia ,amor de dios ,autovia por lagares y vuelta de nuevo con postre final subida de casi 3km del amor de dios ¿os gusta ?

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¿Que es más importante el viaje o la llegada?

Ven, 08 Feb 2008, 9:55
Asunto:

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Hola a todos. Este domingo comienza la "Matamámanía". Algunos (Charly, Aguita) ya sabéis de qué va.
O sea que no soy de la partida.

Ven, 08 Feb 2008, 12:50
Asunto:

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Pues uno que estara "donde siempre".

P.D: Bareixaasique este finde vas hacer "escalada"

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volver a empezar

Ven, 08 Feb 2008, 13:06
Asunto:

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SIN-CHAN escribió:

P.D: Bareixaasique este finde vas hacer "escalada"

Pues sí, masoquista que es uno.
Por cierto, no me acordaba de que también te viera el año pasado en matamá, ahora me doy cuenta de ir hablando contigo en Castrelos. Tb recuerdo ver a Makoki, y a una exhibición de Yomismo. :=D>
Para este domingo, estoy tratando de liar a quintin-copete para Matamá.

Ven, 08 Feb 2008, 13:19
Asunto:

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Bareixa escribió:

SIN-CHAN escribió: P.D: Bareixaasique este finde vas hacer "escalada" Pues sí, masoquista que es uno. Por cierto, no me acordaba de que también te viera el año pasado en matamá, ahora me doy cuenta de ir hablando contigo en Castrelos. Tb recuerdo ver a Makoki, y a una exhibición de Yomismo. :=D> Para este domingo, estoy tratando de liar a quintin-copete para Matamá.

Pues nada más q daros animos y no olvideis los arneses

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volver a empezar

Ven, 08 Feb 2008, 15:42
Asunto:

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Pois eu non fago escalada que me mareo así que quedarei onde sempre (pero con parte dos deberes xa feitos). Se tardo un pouco me desculpades ¿vale?

Ven, 08 Feb 2008, 16:00
Asunto:

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CHARLY escribió:

Bueno pues en principio y si os parece bien claro, quedamos a las 10h00 donde siempre y el recorrido será yendo desde Coia ,amor de dios ,autovia por lagares y vuelta de nuevo con postre final subida de casi 3km del amor de dios ¿os gusta ?

OK, habra que calentar mientras esperamos por Banderas, ya que deduzco que aparecera trotando, y no parara para no enfriar.
Charly : vamos para 18 o 20K?
Domingo me lo dices.
saludos

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.