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carmarisqueiro

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Reply with quote Post Mon, 18 Feb 2013, 17:16
Post subject: pre vig Bay 2013

O C.A.R. Marisqueiro mantendo o costume dos últimos anos realizará o vindeiro domingo 3 de marzo un adestramento seguindo o percorrido da Vig Bay.
A idea é saír do parking do Verbum en Samil ás 9:30 horas facendo grupos por ritmos. En principio para 1 hora 30', 1 hora 45' e 2 horas.
Desde o clube intentaremos facer dous ou cando menos un avituallamento de auga no percorrido.
O tema de transporte de regreso cada corredor terá que organizalo pola sua conta.
Para facernos unha idea das necesidades vos agradeceríamos que amosárades a vosa participación aos interesados.

Moitas grazas
khene

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Khenesfera
Reply with quote Post Mon, 18 Feb 2013, 18:05
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Ese fin de semana es la «Festa da Arribada» Rolling Eyes


Beauvais

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Reply with quote Post Mon, 18 Feb 2013, 19:50
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

khene escribió:
Ese fin de semana es la «Festa da Arribada» Rolling Eyes
Ya pasara así el año pasado. Por cuestión de calendario es la fecha que queda. Acabaremos un poco antes (ya el año pasado creo que terminamos al lado de la gasolinera) y si tal para compensarlo hacemos un vuelta hasta el museo del mar. Hay que estudiarlo.

cronicasdelcarma.blogspot.com/
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Govi

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Reply with quote Post Mon, 18 Feb 2013, 20:37
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Uno que se apunta.
marcosmonki

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Reply with quote Post Mon, 18 Feb 2013, 21:30
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Pre Vigo hay 2013

Ritmo 1:30
Marcosmonki


Ritmo 1:45

Ritmo 2:00
GAELETE

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Reply with quote Post Mon, 18 Feb 2013, 22:26
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Otro que se apunta. Mi tiempo es 1:35.
XABOU

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CARNOTA
Reply with quote Post Mon, 18 Feb 2013, 23:07
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Eu tiña previsto ir cun colega...pero coincide co 10 km do correo galego en Camariñas a cal ten un percorrido impresionante....daremos 2 voltas pa preparar a vig bai....
khene

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Khenesfera
Reply with quote Post Tue, 19 Feb 2013, 0:00
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Contad conmigo Very Happy . El ritmo no lo sé Embarassed El nuevo recorrido, tampoco Avergonzado


Cabañés

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Reply with quote Post Tue, 19 Feb 2013, 10:49
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

khene escribió:
Contad conmigo Very Happy . El ritmo no lo sé Embarassed El nuevo recorrido, tampoco Avergonzado

Jejeje, Khene, eres un pozo de sabiduría Twisted Evil Wink

EL forero Hector64 puso el wikiloc (provisional) en el hilo de la carrera, es este:
es.wikiloc.com/wikiloc...id=3983683

Yo fui a una previa hace dos años y lo pasé genial, de hecho, la Vigbay es en realidad una "postprevia" Satisfecho . A ver si me apunto a esta, el día antes es el 10.000 de Padrón y no se yo si a mi edad me conviene... Avergonzado
jorbaiona

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Reply with quote Post Wed, 20 Feb 2013, 0:22
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Otro que se apunta, yo seguiré el 'globo' de Beauvais Wink

El año pasado no pude asistir, pero hace 2 me encantó la "Pre-VigBay", grandes los Carmas!!!

Saludos

Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com
Papabaloo

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Pontevedra
Reply with quote Post Wed, 20 Feb 2013, 13:48
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Allí estaré yo también. Very Happy

carmarisqueiro.com/
Brie

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Reply with quote Post Wed, 20 Feb 2013, 17:00
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Me apunto, muchas gracias.
puepito

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31/12/12
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Reply with quote Post Wed, 20 Feb 2013, 17:45
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Contad conmigo!!!
Muchas gracias

En principio preparándola para 1:30
murolo

Novo foreiro
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Reply with quote Post Fri, 22 Feb 2013, 11:35
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

Contad con 3 Atletas mas..
--MUCHAS GRACIAS--

Cesar tiempo de 1:30
Candido tiempo de 1:30
Jonathan tiempo de 1:30
bernardo.coruxo

Foreiro Xuvenil
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Reply with quote Post Fri, 22 Feb 2013, 22:33
Post subject: Re: pre vig Bay 2013

dous mais sobre 1.45


Last edited by bernardo.coruxo on Sun, 24 Feb 2013, 19:50; edited 1 time in total





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