Xov, 24 Xan 2013, 12:48
Asunto: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Buenas forer@s!

Tengo un reto para este 2013, correr mi primera maratón (en Coruña).

He empezado un plan de entrenamientos para prepararlo. Ya ha pasado una semana y estoy en la segunda de dicho plan. En breve subiré los entrenamientos con detalle.

De momento, la primera semana he hecho un total de 35km saliendo tres días a correr. Esta semana llevo solamente 11 pues solo he podido salir un día. El objetivo intentar igualar los km de la semana pasada.

Estoy enchufado, sé que será dificil llegar preparado pues no tengo mucha experiencia en largas distancias...pero el reto está ahí. Y la motivación también!!!

Os mantendré informados! Jejeje!!

Xov, 24 Xan 2013, 13:16
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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al-novo escribió:

Buenas forer@s! Tengo un reto para este 2013, correr mi primera maratón (en Coruña). He empezado un plan de entrenamientos para prepararlo. Ya ha pasado una semana y estoy en la segunda de dicho plan. En breve subiré los entrenamientos con detalle. De momento, la primera semana he hecho un total de 35km saliendo tres días a correr. Esta semana llevo solamente 11 pues solo he podido salir un día. El objetivo intentar igualar los km de la semana pasada. Estoy enchufado, sé que será dificil llegar preparado pues no tengo mucha experiencia en largas distancias...pero el reto está ahí. Y la motivación también!!! Os mantendré informados! Jejeje!!

Te deseo mucha suerte, al-novo, es un gran reto, no exento de riesgo. Te veo motivado.

Xov, 24 Xan 2013, 13:28
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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@supermorais Gracias por los ánimos!!


Aprovecho para lanzar una pregunta/consejo: necesito comprarme unas zapatillas nuevas para correr largas distancias. ¿algun consejo? Mido 1.87 y peso 90Kg, pisada neutra. Se aceptan ideas!!!

Xov, 24 Xan 2013, 13:43
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Saucony Triumph 9 ó 10, Asics Nimbus 13 ó 14, Brooks Glycerin 10. Adistar Ride........

Xov, 24 Xan 2013, 13:46
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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niniel escribió:

Saucony Triumph 9 ó 10, Asics Nimbus 13 ó 14, Brooks Glycerin 10. Adistar Ride........

sin dudarlo las tuyas son las Nimbus

Xov, 24 Xan 2013, 18:01
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Mucha suerte con la preparación de la Maratón.

Yo te recomendaría unas Nike Vomero 6.

Saludos

Xov, 24 Xan 2013, 20:34
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Estou de acordo con bernardo. As nimbus sen dúbida. E espero que xa leves correndo un tempo porque se non e moi probabel que te lesiones. Non hai que facer tolerías. Digoo por experencia

Xov, 24 Xan 2013, 21:22
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Mido 1,78 e 80kg, corrin o ano pasado a miña primeira maraton e penso que tes que facer mais kmts a semana...participa en medias e 10 km...eu o ano pasado comprei en xaneiro as New balance 1080 V2 pra facelas o pe pra maraton e foronme de vicio...son lixeiras e amortiguan, pero as que che recomendan os compañeiros iranche fenomenales pra tua pisada e peso (todas as zapas que che nombraron e como comparar un ferrari cun mercedes deportivo ou cun bmw ultimo modelo)

Xov, 24 Xan 2013, 22:34
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Sorte:

AS New Balance 1080 v3


ou as Mizzuno wave enigma 2

Xov, 24 Xan 2013, 23:23
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Por fin te has hecho un diario al-novo!!! Aquí te motivaremos para que consigas tu objetivo!!!! jejeje

Zapas: New Balance 1080, Brooks Glycerin, Nike Vomero 7, Asics Nimbus

A por ese reto, ya sabes, km, km, km

Go go!!!

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Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Ven, 25 Xan 2013, 3:04
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Todas son buenas, yo estoy apuntado a nike Vomero 6

Ven, 25 Xan 2013, 9:01
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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joludopo escribió:

Todas son buenas, yo estoy apuntado a nike Vomero 6

Por las críticas parece que salieron más mejores que la nueva versión 7.

Saludos

Ven, 25 Xan 2013, 12:27
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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VICTORALVAREZ escribió:

joludopo escribió: Todas son buenas, yo estoy apuntado a nike Vomero 6 Por las críticas parece que salieron más mejores que la nueva versión 7. Saludos

Con las Vomero 6, yo hice 3:11 en el Maratón de Paris 2012 jejeje

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Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Ven, 25 Xan 2013, 13:06
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Gracias a todos por los ánimos y también por los consejos a cuanto a zapatillas!

Tengo las NB 1080 v1 y estoy contento, pero llevo ya más de un año con ellas y ya no me amortiguan suficiente. Quería probar nuevas marcas y modelos, por no tenerlas iguales, jeje!


En cuanto a lo de correr km, soy consciente de que tengo que hacer más km. De hecho, en el segundo mes del plan que estoy siguiendo ya me mandan más km a la semana. Yo voy a intentar prepararme para correrlo...después cuando se acerque la fecha veremos en que condiciones estamos y decidiremos!!

Saludos!

Ven, 25 Xan 2013, 19:56
Asunto: Re: Diario de al-novo. Pensando en: Maratón Coruña 2013

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Suerte y espero que consigas Tu reto, Yo también quiero estrenarme el día 21 de Abril en A Coruña, seguro que lo conseguimo... animo y hacer km que tenemos tiempo.