Foros ›
VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019
Forum Index / Carreiras Populares en Galicia
Reply to topic

Author
Message
mandy123

Novo foreiro
Novo foreiro
2/02/15
0 Carreiras
3 Posts

Reply with quote Post Sun, 26 May 2019, 8:39
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Alguien sabe como es el circuito de zas?
Kurty

Experto no foro
Experto no foro
26/03/05
370 Carreiras
3112 Posts

Reply with quote Post Sun, 26 May 2019, 14:23
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Outra carreira máis deste duro circuito, onte a calor ainda a fixo máis dura do que xa é de por sí.
Eu sigo na miña situación decadente cando hai moita calor (unha constante a partir de agora), xa me pasou en Mazaricos e onte en Dumbría.
Eu xa non me acordaba da dura subida que hai entre o Km1 e pico e o 2'4, (ainda que temos un pequeno descansiño duns 200 mts. cando cruzamos a estrada xeral); hai moitas costas que se fan duras, pero esta na 2ª volta fixo estragos, con varios corredores andando, a min parecíame que si me puxera a andar ia avanzar máis.
Eu como o estaba pasandoo mal, antes de rematar a 1ª volta decidín baixar o ritmo, xa que non ia nada cómodo, polo que pouco a pouco din rematada a carreira, sorprendido ao ver os resultados de que só fixen a 2ª volta 25 segundos máis lenta que a 1ª, e que recuperei 5 postos.
Próxima parada do circuito en 6 días en Zas, e cunhas previsións a día de hoxe de moita calor.
Kurty

Experto no foro
Experto no foro
26/03/05
370 Carreiras
3112 Posts

Reply with quote Post Sun, 26 May 2019, 14:42
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

mandy123 escribió:
Alguien sabe como es el circuito de zas?

Benvid@ ao foro despois de 4 anos, respecto ao circuito de Zas, a min onte uns coñecidos dixéronme que o cambiaran e que este ano ia a ser unha soa volta de 10 Kms., polo que decidín comprobalo.
E acabo de mirar en championchip, e no regulamento desta carreira, vexe que é un circuito dunha soa volta nunha captura de google maps onde marcan o percorrido.
Así que salvo que nos informe alguén da organización ou da zona non imos saber nada.

Un saudo.
mandy123

Novo foreiro
Novo foreiro
2/02/15
0 Carreiras
3 Posts

Reply with quote Post Sun, 26 May 2019, 17:05
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Gracias kurty
mac-ray

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
30/05/11
0 Carreiras
1196 Posts
Santiago de Comostela
Reply with quote Post Sun, 26 May 2019, 17:22
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Polo que me comentaron en Dumbria, a proba de Zas pasa efectivamente a ser unha soa volta, remata coa mesma costa pero máis longa xa que ven dende abaixo de todo, non como dende o cruce das últimas edicións, polo tanto o final é máis duro pero ao parecer o perfil en xeral será algo máis rápido.

A proba de onte, unha típica das populares galegas de sempre, con contínuos sube/baixa e distintos terreos, para o meu gusto, moi entretida e cunha organización cumprindo coas expectativas.

www.youtube.com/channe...ZpQ/videos
Delatorre

Maratoniano
Maratoniano
5/09/18
50 Carreiras
126 Posts

Reply with quote Post Sun, 26 May 2019, 19:25
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 20

¡Habrá que comprobar ese nuevo trazado de Zas entonces!
Si alguien va desde Coruña, se puede compartir coche
mandy123

Novo foreiro
Novo foreiro
2/02/15
0 Carreiras
3 Posts

Reply with quote Post Sun, 26 May 2019, 19:42
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Gracias Mac-Ray
rosetas

Maratoniano
Maratoniano
22/05/12
301 Carreiras
1004 Posts
A CORUÑA
Reply with quote Post Mon, 27 May 2019, 11:23
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 20

Pues el sábado nos acercamos a Dumbría y esta vez para correr la de 3 kms.
Buffffff........con el calor que hacía y la pedazo cuesta nada más arrancar.......casi se me sale el corazón por la boca !!! Qué intensidad de carrera !!! Corta será , pero hay que darle a saco desde el principio , no hay tiempo para recuperar....
Pero a pesar de todo esto me gustó la experiencia Bailar
Todo muy bien organizado y muy a mano, tan sólo una "queja", aunque parezca imposible.........el agua de las duchas demasiado caliente Shocked , casi salgo escaldado Laughing
Dieggokasas

Maratoniano
Maratoniano
29/01/19
17 Carreiras
129 Posts

Reply with quote Post Mon, 27 May 2019, 17:41
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Boas a tod@s Como dixo Jack: "imos por partes".
Rosetas: moi mal por duas cousas,a primeira por non poñer que ías para vernos e a segunda por correr 3k e non o 10 Evil or Very Mad
Por outra banda,un gusto poñerlle cara a Kurty e moito ánimo,que sair dunha lesión leva tempo e traballo pero pouco a pouco(ti saúdame sempre que eu son moi despistado jejeje).
Con relación á carreira: carallo coa costa do cemiterio jajajaja que dura se fixo sobre todo na segunda volta(21" mais lento me saíu a min ese km comparado co da primeria volta). Aínda así saiume moi boa carreira e con boas sensacións e un final dos de quedar moi contento. Para min,das 4 que levamos feitas este ano,a mais durecha. E referente á calor,como me gusta correr cando quenta un pouco don Lorenzo jejeje.
A semana próxima en Zas son baixa por viaxe así que xa contaredes que tal,e se non pasa nada vèmonos en Cee.
Abur meus Cool
roni

Novo foreiro
Novo foreiro
21/09/15
113 Carreiras
27 Posts
A Coruña
Reply with quote Post Mon, 27 May 2019, 18:05
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

[quote="Dieggokasas"]Boas a tod@s Como dixo Jack: "imos por partes".
Rosetas: moi mal por duas cousas,a primeira por non poñer que ías para vernos e a segunda por correr 3k e non o 10 Evil or Very Mad

Jolines !!!! Vaya bronca !!! Sad .
En cuanto a la distancia......me estoy aficionando a las cortas.....ya llegará el momento de maratones y ultras Wink y por cierto, espero verte en Coru42-2020 Wink
Saludos cordiales Laughing
rosetas

Maratoniano
Maratoniano
22/05/12
301 Carreiras
1004 Posts
A CORUÑA
Reply with quote Post Mon, 27 May 2019, 18:08
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 20

jajaja.......me ha vuelto a pasar......he escrito desde el usuario de Roni......es lo que tiene compartir ordenador y no desconectarse al acabar Laughing
Diego......acepta mis disculpas por no informarte antes Razz
Amina

Colaborador Circuíto
Colaborador Circuíto
1/09/14
0 Carreiras
2855 Posts
A Coruña
Reply with quote Post Mon, 27 May 2019, 20:59
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Ya se puede confirmar asistencia para la carrera de Cee: championchipnorte.com/...e-nocturna
Dieggokasas

Maratoniano
Maratoniano
29/01/19
17 Carreiras
129 Posts

Reply with quote Post Tue, 28 May 2019, 17:47
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

[quote="roni"]
Dieggokasas escribió:
Boas a tod@s Como dixo Jack: "imos por partes".
Rosetas: moi mal por duas cousas,a primeira por non poñer que ías para vernos e a segunda por correr 3k e non o 10 Evil or Very Mad

Jolines !!!! Vaya bronca !!! Sad .
En cuanto a la distancia......me estoy aficionando a las cortas.....ya llegará el momento de maratones y ultras Wink y por cierto, espero verte en Coru42-2020 Wink
Saludos cordiales Laughing
Diego......acepta mis disculpas por no informarte antes Sacando la lengua
Aceptadas, pero vas ter que pagar un café na próxima quedada Silbar Silbar
O problemas dos 3k e que non tes marxe a regular nada, saes aprentado xa desde o metro 0 jejejje.
Referente a C42 2020, como os famosos, nen confirmo nen desminto Mr. Green
Abur meus Cool
lihto

Colaborador Circuíto
Colaborador Circuíto
12/06/11
475 Carreiras
3940 Posts
K-pax
Reply with quote Post Tue, 28 May 2019, 18:33
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

Pues a Zas toca ir,que desde Camariñas no corro ninguna de las carreras del circuito,a ver que tal se da ese nuevo recorrido a una vuelta.
mac-ray

Foreiro Veterano
Foreiro Veterano
30/05/11
0 Carreiras
1196 Posts
Santiago de Comostela
Reply with quote Post Wed, 29 May 2019, 10:40
Post subject: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 2019

es.wikiloc.com/rutas-c...9WAZ30uIBA



Novo percorrido de 10k !!

www.youtube.com/channe...ZpQ/videos





You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You can download files in this forum