Xov, 22 Ago 2019, 17:52
Asunto: Re: Diario de...en spanska løber i Danmark
Hoy entreno para activar piernas de semana de carrera. Corto pero bastante intenso. Calentamiento saliendo de casa, pasando por Frederiksberg Have y subiendo a Søndermarken. Allí hice un pequeño fartlek, sólo 6 cambios de 400 metros fuertes y unos 80 de trote. Los 400 salieron así: 1,24-1,23-1,22-1,24-1,24-1,21. Vuelta a casa al trote. Debieron ser unos 9 km en total.
El domingo corro la carrera esa que comentábamos de 27 km...y...me han liado.
La semana que viene es la DHL Stafetten, la carrera esa por equipos de empresas de 125.000 participantes. Mi empresa corre el lunes. Yo no me había apuntado porque no iba nadie de mi departamento, y además no mostré interés en buscar sitio en otro equipo porque corría el día anterior la Esrum sø rundt.
Bueno, pues hoy vino Niels, que es jefe de otro departamento y el que lleva el asunto de la carrera, diciendo que les hacía falta dos corredores, si era capaz de correr 5 km..."sí, claro, el problema es que corro 27 el día anterior"- "Bueno, genial, si puedes correr 27 el día anterior seguro que corres 5 el lunes"- "sí, bueno, no..."
En fin, que m'an liao, y muy fácilmente además. Mira que yo nunca doblo.
La cosa es que esta carrera es más por la fiesta que por la carrera en sí. Las empresas tienen unas carpas donde montan la fiestecilla, hay churrascada y cervezas. Supongo que iré suave (que me vendría bien para recuperar las piernas de la del domingo) pero tendré que preguntar y ver cómo andan los demás de mi empresa...