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Centro Alto Rendimiento Marisqueiro (CARMA)
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sonsuso

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9/10/11
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Reply with quote Post Thu, 04 Apr 2019, 10:12
Post subject: Re: Centro Alto Rendimiento Marisqueiro (CARMA)

Correrei a maratón co dorsal 276.
Vémonos o domingo nécoras! Aplauso
Lete

Maratoniano
Maratoniano
13/09/13
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Santiago de Compostela
Reply with quote Post Fri, 05 Apr 2019, 13:49
Post subject: Re: Centro Alto Rendimiento Marisqueiro (CARMA)

Correrei a Maratona co dorsal 755. Forza nécoras!
moterodeseco

Novo foreiro
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2/06/15
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vigo
Reply with quote Post Fri, 05 Apr 2019, 15:51
Post subject: Re: Centro Alto Rendimiento Marisqueiro (CARMA)

Si, lo tengo que reconocer soy otro de los locos que estaré en la línea de salida para afrontar los 42 km y 195 m de la maraton ..
Mi dorsal n. 518.
Mucha suerte a todos los locos.. digo valientes
Mclego

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5/04/08
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Gondomar
Reply with quote Post Sun, 07 Apr 2019, 19:39
Post subject: Re: Centro Alto Rendimiento Marisqueiro (CARMA)

El año pasado cumpli 50 años. Relacionado con las carreras quería hacer mi primer maratón, no pudo ser por culpa de las lesiones, pero cuando se anuncio que este año en la VigBay habría Maratón, me anote a los pocos días de haberse abierto las inscripciones. Una locura me decían, no me había recuperado aun, a día de hoy sigo acudiendo a la unidad del dolor, pero era un reto. En montaña ya había hecho distancias largas, 42 en Oia, 55 en la Groba, pero si dentro de las carreras hay algo mitico es el maratón y esta oportunidad, en casa, no se podía desaprovechar. Desde que me inscribi en Noviembre no he hecho más de 400kms, si a ellos le restamos carreras (tanto de asfalto como de monte, mas Trail que otra cosa), y los entrenos por el monte más numerosos, sale que poco o nada prepare la prueba. Así que hoy, madrugón, tira para Baiona, autobus para Samil, fotos con los compañeros de equipo, de trabajo y sin calentamiento a rodar. Primeros kms en CARMA grupo con el globo de 4 horas (expectacular Dam B. Power) pero pronto me adelante un par de minutos porque temía no poder seguir el ritmo y venirme abajo. Durante toda la carrera no quise mirar el reloj, el objetivo era acabar y no parar en ningún momento, me deje ir con un ritmo constante y solo a partir del km 30 empecé a bajar el ritmo. Las zapatillas, antes de la carrera entre tanta charla, etc, se me olvido cambiarlas y las que llevaba puestas eran para distancias cortas. Me dolían las plantas de los pies, las articulaciones, la espalda y en medio del bajón me pasa el globo de las 4 horas, bajada a playa América, rodeo al pabellón (una tachuela), se levanta algo de viento en Playa América, uf y monte Lourido al fondo. Fue llegar allí y pensar, pero que coño, dos subiditas, si vienes de reventarte en los corta fuegos de Oia, esto es un aperitivo. Pase Monte Lourido adelantando corredores y al llegar al cruce de Ramallosa subidón con los ánimos de la gente, gracias amigos. Se suele decir que en Ramallosa empieza la carrera, para mi se acabo, ya estaba hecho y solo quedaba por disfrutar esos 4 kms. Así fue, solo quedaba llegar a la recta de meta buscar a la familia antes de cruzar la meta y como todos estos 10 años que llevo participado allí estaban para apoyarme los últimos metros. Solo quedaba lo más importante, levantar los brazos, abrazarte y por fin cruzar la meta.
carmarisqueiro

Foreiro Senior
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11/01/13
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Reply with quote Post Sun, 14 Apr 2019, 19:04
Post subject: Re: Centro Alto Rendimiento Marisqueiro (CARMA)

Fin de semana 7 – 8 de abril de 2019
Noticias

La atención este fin de semana estuvo centrada en la Vig-Bay, maratón y media maratón, pero también hubo nécoras en otras carreras. No muchos, es verdad, y además alguno con poca fortuna.

Ultra Geira Romana
Quini estuvo en la Ultra Geira Romana (Portugal), sufriendo un incidente que se tradujo en esguince de tobillo. Esperamos que te recuperes y vuelvas a pisar charcos pronto.

I Nocturna San Salvador
Chancletas y lisi fueron el sábado a Poio a correr en la primera edición de esta prueba. Lisi nos manda sus impresiones:

“Bueno, ahí me fui a correr a San Salvador (Poio) en esta carrera nocturna. Distancia 4k100, puesto 8ª, ya que todas éramos categoría vtf.
Y bueno, las cuestas no son lo mío y tenían su dureza, y hacerlo 2 veces… En la bajada había que frenar, pero mis zapatillas de correr no dan ya más.
Esta semana solo entrené el lunes por problemas de tensión alta y cambio de medicación. No lo di todo porque mi tensión aún no está nada bien.
Ya sé que se me puede llamar la quejica y enclenque del club, pero no me rendiré mientras pueda”

lisi, lo tenemos claro, rendirse no está en el vocabulario de ninguna nécora.

Resultados:
9 Chancletas 16:48
69 lisi 21:19


Maratón y Medio Maratón Vig-Bay
Como ya dijimos en entradas anteriores, 48 nécoras (la mitad del equipo) estuvimos en esta mítica carrera, con el regalo que nos hizo la organización de organizar un maratón para celebrar el XX aniversario.
Los que estuvimos allí vamos a tener un recuerdo imborrable en nuestras mentes y en nuestros corazones, imposible de describir en 1000 folios o de plasmar en otras tantas fotografías.
Los maratonianos sabemos que el maratón es una carrera muy especial, y siempre la vivimos intensamente, pero lo vivido el domingo en Samil, durante todo el recorrido y en la llegada a Baiona fue espectacular. Porque si emocionante es la carrera en sí, más emocionante la hicieron todos los compañeros animando en los cruces y en la carretera.
Porque en el CARMA sabemos que somos amigos y compañeros, y valoramos sobre todo la dimensión humana del equipo, y disfrutamos como propios desde los podios de nuestros compañeros maljkovik, Moussambanni y carioco, como esas casi 5 horas de carrera de nuestro veterano Toñito Bermúdez (y su sonrisa eterna).
Y prueba de cómo lo vivimos, es el aluvión de aportaciones, crónicas y opiniones varias recibidas para este blog, que tendremos que ir dosificando.
Nuestro apoyo a ANPABAL, franoterosal y JORGE.L., que lo intentaron pero el cuerpo les jugó una mala pasada. Esperamos que os recuperéis pronto, que tenéis mucha guerra que dar.
Los resultados fueron los siguientes:

MARATÓN
7 maljkovik 02:46:55
13 Moussambani 02:51:22
29 sanmikel 02:56:40
58 sonsuso 02:59:11
69 carioco 03:02:18
78 Joseavep 03:03:18
90 Miguel Ángel 03:06:02
95 Beauvais 03:06:26
118 jgvillanueva 03:10:36
119 Maikel 03:10:49
149 Trécola 03:13:37
162 Lete 03:15:14
163 Cristian 03:15:16
170 moterodeseco 03:15:29
297 Fonvigo 03:25:58
385 asiss 03:30:12
390 ANPABAL 03:30:39
505 Papabaloo 03:39:40
552 bubazila 03:43:16
583 Xan 03:45:05
750 canido 03:56:21
756 ALFONSO 03:56:43
789 Míllara 03:58:33
791 pichu 03:58:33
807 Kapioviedo 03:59:33
847 Hos7204:03:20
865 McLego 04:05:32
876 Kandy 04:06:55
897 SATOSHI 04:10:28
1054 Toñito Bermúdez 04:54:02

MEDIA
90 PIBE 1001:22:46
674 txabi 01:36:52
695 cubilloas 01:37:18
718 cruco 01:37:37
896 Kysmh 01:39:54
1122 arrama 1:43:03
1508 Luciérnaga 01:46:49
1826 JAGC 01:50:16
1999 Aurora 01:51:58
2382 Meigalicix 01:56:58
maljkovik

Foreiro infantil
Foreiro infantil
2/09/12
14 Carreiras
57 Posts

Reply with quote Post Sun, 14 Apr 2019, 19:07
Post subject: Re: Centro Alto Rendimiento Marisqueiro (CARMA)

Sempreee Carmaaa!!!
Beauvais

Maratoniano
Maratoniano
1/09/08
234 Carreiras
7697 Posts
Vigo
Reply with quote Post Mon, 15 Apr 2019, 15:53
Post subject: Re: Centro Alto Rendimiento Marisqueiro (CARMA)

Impresionante el despliegue en la Vig Bay!!!!

cronicasdelcarma.blogspot.com/
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