Sáb, 23 Feb 2019, 23:19
Asunto: Re: Diario de Yomismo
Bueno, después de 3 dÃas casi sin poder entrenar y poco dormir por diversas causas, carrera de Padrón con el objetivo (que creo q lo tengo de sobra en las patas si nos atenemos a los últimos entrenos
) de bajar mÃnimo de 37:30. Pero mi carrera se resume rápido: problemas estomacales, por ser finos, a partir del km 4, que me obligan a parar durante un rato, y después de sobreponerme a la crisis, volver a trotar hasta que engancho a 2 compañeros de equipo y voy con ellos a ritmo de 4 hasta meta, en 40 y pico, entero y sin desgaste, ya que estoy haciendo rodajes a mejor ritmo, pero hoy los problemas mandaron, q se le va a hacer. No me preocupó en absoluto ya que cómo dije la marca tampoco me importaba lo más mÃnimo, sólo las sensaciones, asà que lo tomé como un "accidente" y sin darle más importancia. Y claro, hoy no disfruté. Estoy empezando a odiar más que nunca las carreras por las tardes a esa hora. No me adapto no me adapto y no me adapto, aunque paradojicamente tenga en esta carrera mi segunda mejor marca, pero bueno, eran otros tiempos. Al final comà tarde y yo soy de digestiones lentas, para mà poco más de 2 horas de digestión es nada.
Las sensaciones ya no eran buenas desde el inicio, pronto me di cuenta. Recuerdo q Gefreiter me preguntó en la salida cómo me encontraba y realmente tampoco me veÃa mal, y tenÃa esperanzas de hacer una carrera aceptable. Pero pronto me di cuenta de que no me encontraba cómodo. Salà a ritmo de 3'45'' los primeros km, detrás de Sanmikel y Gefreiter, pero no me encontraba cómodo, y entre eso y que me empezó a retorcérseme el estómago, iba cediendo poco a poco. Luego después de la primera vuelta, llegando a la desembocadura, tuve que parar sà o sÃ. Eché de menos una cafeterÃa con baño pero por allà no habÃa
, asà que esperé a que me pasara un poco. Luego ya parece q recuperé un poco y llegué a meta con los 2 compañeros. Bueno, mañana es posible q haga rodaje si las circunstancias me permiten, pues evidentemente hoy no me exprimÃ. Hoy creo q de no tener esos problemas habrÃa andado en torno a 38', pues tampoco tuve el mejor dÃa de sensaciones. Carrera pestosa, calor, después de comer, en fin, un poco de todo.
Por cierto, en la salida mucho comentario: voy de tranqui, voy a entrenar q mañana tengo rodaje largo, no me voy a matar y luego como pateaban algunos jeje
es un tópico de las carreras
Por encima algunos como Sanmikel aún desmoralizaban más, porque yo iba resoplando para adaptarme al ritmo de 3:45 en los primeros km y el iba haciendo comentarios de cachondeo con una soltura que parecÃa que iba a 5:30
Asà da gusto