Dom, 20 Out 2019, 10:27
Asunto: Re: Diario de Gefreiter
Viernes 18: rodaje tranquilo, que ayer fue un entreno duro. Aproveché para pasar por la tienda donde se recogen los dorsales de la carrera del domingo, me dijeron que si pasaba mañana podía inscribirme, visto que con la tarjeta no sé qué problema hay pero no lo consigo. Eso sí, también es mala suerte que en una ciudad tan llana solamente consiga apuntarme en una prueba que son tres vueltas a un circuito con una mitad subiendo y otra bajando, esto ya parece una maldición.
A la vuelta pasé por delante del cementerio de Montparnasse. Está la tumba de Guy de Maupassant, que es uno de mis escritores (relatos sobre todo) favoritos pero al final no me animé a entrar. En parte por no andar por el medio del cementerio en pantalón corto y en parte porque soy muy poco fetichista y lo importante son sus libros.
6 km en total, en la residencia sesión de pesas de brazos y abdominales.
Sábado 19: trote a por el dorsal, 5,5 km.
Domingo 20: un lujo tener una carrera literalmente cruzando la calle. Lluvia, viento, frío y un recorrido rompepiernas, me iba a sentir como en casa. Eso sí, se hacía raro no conocer a nadie, ni Amador, ni Bernal haciéndose fotos ni nada del folklore propio de las carreras en Galicia. Tampoco ningún conocido a quien comentarle que venía a rodar, que tenía molestias, que no estaba entrenando casi nada esta temporada y demás mentirijillas y quejas que nos gusta decir a los corredores. La mayor parte de los participantes eran jóvenes, supongo que estudiantes universitarios. Mientras trotaba para calentar ya localicé a varios con aspecto de corredores de nivel y camisetas de clubes. Yo por cierto llevaba la casaca roja del Milladoiro, que hay que darle publicidad.
Tres vueltas, todo cuesta arriba o cuesta abajo, mixto tierra / asfalto 6,5km.
A las nueve y media se da la salida, cuesta arriba para ir abriendo boca. Me voy con los primeros pero al poco ya veo que me voy a quemar y me dejo caer un poco, situándome en el segundo grupo. Cuando ya se clarifica la situación voy de séptimo y ahí me mantengo el resto de la primera vuelta y toda la segunda, corriendo en solitario. Cuando comienzo la tercera y última como no me veo mal pese a tanta cuesta intensifico el ritmo a ver si gano posiciones. En la subida en la que precisamente suelo entrenar cuestas alcanzo a uno que va fundido y lo dejo atrás. Poco después pierdo unos segundillos porque entre tanta curva, la lluvia y los doblados la situación era un poco confusa y me metí por un desvío que no tocaba, menos mal que me avisó un voluntario y reculé enseguida.
Hacia la mitad de la última vuelta alcanzo a otro rival, voy quinto y lo que queda es cuesta abajo con lo cual meto la directa, con cuidado de no resbalar con las hojas. Al cuarto lo tengo a la vista pero a una distancia considerable, solamente le voy a alcanzar si pincha. No sucede, los últimos cien metros (un repecho) los hago ya relajado y llego a meta bastante entero pero sin opciones de mejorar puestos.
Finalmente quinto, segundo veterano 1 (39-49, el tercero era de esta categoría). El tercero y el cuarto entraron al sprint entre ellos, me sacaron 25 segundos. El primero me sacó minuto y medio, que es mucho sobre tan poca distancia. Tiempo 23:41, si fuesen 6,5 km sería 3:38. Mi gps lo llevé de adorno porque como entreno aquí con frecuencia ya sabía que iba a volverse loco con los árboles.
Espero no haber pillado un resfriado porque la espera hasta la entrega de premios se hizo eterna,llego a saberlo y hubiese podido ir a la residencia y ducharme.
Contento la verdad, es un perfil muy poco propicio para mis características pero lo solventé bastante bien y fui de menos a más. Como no tengo báscula no puedo comprobarlo pero creo que he perdido un par de kg y se nota, sobre todo cuesta arriba.
La semana termina con 49 km.
Estoy anotado en una prueba de 10km (no homologados) el día 17 de noviembre. Si encuentro otra prueba a principios de mes y consigo arreglar el pago con tarjeta me anotaría en otra antes.