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Paticorto

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Reply with quote Post Sat, 27 Apr 2019, 13:35
Post subject: Re: GELES

Amina escribió:
Paticorto escribió:
¿Usais o considerais la opción de crear vuestro propio preparado a base de carbos+electrolitos+sales minerales+....?

Creo que te va a encantar este vídeo. Es de Amador Pena, un gran corredor y forero de Correr en Galicia (mac-ray), que prepara su propio isotónico con agua de mar (da Costa da Morte) Smile


Pues si que me gustó. A eso mismo me refería, pero en vez de hacer preparados de 1 litro pues de 500ml mejor, para llevarlos en botellín. Creo que para pruebas de "autosuficiencia" sería una opción a tener en cuenta.
VICTORALVAREZ

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Reply with quote Post Tue, 21 May 2019, 20:46
Post subject: Re: GELES

Hoy fui al Decathlon y con el bote de polvo para hacer isotónica que vale 8,99 €, regalan una caja de 4 geles Aptonia Energy Gel Long Distance que suelta cuesta 4,99 €.

www.decathlon.es/es/p/...R-p-304010

Alguien ha probado estos geles?

Un saludo
maseda

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Reply with quote Post Wed, 22 May 2019, 8:03
Post subject: Re: GELES

A mi los aptonia me resultan menos líquidos y más pastosos que los de la marca victory. Me parecen más fáciles de tomar los victory. En cuanto a resultado me parece que no noto gran diferencia. Aunque los aptonia ya no los compro. Es un poco para gustos de todas formas, me parece.
VICTORALVAREZ

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Reply with quote Post Wed, 22 May 2019, 8:57
Post subject: Re: GELES

maseda escribió:
A mi los aptonia me resultan menos líquidos y más pastosos que los de la marca victory. Me parecen más fáciles de tomar los victory. En cuanto a resultado me parece que no noto gran diferencia. Aunque los aptonia ya no los compro. Es un poco para gustos de todas formas, me parece.

Gracias por tu opinión Fran.

Es que me parece un chollo comprar el pack a ese precio. Por eso que me entren las dudas.

Además pone que son especialmente indicados para grandes esfuerzos: maratones, triatlon, ironman .... Igual no son los adecuados para una media o un trail normalito Pensando
Ron23

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Reply with quote Post Wed, 22 May 2019, 11:36
Post subject: Re: GELES

Yo son los que he usado los últimos meses en entrenos y carreras largas y creo que cumplen su objetivo de no tener grandes bajones.
Ciertamente si no le metes agua pronto son algo pastosos pero nada exagerado y a mi el sabor de limón me gusta.
La bebida también uso esa y creo que bien.
Como pack está barato, yo probaría.
VICTORALVAREZ

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Reply with quote Post Wed, 22 May 2019, 11:39
Post subject: Re: GELES

Ron23 escribió:
Yo son los que he usado los últimos meses en entrenos y carreras largas y creo que cumplen su objetivo de no tener grandes bajones.
Ciertamente si no le metes agua pronto son algo pastosos pero nada exagerado y a mi el sabor de limón me gusta.
La bebida también uso esa y creo que bien.
Como pack está barato, yo probaría.

Gracias Ron23.

El pack ya me lo pillé pues iba con la intención de coger para hacer la isotónica y ya aproveché la oferta.

La duda es si pillar más provisiones Mr. Green

Los has probado en entrenos y carreras largas de cuántos kms más o menos?

Un saludo
Ron23

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Reply with quote Post Wed, 22 May 2019, 20:35
Post subject: Re: GELES

Los usé en algunas de las tiradas previas al maratón de Coruña para acostumbrarme y en el propio maratón.
Ahora que estoy por el monte los use en tiradas desde 120' a 210' y la idea es usarlos en el maratón de somiedo.
Al principio que tuvieran cafeína me generó dudas por si me revolucionaba mucho ya que nunca los usaba, pero de momento bien.
VICTORALVAREZ

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Reply with quote Post Fri, 14 Jun 2019, 8:19
Post subject: Re: GELES

Ron23 escribió:
Los usé en algunas de las tiradas previas al maratón de Coruña para acostumbrarme y en el propio maratón.
Ahora que estoy por el monte los use en tiradas desde 120' a 210' y la idea es usarlos en el maratón de somiedo.
Al principio que tuvieran cafeína me generó dudas por si me revolucionaba mucho ya que nunca los usaba, pero de momento bien.

Ayer probé uno en un pequeño entreno sólo para ver si me sentaba bien y sin problema.

Como indicabas mejor tomarlo con agua o se hace un poco pastoso.

Así que mañana ya lo tomaré en carrera en Palas-Melide.

Un saludo
Ron23

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Reply with quote Post Sat, 15 Jun 2019, 7:37
Post subject: Re: GELES

Suerte hoy con la carrera y que los geles te vayan bien sino me sentiré culpable, je.
VICTORALVAREZ

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Reply with quote Post Tue, 18 Jun 2019, 10:02
Post subject: Re: GELES

Ron23 escribió:
Suerte hoy con la carrera y que los geles te vayan bien sino me sentiré culpable, je.

Acabo de ver el mensaje ahora Muro

Gracias Ron23. El gel me sentó perfecto.

Ni subidón ni bajón ni nada de nada. Ritmo de crucero de principio a fin Mr. Green

Esta semana pasaré por Decathlon a pillar otro bote de isotónica y los geles de regalo Very Happy





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