Xov, 26 Mar 2009, 20:14
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)
...pues de nuevo esta tarde entrenamiento del ya clasico dueto
MapleLeafs-linkinpark....aunque esta vez cambiamos el clasico recorrido de 20 kms por algo mas ligth,con la vista puesta ya en el domingo...al final fueron 14 kms en 1:12,combinando cambios de ritmos cada 2.000 mts....aunque previamente yo habia estado caminando con mi chica 45 mins por el arenal de samil..
..yo esta tarde no me senti muy comodo en toda la sesion...
....y es que tuve una digestion algo rara y no iba muy comodo ( sera por los nervios de debutar en una media maraton este domingo ..
)....incluso tenia problemas en los cambios de ritmo...aunque hay que decir que alguno de ellos fue salvaje......lo que por otra parte,esta muy bien....
..por lo demas bien,las piernas estan a punto....
..por cierto,veo a Michael muy bien....se nota que esta trabajando....me alegro..
...bueno..y el resto del equipo A ,que ???
...saludos..