Lun, 21 Xan 2019, 15:05
Asunto: Re: Diario de Nando
Domingo 20
Trail do rio Fraga, moaña.
Yo no soy de grandes crónicas, lo siento. Como es costumbre en mi, llego con tiempo suficiente para aparcar, retirar el dorsal y tomara el café de rigor. La verdad es que la zona de salida/ meta esta muuuy bien situada, Al lado de la carretera, con sitio más que suficiente para aparcar, las duchas en el mismo pabellón ( a mi no me importa pero a muchos no les hizo gracia que el agua solo saliese fría, único pero), osea, perfecto.
Tras calentar un poco, osea, los justo...Tomamos la salida. Recorremos un tramo de casco urbano y ya nos metemos en la playa. a los 500m. ya teníamos agua hasta la rodilla. En el km.3 ya empezamos a meternos en el monte aunque hasta aquí, todo es muy rápido y se agradece para evitar embudos. A partir de aquí, senderos y cuestas más o menos corribles, pero todo tendencia a subir. Se me hizo largo el cartafuegos (kms. 9) y un poco el último tramo (km.11)
Una vez hacemos cima en el km11 y 1h 25min., ya todo es tendencia a bajar (lo que más y mejor se me da) y es cuando intento apretar par ajustar lo mas posible el tiempo final. Empiezo poco a poco adelantando corredores y disfrutando mucho hasta....que me encuentro un repecho que me deja tocado aunque en el siguiente tramo de bajada ya vuelvo a recuperarme, pero...Un nuevo repecho y se repite la historia. Aquí pierdo 2 puestos. En los 2 últimos km. Adelanto a un corredor. Y en el tramo final, en un puente de madera, y a falta de 1km, el corredor que va delante de mi, resbala y se mete una hostia completa. Me dice que siga y que se encuentra bien. Insisto en ayudarle y me dice que no, que siga. Le hago caso a medias, pues a las puertas de meta, miro atrás y veo que ya esta llegando. Me paro, lo espero y le digo que pase, que no quiero ganar un puesto por alguien que se cae a 500m. de meta. Al final, decidimos entrar juntos.
El tiempo final, 2h20min. despues de 21.500m. y casi 1000m. positivos. Puesto 16º en la general de 94 corredores que tomamos la salida, y 5º en la categoría de veteranos. Satisfecho, pues di lo que tenía y nada más.
Bonito día de trail, buen ambiente, Fantástica señalización, avituallamientos correctos, ...Por poner un pero, el agua fría en las duchas.
Un saludo
www.strava.com/activit...2091431909
P.D. A pesar de buscarlo, no conseguí poner cara al compañero Sonsuso, sorry.