Xov, 06 Xul 2017, 9:11
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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Paciencia. Aún más. Tú sabes de eso que eres nai.

Xov, 06 Xul 2017, 10:09
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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Normal que botes por fóra, ademais sendo do gremio. Admiro o teu aguante

Dom, 09 Xul 2017, 21:40
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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Gracias por estar ahí
!!!dedico mis días a salir a andar a la fresca,el otro día fui al gimnasio estuvo bien porque volví a correr con mi amiga(aunque fuera en cinta y no como hacíamos antes.pero por mucho q lo intento es como si mis pulmones no aguantaran...no os digo la distancia porque es de risa

Lun, 10 Xul 2017, 8:35
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida

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Poco a poco, ya te irá costando menos. Además, en la cinta agobia y es aburrido, y así parece que aguantas menos, nos pasa a todos.

La primera vez que corrí después de mi neumonía, salí pensando en hacer al trote el recorrido más corto que tenía, bueno, pues lo tuve que recortar, fui arrastrándome, creo que fueron 13 minutos penosos, pero fueron una victoria. A partir de ahí cada día un poco más de distancia, un poco más rápido...y 7 meses después corrí mi primera media maratón.

Xov, 13 Xul 2017, 18:52
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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La madreeeee...corredor !!!tu ya eras un deportista de toda la vida.yo una "mama"mis primeras carreras fueron "corresan" creadas para eso ..para iniciarse ,de 3 km ,de 4'5 y ya mi único trofeo de 8'2 km.habrá q volver a correrla....me encantaría(es en noviembre)pero son pájaros en mi cabeza jeje

Sáb, 05 Ago 2017, 19:10
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida

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No sé donde andas, pero por si no lo viste en mi diario:

Que te conste:

Lun, 14 Ago 2017, 15:12
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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Ando perdida por Europa con la roulotte a cuestas.ya estuvimos en Alsacia,selva negra. Alemana y ahora vamos camino de unos días "de playa"cerca de Mimizan en la región de Aquitanos(sur de burdeos)
Freak ya vi que estrenarse el molde que te regalé.
Que cosas me quedaría de cada país y las incorporaría a las costumbres españolas?
De Francia:el que te pongan una jarra de agua gratis con la comida...
En Alemania :el reciclaje activo(las latas y botellas de agua van recargadas con 25 céntimos que te devuelven cuando las llevas al súper.
En mi vida vi tantas mariposas.la vida sin pesticidas...y a ellos les enseñaría nuestra comida

Lun, 14 Ago 2017, 15:22
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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Pois a seguir sacándolle partido á caravana. A ver se outro ano volvemos a coincidir en Louro. Apertas

Lun, 14 Ago 2017, 17:13
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida

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Disfruta de tus vacaciones. Suena como una experiencia muy enriquecedora.

Lo del reciclaje de botellas también lo tenemos aquí. Cuando estuvo aquí mi familia les tenía que recordar todos los días que no tiraran las latas y botellas, y el penúltimo día llevé a mi cuñado a vivir la experiencia de meter las botellas en la maquinita, el ticket y el descuento en la compra del súper.

Mar, 15 Ago 2017, 8:03
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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Jaja nosotros hicimos 6 km en coche claro para ir con el lote de botellas.esta muy bien.ahora ya llegando a burdeos

Xov, 31 Ago 2017, 20:50
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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Mañana empiezo a trabajar al llegar de vacaciones me entro el gusanillo.creéis que puedo preparar una carrera de 5km después de estar en secano ya sabéis cuanto tiempo....que me decís ?me calzó las zapas?en caso afirmativo plan a seguir para no reventar en el primer km

Ven, 01 Set 2017, 10:36
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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Se estás animada, non deixes de calzar as zapatillas. Como levas tanto "en secano" eu diría que fixeras como cando comezaches de novata de todo. Correr un chisco, camiñar, un pouco cada día e aumentando lentamente. Vaite ás primeiras páxinas deste diario e repasas.
O da carreira dos 5 km que sexa unha motivación , non unha obriga. Só pensar en volver a coller as zapatillas xa é un triunfo en si mesmo. Motísimo ánimo, e que sexa leve o retorno postvacacional.

Ven, 01 Set 2017, 10:47
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida

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Suscribo lo dicho por Meiga y añado que lo que tienes que hacer es ira tu ritmo. Vete todo lo despacio que necesites para poder aguantar los 5 km, que tú no vas a ir a por marca.

Sáb, 02 Set 2017, 13:01
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida

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corredor101 escribió:

Suscribo lo dicho por Meiga y añado que lo que tienes que hacer es ira tu ritmo. Vete todo lo despacio que necesites para poder aguantar los 5 km, que tú no vas a ir a por marca.

IDEM

Lun, 25 Set 2017, 5:43
Asunto: Re: diario de Corrin(na carreira más importante ..a da Vida)

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Bos días.30 minutos seguidos de elíptica e case non sinto a rodilla dereita .siento non pode estar por aquí máis a menudo