Xov, 02 Ago 2018, 0:05
Asunto: Re: Diario de..."Reta3 por el Síndrome Usher y la Anemia Fanconi
1-09-2018: Comenzando agosto a lo grande.
Hoy fué otro de esos dias que ante la duda de que hacer,haces de todo.
Por la mañana cogí la bici y di una vuelta al Valle. Gondomar-Tomiño-A Guarda-Baiona-Gondomar ( 70kms y 880m positivos)
Por la noche al salir de trabajar fui a la piscina a nadar un poco. Hice 1200 metros en 27 minutos. Al salir me calze las zapatillas de correr y con una buena temperatura nocturna hice 10kms en 49 minutos con calma.
Acabando el día con otro triatlón ( 1'2kms nadando,70kms bici y 10km corriendo) el segundo de la semana.
Mañana ya veremos que toca.
Este fin de semana estaré el sabado a la tarde en la carrera Fiestas del Monte en A Guarda (7'4kms) y el domingo mañana en la travesia tui-valença (1km)