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Ariberna

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Respostar citando Envío Sáb, 27 Abr 2019, 16:05
Asunto: Tendinitis rotuliana

Hola:

Recientemente me diagnosticaro un tendinitis rotuliana en la rodilla izquierda. Estoy operado desde hace 20 años de la derecha de la rotura de un cruzado anterior y parte de menisco.

Pues bien, el traumatólogo dio diez sesiones de fisio, y llevo cinco.
Estoy mejor peor quería preguntar vuestra opinión:

Todas las sesiones de fisio empieza poniéndome una máquina creo que de onda corta durante 15-20 minutos. Luego alterna una sesión con una cremita y cinco minutos con un triangulito o bien un gel y una máquina de ultrasonidos otros cinco minutos.

Me mandó frío de una a tres veces al día.
La rodilla va mejor, y dijo que el frío era muy importante. No sé si será un timo esto, ya que los fisios de seguro te meten mucha máquina y nada de mano, y yo estoy acostumbrado a ir de pago a una y que me den con mano y la única mñaquina es al final corrientes.

¿qué pensáis?
alberalin

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Respostar citando Envío Dom, 28 Abr 2019, 12:19
Asunto: Re: Tendinitis rotuliana

Muy buenas yo tambien tuve una tendinitis rotuliana y alguien me aconsejo que caminara por el agua del mar, pase todo el verano yendo a la playa al atardecer y desde aquella no volvio a dolerme mas.
Ariberna

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Respostar citando Envío Mar, 07 Mai 2019, 16:32
Asunto: Re: Tendinitis rotuliana

yo no tengo mar
javichumellamo

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Respostar citando Envío Lun, 13 Mai 2019, 9:39
Asunto: Re: Tendinitis rotuliana

Hola,
Yo pasé de sufrir continuamente tendinitis a no volver a tenerlas, desde que uso unas órtesis rotulianas (bandas rotulianas, knee straps, etc...) cada vez que algo a correr.
Se encuentran en cualquier comercio online por 10 euro aprox. Si buscas en amazon como banda rotuliana lo encontrarás.

Suerte y a cuidarse
Pablooooo

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Respostar citando Envío Xov, 10 Out 2019, 11:41
Asunto: Re: Tendinitis rotuliana

Hola, yo para Tendinitis Rotuliana, te aconsejo al Dr. Antelo en Santiago de Compostela.
Te ve como estás con Eco y despues con ondas de choque a mi me resolvió el problema.

Espero haberte ayudado

un saludo
vacatola

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Respostar citando Envío Xov, 10 Out 2019, 12:20
Asunto: Re: Tendinitis rotuliana

SPAM
Pablooooo

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10/10/19
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Respostar citando Envío Xov, 10 Out 2019, 13:59
Asunto: Re: Tendinitis rotuliana

Spam porqué pinchauvas?





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