Dom, 06 Xan 2019, 11:28
Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta insolvente)
Sigo en la misma línea de frío. El factor, lejos de estar al 100%, se potencia a medida que se despeja el cielo. Sus muertos. Ayer experimenté algo interesante. El agarre de las ruedas de la bici está más o menos garantizado si la curva y la velocidad no son excesivas. Esta garantía desaparece en algunos casos: vías de tranvía urbano de Vazquez, tapas de alcantarilla, Tramex y hielo en la calzada. En estos casos, subido en la bici, puedes caer al suelo incluso cuando estas parado. A mi me ha pasado, que simplemente con colocar la rueda encima de una vía del tranvía, caer como un niño pequeño al suelo. Ayer el factor frío era tal, que a la hora de máximo calor había hielo en las carreteras, hielo permanente. Además de lidiar con el factor glorietas (ver diario de Xoixe), concretamente la glorieta de Lonzas (debe ser la más grande de la Tierra Media), tuve que forzar el cuidado con las zonas heladas. La ventaja que tiene el hielo, frente al Tramex o las tapas de alcantarilla, es que pasa como con las rayas de las autopistas. El hielo te avisa con un sonido parecido al de aplastar un ejercito de hormigas. Ayer por unas cuantas veces tuve que frenar por exceso de peligrosidad gracias a mis oídos.
Esta semana ha quedado con cuatro entrenos, uno de ellos largo que me compensa la cosa:
VIERNES - 11 km de carrera a 5:14. Ruta habitual Palloza-Dique-Cementerio-Palloza.
SÁBADO - 75 km, a 2:37, de ruta doble a Oblivion (ida y vuelta), cortando por el medio para obviar la preciosa ciudad del Burgo y sus tarados conductores. O sea 37 km hasta A Xira, donde di la vuelta. Disfruté de unas carreteras heladas pero con un tráfico mínimo.
Cierro semana amiguitos:
Natación - 0 km
Ciclismo - 124 km a 2:34
Carrera - 22,5 km a 5:14
Y sigo con felicitaciones:
www.youtube.com/watch?v=w1JTbLEbL_c
Fijarse en la mano derecha, el mobiliario de Ikea, los calcetos hipster y la mirada fuguillas.