Ven, 22 Feb 2019, 8:47
Asunto: Re: Diario de Nando
Domingo 17
Trail do Eifonso
Como ya es habitual, llego para la retira del dorsal con tiempo más que suficiente. Camiseta, dorsal, chip,....y sorpresa: L a organización pone a disposición de los corredores una máquina de cafés y minipalmeras, gratis
Como tenia tiempo, salgo dando un paseo viendo como es el inicio del recorrido. Primer km. por asfalto y hormigón con pendiente favorable y varios giros, para luego entrar ya a una senda bastante estrecha por el río Eifonso.
Tocara salir rápido para evitar para evitar tapones.
Calentamos un rato y nos vamos para el arco de salida para posicionarnos lo mejor posible. Salida rápida con idea de no rezagarme demasiado,
Primer kms a 3´´43" y a ojo pasando entre los 30 primeros, vamos, según el plan. El segundo kms. ya empieza a picar para arriba y comienza el tramo de cronoescalada.
Seguimos el plan y nos la tomamos con calma sabiendo que los próximos 6 kms, son de subida. llegamos al final de la crono en la posición 17
Aun quedan unos kms, de subida, un descenso por un cortafuergos y una última subida para encarar una bajada de 5kms. Llegamos a este tramo en una hora habiendo completado 10.500m y todos los casi todo el desnivel positivo. Ahora empieza lo bueno: Me sorprendo al ver la bajada...una pista de Descenso de MTB
4 Kms en los que disfruté como nunca en un trail. Bajada técnica a la que si llegas con fuerza y te gusta correr y saltar, esta es....
Aprovecho para adelantar a unos cuantos corredores, voy lo más rápido que me dan las piernas y el pecho. Fueron 4kms en unos 17min. y quedaba el último en subida, esta se me hizo muuuuuy larga no dejando de mirar para atrás viendo dos corredores que había adelantado. Al final mantengo la distancia y entro en meta por delante de ellos.
Muy, muy satisfecho con mi carrera.Tenia muchas ganas de acabar una carrera así, con estas sensaciones.
Clasificación: 12º en la general y 7º en veteranos I. De un total de 224 participantes.
Trail muy bien organizado, fantásticamente marcado, avituallamientos
muy completos, servicio de fisioterapia en meta,....
www.strava.com/activit...2154931503